202307-08西藏之旅藍(lán)色多瑙河 <p class="ql-block">想去西藏，已經(jīng)想了很多年了。因?yàn)樯眢w原因，一直未成行。老都老了，再不去恐怕會(huì)留下去不了的遺憾了。不去旅行那就先去旅游，看看自己能不能承受得了西藏的高反吧。旅行社安排的行程不是直接去西藏，而是先去青海適應(yīng)。青海前年去過(guò)，只是在剛察的那晚有點(diǎn)高反不適，這次入住在西寧，在青海湖游玩一切都很好。</p> <p class="ql-block">晚上坐上從西寧到拉薩的有氧列車(chē)，一夜好眠。第二天白天開(kāi)始在列車(chē)上欣賞一路的美景：一望無(wú)際的草原、草原上悠閑吃草的牛羊馬和野生小動(dòng)物、近在咫尺的藍(lán)天白云和高山白雪、高原上清澈的湖泊…一路上印入眼簾的都是一幅幅美麗的畫(huà)卷。列車(chē)上雖然供氧，但是在高海拔區(qū)域還是有點(diǎn)不適，表現(xiàn)為困倦，總想睡覺(jué)，但是列車(chē)員提醒我們白天不要在列車(chē)經(jīng)過(guò)高海拔區(qū)域睡覺(jué)，說(shuō)比較危險(xiǎn)，可能是擔(dān)心我們睡去再也醒不來(lái)了？</p> <p class="ql-block">抵達(dá)西藏后的第一晚在拉薩入住，酒店提供制氧機(jī)，但是需要游客在有需要的時(shí)候去前臺(tái)申請(qǐng)。室友想要供氧，而我覺(jué)得如果不是很需要就最好不要，不然產(chǎn)生氧氣依賴(lài)，白天游玩就會(huì)離不開(kāi)氧氣瓶了。</p><p class="ql-block">到達(dá)西藏后的第二天我們開(kāi)啟了西藏游的第一站：林芝的卡定溝。之所以選擇從林芝開(kāi)始游玩，導(dǎo)游說(shuō)是因?yàn)榱种ズ０蔚?，讓我們慢慢從低海拔開(kāi)始過(guò)渡到高海拔，這樣我們就會(huì)容易適應(yīng)，減少高反。</p><p class="ql-block">卡定溝景區(qū)是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹(shù)參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，巖壁上有自然形成佛像與守護(hù)者，溝谷中原始森林密布，有與藏傳佛教渾然一體的優(yōu)美傳說(shuō)。</p> <p class="ql-block">西藏游第二站：魯朗林海</p><p class="ql-block">魯朗林海在林芝八一鎮(zhèn)以東75公里的318川藏線(xiàn)上，坐落在深山老林之中。是一片典型高原山地草甸狹長(zhǎng)地帶，兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、松樹(shù)組成。今天天氣晴朗，我們?cè)诤０?728米的色季拉山站看到了遠(yuǎn)處海拔7782米的南迦巴瓦峰和海拔7294米的加拉白壘。今天山上的風(fēng)很大，很冷，在這里好多伙伴開(kāi)始高反，我感覺(jué)頭疼得厲害，嚴(yán)重到我開(kāi)始擔(dān)心腦血管會(huì)不會(huì)快爆了。同行的幾個(gè)伙伴拿著氧氣罐，時(shí)不時(shí)吸上幾口。今天很不幸的是我們團(tuán)隊(duì)的一個(gè)小伙子因嚴(yán)重高反緊急送醫(yī)了，得了肺水腫，所幸最后脫離了危險(xiǎn)。人類(lèi)還是要敬畏自然，到高原要提前做好預(yù)防高反的各種準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block">西藏游第三站雅尼國(guó)家濕地公園</p><p class="ql-block">雅尼國(guó)家濕地公園橫跨林芝，米林兩縣，總面積達(dá)8738公頃，濕地里清清的尼洋河靜靜地流淌著，河流枝杈縱橫，曲線(xiàn)蜿蜒，步行在其中，每一步都是風(fēng)景，如詩(shī)如畫(huà)的景色，美得讓人心醉。</p> <p class="ql-block">西藏游第四站雅魯藏布江大峽谷</p><p class="ql-block">大峽谷景區(qū)一路有不少景觀，在南迦巴瓦觀景臺(tái)再一次欣賞到國(guó)內(nèi)十大名山之首的南迦巴瓦峰；觀賞了聞名于世的雅魯藏布江小拐彎；見(jiàn)證了世界罕見(jiàn)而獨(dú)特的峽谷風(fēng)貌；目睹了雅魯藏布江的奔騰之勢(shì)。</p> <p class="ql-block">西藏游第五站羊卓雍措</p><p class="ql-block">羊卓雍措又稱(chēng)羊湖，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內(nèi)，湖面海拔4441米，總面積638平方公里。我們今天是從海拔4998米的山頂俯瞰羊湖，湖水藍(lán)得深邃，和蔚藍(lán)的天空似乎要融為一體。旅行社送了免租金的藏服拍照，但是頭飾和項(xiàng)鏈等其它飾品另外付租費(fèi)。本著來(lái)西藏總要穿著藏服拍照留念的想法穿了藏族服飾拍了照，可我還是更喜歡自己的服裝拍照呢，可能是習(xí)慣了自己的穿衣風(fēng)格吧。</p> <p class="ql-block">西藏游第六站 布達(dá)拉宮</p><p class="ql-block">終于來(lái)到了向往多年的布達(dá)拉宮了。</p><p class="ql-block">“住進(jìn)布達(dá)拉宮，我是雪域最大的王。流浪在拉薩街頭，我是最美的情郎?！?lt;/p><p class="ql-block">有多少人因?yàn)閭}(cāng)央嘉措的這一句來(lái)到拉薩，來(lái)看布達(dá)拉宮這座世界上海拔最高、最雄偉的宮殿。這座朝圣者心中的圣地，主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場(chǎng)所，周?chē)陌讓m主要為達(dá)賴(lài)?yán)锏幕顒?dòng)場(chǎng)所。收藏有佛塔、塑像、壁畫(huà)、唐卡、經(jīng)文典籍，其中最為引人注目的是五世以來(lái)各達(dá)賴(lài)的八座靈塔。游玩布達(dá)拉宮，建議可以帶上登山杖。</p> <p class="ql-block">西藏游第七站 大昭寺</p><p class="ql-block">大昭寺是藏王松贊干布為紀(jì)念文成公主入藏而建，有20多個(gè)殿堂。大殿正中供奉文成公主從長(zhǎng)安帶來(lái)的釋迦牟尼12歲時(shí)等身鍍金銅像。兩側(cè)配殿供奉松贊干布、文成公主、尼泊爾尺尊公主等塑像。</p><p class="ql-block">大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。大昭寺里著名的喇嘛尼瑪次仁曾說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)“去拉薩而沒(méi)有到大昭寺就等于沒(méi)有來(lái)過(guò)拉薩”，這或許也是幾乎每一個(gè)去西藏旅行的人們共同的心聲吧。</p> <p class="ql-block">坐著火車(chē)跟團(tuán)游西藏，只是在林芝和拉薩的幾個(gè)景點(diǎn)匆匆匆而過(guò)，廣袤的西藏，還有很多很多的地方?jīng)]有涉足。但此次西藏之行已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了我的愿望，雖然高反不適，這仍是一次滿(mǎn)意的旅游。</p>