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快樂(lè)暑假 安全同行——賀蘭一中(五中校區(qū))暑期安全教育

李曉麗

<p class="ql-block">  各位家長(zhǎng)朋友們:&nbsp;您好!安全無(wú)小事,希望您在假期里切實(shí)承擔(dān)起孩子監(jiān)護(hù)人的責(zé)任,現(xiàn)將注意事項(xiàng)告知與您,希望您能積極配合。 </p> 一、防溺水專(zhuān)題 <p class="ql-block">1.不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較容易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳,選擇好的游泳場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">2.不在河邊、親水平臺(tái)、工地水塘等區(qū)域玩耍,不撿拾掉入河道等水域的物品;不在河道、池塘等無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的場(chǎng)所戲水或游泳。</p><p class="ql-block">3.在游泳時(shí)如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、氣短等,要立即上岸休息或呼救;若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。</p><p class="ql-block">4.發(fā)現(xiàn)同伴溺水,立即尋求幫助,同時(shí)可向溺水者拋救生圈、泡沫板、救生繩等,但不可盲目施救。</p> <p class="ql-block"> 溺水自救的方法</p><p class="ql-block"> 一旦意外落水,有兩種自救方式,一種是抱膝式,另一種是仰漂式。</p><p class="ql-block">抱膝式:人在落水時(shí)首先保持冷靜,雙手抱住膝蓋,低頭成蜷縮狀,人體會(huì)慢慢上浮,當(dāng)感覺(jué)背部離開(kāi)水面時(shí),迅速向下推水,同時(shí)抬頭換氣,然后下沉恢復(fù)抱膝狀態(tài),循環(huán)往復(fù),以確保自身的正常呼吸,這種方式可以延長(zhǎng)自救時(shí)間。</p><p class="ql-block">仰漂式:仰漂的重點(diǎn),在于讓身體的臉部口、鼻部分,浮出水面,其余的部位則在水面下,維持浮力。首先,將雙手放于水中,人往后仰,保持口鼻浮出水面進(jìn)行緩慢換氣。當(dāng)下沉?xí)r閉上嘴巴,鼻子出氣,微微推水,等待上浮。</p> 二、交通安全主題 <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(176, 79, 187);">遵守交通規(guī)則&nbsp;&nbsp;注意交通安全</span></p><p class="ql-block">1、假期期間交通擁堵,出行時(shí)家長(zhǎng)要教育孩子遵守交通規(guī)則,加強(qiáng)交通安全的言傳身教。</p><p class="ql-block">2、外出時(shí)要走馬路兩旁的人行道,過(guò)馬路時(shí)一定要走斑馬線,有紅綠燈的路口,綠燈亮了才可以過(guò)馬路,紅燈亮了必須停下。</p><p class="ql-block">3、加強(qiáng)外出安全教育,孩子走親訪友,外出等一定要有成人監(jiān)護(hù)與照顧,遵守交通規(guī)則,以防走失和發(fā)生意外。</p><p class="ql-block">4、16歲以下孩子禁止騎行電動(dòng)車(chē)。</p> 三、地質(zhì)災(zāi)害應(yīng)急避險(xiǎn)專(zhuān)題 <p class="ql-block">一種時(shí)候不外出:不能在極端天氣下外出,包括高溫、雷雨、大風(fēng)、冰雹、龍卷風(fēng)等。</p><p class="ql-block">二種防范要做好:防高溫中暑,多居家,多喝水,多穿淺色衣服,外出做好防曬工作。防腸道感染,勤洗手,喝開(kāi)水,吃熟食,不吃路邊攤,不暴飲暴食。</p><p class="ql-block">三種意外會(huì)應(yīng)對(duì):遭遇雷雨天氣,不要在大樹(shù)或電線旁避雨,可以到干燥的房子躲避。遭遇洪水內(nèi)澇,去到高處躲避,遠(yuǎn)離用電設(shè)備,不要在積水中行走。遭遇山體滑坡,朝著滑坡前進(jìn)方向的垂直方向逃離,避免人員傷亡。</p> 四、燃?xì)庀腊踩珜?zhuān)題 <p class="ql-block">1.不要長(zhǎng)時(shí)間使用大功率電器,不讓家用電器“帶病”工作,及時(shí)關(guān)閉燃?xì)庠?。定期檢查家中電線、燃?xì)饩€路是否老化、破損,家庭電閘保險(xiǎn)是否正常工作。</p><p class="ql-block">2.養(yǎng)成“隨手關(guān)火”“隨手關(guān)氣”“出門(mén)斷電”“不堆雜物”等良好的消防習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.不抽煙,勸導(dǎo)家長(zhǎng)不要隨意抽煙、亂丟煙頭,注意安全隱患。</p><p class="ql-block">4.多學(xué)習(xí)消防安全知識(shí),具備撲救初起火災(zāi)和逃生自救的能力。</p><p class="ql-block">5.不在家中存放易燃易爆物品,樓道不要堆放物品,防止堵塞安全通道。</p><p class="ql-block">6.不要密封門(mén)窗,要經(jīng)常保持通風(fēng)。</p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(176, 79, 187);">  逃生注意事項(xiàng)</span></p><p class="ql-block">1.