<p class="ql-block">為什么說 “男人二十用六味 三十用金匱 四十用五子 六十用歸芍”？</p> <p class="ql-block">很多男性朋友都很熱衷于補腎，但是你一定不知道，其實每個年齡段補腎的方法，都各有講究，像是20歲，30歲，40歲，以及60歲的這幾個年齡段，補腎都各有不同，今天醫(yī)生就來給大家分享在這幾個年齡段應(yīng)如何補腎</p> <p class="ql-block">首先說為什么男人二十用六味？</p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“男子三八腎氣平均，筋骨勁強”，這時候的身體朝氣蓬勃，渾身充滿力量，這時候不需要特地去補腎，但是如果你因為不良的生活，飲食習(xí)慣而出現(xiàn)，腰酸腿軟，心情煩躁，總想發(fā)脾氣，有時還容易出現(xiàn)頭暈，失眠，晚上睡覺時容易出汗等，這時多是傷到腎陰，這時就需要補補腎陰，可以參考六味地黃丸</p> <p class="ql-block">其次說為什么三十用金匱？</p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“男子四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯”，在這個時期男子，身體筋骨強盛，精力飽滿充沛，但是由于現(xiàn)在的社會壓力大，長期的熬夜，不規(guī)律飲食，就容易傷到腎陽，這時就容易出現(xiàn)怕冷，手腳冰涼，晚上起夜次數(shù)多，男性朋友還容易出現(xiàn)那方面的欲望減退等，這時可以參考金匱腎氣丸補腎陽</p> <p class="ql-block">接著說為什么四十用五子？</p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，“男子五八，腎氣衰，發(fā)墜齒槁”，這時候的男子，腎氣虛衰，身體逐漸走下坡路，這時容易出現(xiàn)頭發(fā)掉得多，變得干枯，牙齒容易松動,平時還容易覺得腰膝酸軟，腿腳無力，健忘，記憶力下降等，這時就需要補腎精了，這時可以參考五子衍宗丸</p> <p class="ql-block">第四說為什么六十用歸芍？</p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，“男子七八，肝氣衰，筋不能動”，這時候的身體肝腎功能會明顯的衰弱，而“肝主筋，腎主骨”，這時就容易出現(xiàn)腿腳容易抽筋，腰酸腿疼，活動不靈活，頭暈，眼花，容易感到疲憊，有時會感到肢體麻木等，這時就需要補補肝腎了，可以參考?xì)w芍地黃丸</p> <p class="ql-block">以上內(nèi)容僅供醫(yī)學(xué)科普，如果有身體不舒服，還請到正規(guī)醫(yī)院就診，祝大家身體健康！吉祥如意！</p>