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何以解憂(yōu)唯有退修正視焦慮學(xué)會(huì)自洽

作者：高曙光

<p class="ql-block">大千世界里人頭翻翻，說(shuō)什么親道啥情；都是在家教的延傳環(huán)境下而發(fā)展。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">作者的筆下只有自道自演，不去評(píng)說(shuō)他人的小作坊，木已成舟。</span></p><p class="ql-block">生活中的形影不離是老伴，</p><p class="ql-block">洗衣做飯聊天說(shuō)話(huà)還是老伴，</p><p class="ql-block">剩下沒(méi)有一點(diǎn)血緣關(guān)系；</p><p class="ql-block">而卻一道來(lái)一道去的生活下去，</p><p class="ql-block">只有老伴。</p><p class="ql-block">認(rèn)命吧，孝順的兒子媳婦，閨女女婿</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">只盼能見(jiàn)多少面，不求財(cái)富有多少！</span></p> <p class="ql-block">流年不過(guò)是一程平靜的路過(guò)，</p><p class="ql-block">人生不過(guò)是一段慌忙的行走，</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">窮其一生追求的，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">不過(guò)是一份雅致從容；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">不必讓情緒沉溺在某些枝節(jié)里，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">在言行里用某些隱喻，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">來(lái)違背心里真實(shí)的美麗。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">流年人生多少往事變成故事，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">多少記憶變成回憶，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">有多少經(jīng)歷才懂得珍惜？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">時(shí)光是一條河，悄然流逝；</p><p class="ql-block">回憶是一場(chǎng)雨，淋濕心情。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">寂寞的天空，總有一片云，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">遮擋了陽(yáng)光；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">感情的世界，總有一些煩惱，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">相伴左右。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">時(shí)間的渡囗，我們都是過(guò)客，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">有些風(fēng)景，不必在意，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">有些誓言，不必認(rèn)真。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">默默地守著自己的一片天，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">用臉微笑，用心行走；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">將收獲到熟于自己的陽(yáng)光和溫暖。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">生命的珍貴，</p><p class="ql-block">在于來(lái)日并不方長(zhǎng)！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">會(huì)遇見(jiàn)無(wú)數(shù)位有緣人，一路給你幫助，</span></p><p class="ql-block">歲月無(wú)限美好，使我們眼中有美景；</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">心中有美夢(mèng)，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">希望幸福永無(wú)止境，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">要把心態(tài)調(diào)整好，認(rèn)識(shí)世界。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">有風(fēng)有雨是常態(tài)，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">風(fēng)雨兼程是狀態(tài)，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">風(fēng)雨無(wú)阻是心態(tài)！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">人生的跑道上，有人用心欣賞風(fēng)景，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">有人努力讓自已成為風(fēng)景；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">人生沒(méi)有完美，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">如果覺(jué)得自已還不夠完美；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">就要去努力一點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">因?yàn)榕Φ揭欢ǔ潭龋?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">總會(huì)帶給自已帶來(lái)意想不到的驚喜。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">相信每個(gè)胡同，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">都有另一片希望的天空。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">而那就是奇跡，時(shí)光匆匆；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">心懷熱愛(ài)，才能勇敢攀登！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block">浮躁、急躁、暴躁，</p><p class="ql-block">是功敗垂成的"加速器"，</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">有才而性緩，定屬大才，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">有智而氣和，斯為大智；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">最容易犯的毛病就是"躁"，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">缺乏平和之心、平靜之狀、平淡之態(tài)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">現(xiàn)在很多時(shí)候，不缺心中添把火；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">但缺心中灑點(diǎn)水；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">不缺干勁，但缺堅(jiān)韌；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">不缺激情，但缺沉穩(wěn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">淺水喧嘩，深水沉靜！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">欲成大事，得學(xué)會(huì)沉穩(wěn)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">活到老，學(xué)到老，</p><p class="ql-block">果然是人生處處是舞臺(tái)；</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">學(xué)真誠(chéng)并簡(jiǎn)單，愛(ài)是關(guān)健的體驗(yàn)；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">老西瓜上添加綠漆，又何別？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">不少老人活得糾集苦悶，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">就是把關(guān)系搞得太復(fù)雜，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">多看書(shū)，多讀報(bào)；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">多有愛(ài)好，發(fā)揮特長(zhǎng)；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">多給自己的生添彩添色，加油！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?</span></p><p class="ql-block">給自己的生添彩添色</p>