<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">親愛的家長、小朋友們：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 大家好！美好的暑假生活馬上結(jié)束了，寶貝們又將重返美麗的幼兒園；各位家長，你們準(zhǔn)備好了嗎？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？我們精心準(zhǔn)備的開學(xué)“收心攻略”來咯，請大家注意查收！</b></p> 收心攻略 恢復(fù)飲食習(xí)慣 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 正值炎炎夏日，家里各種冷飲和零食“層出不窮”，很多孩子養(yǎng)成了隨意吃、隨時吃的習(xí)慣，家長需幫助幫助孩子改正不良飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃，少吃冷飲和零食，多吃水果蔬菜。</b></p> 恢復(fù)作息時間 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 家長盡量按照幼兒園的作息時間調(diào)整一日生活，讓孩子養(yǎng)成早睡早起，按時午睡的良好習(xí)慣。</b></p> 培養(yǎng)自理能力 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 建議家長在家盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好，慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣。</b></p> 給孩子做心理暗示 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 假期的最后幾天，可以告訴孩子：“假期快結(jié)束了哦！寶貝你也要回幼兒園了，真是太期待了！”、“寶貝暑假期間表現(xiàn)真棒，寶貝可以向老師、小伙伴講述你的假期生活！”</b></p> 回憶幼兒園快樂時光 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 幫助幼兒回憶在幼兒園期間開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上學(xué)期取得的進(jìn)步或獲得表揚等，這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著期待回到幼兒園。</b></p> 做好家園合作 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子，另一方面要積極和老師進(jìn)行溝通，家庭和幼兒園有效地建立起鏈接，一起幫助孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">每一次成長，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">都是開啟一段新的旅程，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">每一次啟航，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">都是跨越新的成長篇章，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">愿每一位寶貝：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">健康成長，陽光向上！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">老師期待你的到來，歡迎回家！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">供稿：汪少陽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">核稿：翟慧慧</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯：汪少陽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核：喬建紅</p>