火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生,不要貪戀財(cái)物。在逃生途中盡量減少所攜帶物品的體積和重量。</p><p class="ql-block">2.家庭成員平時(shí)就要了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法,熟悉幾條逃生路線。</p><p class="ql-block">3.身上著火,千萬(wàn)不要奔跑,可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。</p><p class="ql-block">4.遇火災(zāi)不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。</p><p class="ql-block">5.室外著火,門(mén)已發(fā)燙時(shí),千萬(wàn)不要開(kāi)門(mén),以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門(mén)窗,并潑水降溫。</p><p class="ql-block">6.若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內(nèi),用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào),等待救援。</p><p class="ql-block">7.千萬(wàn)不要盲目跳樓,可利用疏散樓梯、陽(yáng)臺(tái)、排水管等逃生,或把床單、被套撕成條狀連成繩索,緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上,順繩滑下,或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。</p> 五、防電信網(wǎng)絡(luò)詐騙專(zhuān)題 <p class="ql-block">1.安裝國(guó)家反詐中心APP國(guó)家反詐中心APP由公安部刑事偵查局組織開(kāi)發(fā),是一款能有效預(yù)防詐騙、快速舉報(bào)詐騙內(nèi)容的軟件,軟件里面有豐富的防詐騙知識(shí),通過(guò)學(xué)習(xí)里面的知識(shí)可以有效避免各種網(wǎng)絡(luò)詐騙的發(fā)生,提高每個(gè)用戶(hù)的防騙能力,還可以隨時(shí)向平臺(tái)舉報(bào)各種詐騙信息,減少不必要的財(cái)產(chǎn)損失。</p><p class="ql-block">2.保持冷靜,確定損失當(dāng)遭遇了網(wǎng)絡(luò)詐騙,我們需要盡量保持冷靜,切莫慌張。首先,我們要確定自己的損失,如:錢(qián)財(cái)、物品等,可以的話,可以列出損失清單,供報(bào)案所用。如果被騙錢(qián)財(cái)物為游戲道具、游戲幣、賬號(hào)或其他虛擬物品,請(qǐng)先聯(lián)系該游戲、軟件或者網(wǎng)站的管理員進(jìn)行處理。</p><p class="ql-block">3.盡快報(bào)警,防止二次受騙確定了損失之后,我們必須盡快報(bào)警,切不可再聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)詐騙者,防止二次受騙,有的受害者損失心切,未經(jīng)報(bào)案便私下聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)詐騙者,并且輕信了其提供的退款、退物的謊言,二次受騙,使損失進(jìn)一步擴(kuò)大。</p><p class="ql-block">4.想盡辦法,及時(shí)止損報(bào)警之后,我們可以想辦法進(jìn)行止損,如盡快聯(lián)系銀行或快遞公司等。若為網(wǎng)銀詐騙,且有保存詐騙者開(kāi)戶(hù)及賬號(hào)信息的話,可立即登錄對(duì)方開(kāi)戶(hù)行的網(wǎng)銀和電話銀行,輸入對(duì)方的賬號(hào)后,故意輸錯(cuò)三次登錄密碼,這樣對(duì)方的網(wǎng)銀轉(zhuǎn)賬跟電話銀行轉(zhuǎn)賬功能就會(huì)被暫時(shí)凍結(jié)24小時(shí),為我們聯(lián)系銀行、報(bào)警、進(jìn)一步止損爭(zhēng)取寶貴時(shí)間。</p> 六、飲食安全專(zhuān)題 <p class="ql-block">1.要到正規(guī)的菜市場(chǎng)、超市等采購(gòu)食材并做好個(gè)人防護(hù)。不購(gòu)買(mǎi)、不食用野生動(dòng)物,不烹飪來(lái)源不明的畜禽肉及其制品。</p><p class="ql-block">2.食材選擇注意葷素搭配、粗細(xì)搭配,蛋奶兼并,多吃新鮮果蔬,均衡營(yíng)養(yǎng)有助于提升免疫力和抵抗力。</p><p class="ql-block">3.按照各種食材適宜的保存條件貯存,不吃超過(guò)保質(zhì)期的食物。</p><p class="ql-block">4.肉蛋禽和水產(chǎn)品等食物需徹底煮熟,剩菜剩飯?jiān)俅问秤们耙獜氐准訜幔恢谱?、不食用貶值的菜。</p> 七、居家生活專(zhuān)題 <p class="ql-block">1.用眼要適度暑假期間更應(yīng)避免用眼過(guò)度,少看電視、少玩電子產(chǎn)品等,不要沉迷其中。</p><p class="ql-block">2.生活要規(guī)律暑假較長(zhǎng),根據(jù)實(shí)際情況制定一份合適的暑假計(jì)劃,合理安排時(shí)間,注重勞逸結(jié)合。</p>

逃生

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外出

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