<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 一點(diǎn)成一字之規(guī)，一字乃終篇之準(zhǔn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 用筆在心，心正則筆正，筆正乃可法矣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">寫(xiě)字的姿勢(shì)和執(zhí)筆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低；兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">（2）執(zhí)筆要正，筆尖應(yīng)直向前，切忌內(nèi)斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸。拿筆不正或筆尖向內(nèi)斜，就寫(xiě)不好捺，寫(xiě)不好橫，寫(xiě)不好鉤，很難順手，甚至每寫(xiě)一筆，就得挪動(dòng)一下右手。同時(shí)，寫(xiě)出的線條一無(wú)骨氣，二無(wú)韻律，字形也就談不到舒展大方。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">（3）筆桿的斜度，寫(xiě)大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫(xiě)小字往下些，筆桿斜度稍小。一般的斜度應(yīng)傾斜在食指關(guān)節(jié)處，超過(guò)這個(gè)部位，寫(xiě)出的筆畫(huà)，不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當(dāng)，筆速要受到局限的，并且不可能寫(xiě)出飄然、神韻的字形來(lái)，因此不應(yīng)傾斜“虎口”處。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 放慢速度，只追求速度導(dǎo)致字體潦草。所以練字一定要態(tài)度端正。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 規(guī)定一個(gè)固定的時(shí)間，固定時(shí)間利于習(xí)慣的養(yǎng)成，形成條件反射，培養(yǎng)我們的練字興趣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">練字技巧順口溜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">練字也是屬于一種修身養(yǎng)性的方法，可以寫(xiě)得一手好字對(duì)于我們而言也是非常重要的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1、方勁古拙，如龜如鱉。蠶頭雁尾，筆必三折。雁不雙飛，蠶無(wú)二色。點(diǎn)畫(huà)俯仰， 左挑右磔。重濁輕清，斬釘截鐵。2、楷書(shū)稱(chēng)正楷，起筆多藏鋒。學(xué)書(shū)必先行，行筆用中鋒。筆畫(huà)形態(tài)穩(wěn)，回鋒要自然。字字得端正，結(jié)構(gòu)講造型。結(jié)構(gòu)搭配勻，多臨古人帖。章法要講究，用筆講技巧。筆筆得到位，楷書(shū)要寫(xiě)好。清朗必整齊，重在用腕上。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>3、抬起頭，直起腰，食指拇指捏住筆，其它三指頂住筆，手臂手腕要放松，坐姿握筆記心中。橫豎撇捺點(diǎn)勾折，基礎(chǔ)筆畫(huà)要記得，地基牢了樓才高，天天練習(xí)才叫好。長(zhǎng)橫長(zhǎng)豎長(zhǎng)斜鉤，長(zhǎng)撇長(zhǎng)捺豎彎鉤，幾大主筆記心間，寫(xiě)長(zhǎng)寫(xiě)大寫(xiě)伸展。三收三展是要點(diǎn)，練字之前要多看，左要收緊右要展，上要收緊下要展，中間收緊外伸展，主筆在哪哪伸展。上下中心要對(duì)正，筆畫(huà)排隊(duì)站整齊，左右兩字中對(duì)正，整行整篇要整齊。均勻協(xié)調(diào)和端正，規(guī)范書(shū)寫(xiě)好學(xué)生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 練字不在于多，不在于快而在于用心，用心地觀察，用心地琢磨，用心地把每一個(gè)字的每一筆都寫(xiě)到位，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 練字要全身心的投入，久而久之就可養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的好習(xí)慣。要想寫(xiě)好字，必須心靜氣和，端正姿勢(shì)，持之以恒！</span></p>