【新生入園】入園季，如何緩解寶寶入園的焦慮？

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開學啦～～ 集美區(qū)月美幼兒園在這里等你喲！ 開學季！新生入園小班孩子第一次離開父母來到幼兒園不免一哭二鬧三大叫 　　3歲開始，寶寶開始翻開了他人生中的新一個篇章，從家庭生活走向了集體生活，從今以后，他要開始和社會打交道了，這時許多寶寶會不約而同地出現(xiàn)一系列入園焦慮現(xiàn)象。主要包括以下三種類型。 焦慮的類型——厭倦性分離焦慮 因厭倦幼兒園而產(chǎn)生的分離焦慮多發(fā)生在入園的第二天或第三天以后。這是因為初來幼兒園時，這里的一切都覺得新鮮，等他們感到不再新鮮時就會產(chǎn)生厭倦心理，引起其戀家的情緒而開始哭鬧——恐懼性分離焦慮 因恐懼而產(chǎn)生的分離焦慮在新入園幼兒中具有普遍性，也是最主要的原因。這是由于幼兒初入幼兒園，在情感、行為、生活、交往等諸方面還不適應所造成的。比如：幼兒園陌生的環(huán)境、教師、同伴給幼兒帶來恐懼和安全上的危機感；由于幼兒動作協(xié)調(diào)能力差，幼兒園新的生活方式使幼兒產(chǎn)生生活方面的不適應，擔心無人照顧和幫助而引起的不安；因幼兒在家是獨生寶貝，深受寵愛，入園后，見到這么多陌生的同齡人，不知如何去面對，出現(xiàn)交往方面的不適應，擔心自己被欺負無人保護而害怕；幼兒在群體生活中要受到一定的限制和約束，不能像在家里那樣任意妄為，這也會讓他們有些不適應；等等。——傳染性分離焦慮 這類情況多發(fā)生在入園時和離園前。表現(xiàn)為本來不哭的幼兒看到同伴在哭，勾起思念家人的情緒而哭鬧。 面對寶寶焦慮，家長如何應對？ 家長不能表現(xiàn)出焦慮情緒 入園焦慮癥是雙向的，寶寶和家長都會共同感到焦慮，有時候往往不是孩子離不開家長，而是家長離不開孩子。家長們十分擔心寶寶在幼兒園里面會不會受人欺負、會不會照顧好自己。而家長們?nèi)绻辉趯殞毭媲翱刂谱约旱倪@種情緒，很容易傳導到寶寶身上。 家長應該用樂觀的口吻和寶寶談論有關幼兒園的一切，例如 “我們的孩子長大了，終于可以去幼兒園了！”，“幼兒園有很多好玩的游戲”。 鼓勵寶寶提前結識同學 在寶寶入園前和入園后多結交同學是解決入園焦慮的一個有效途徑。媽媽可以請即將入園的小同學一起到家里做客，或者去串門。寶寶放學的時候，不著急馬上回家，而是讓寶寶和其他同學們玩一會再回家。這樣不僅可以盡快讓寶寶融入新環(huán)境、轉移注意力、減少寶寶對完全陌生環(huán)境的恐懼，也能夠培養(yǎng)寶寶人際交往能力。 認真接送寶寶 多數(shù)寶寶對幼兒園出現(xiàn)抵觸情緒往往問題出在這個環(huán)節(jié)。例如家長送寶寶幼兒園時用“你和小朋友玩、媽媽去上廁所”等方式把寶寶騙到幼兒園，直接傷害了親子間的信任。還有的家長在和寶寶告別時難舍難分，總是再抱一抱、親一親，希望多給寶寶一些安慰，反而讓寶寶更不想離開家長。 父母每天按時接送孩子，尤其在最初的幾天，晚飯后一定要按時接，如果等別的孩子都接走了您再來，孩子會越等越著急，因擔心父母不來接而哭鬧，甚至第二天不愿意來幼稚園。 加強訓練獨立生活 無能力照顧自己也是孩子感到焦慮的重要原因。但在幼稚園的集體生活中，老師會教會他們各種生活的基本技能，孩子也會很快學會。父母要積極配合，不要樣樣包辦代替，要讓孩子學會自己的事情自己做。 信任幼兒園 一些家長在寶寶上幼兒園后總會繼續(xù)“潛伏”在某個角落觀察寶寶的一舉一動，擔心寶寶有沒有被欺負，這樣做很容易干擾到幼兒園正常的教學秩序，如果讓寶寶看到家長后，會更加心神不寧，不斷搜尋家長的影子，難以在幼兒園安下心來。不利于幼兒園和寶寶之間安全信任感的建立。 寶寶回家后的心理輔導 回家之后如果寶寶不說幼兒園的話題，家長早期不要主動提起，可以帶他做一些平時比較喜歡的事情，緩解早期孩子的上學壓力。 當寶寶表示不想去幼兒園時，家長要站在寶寶的立場和角度表示理解，不要簡單粗暴回絕：不可以,不行，也不要說：我也很想你。而是首先要對寶寶的感受表示理解和體諒，如：我明白你想媽媽，我知道，你想回家。先讓寶寶好好傾訴他一整天的情緒。然后等到寶寶的情緒穩(wěn)定下來，心情好轉了，再慢慢地用“期盼”“好奇”的語氣和他溝通，引導寶寶發(fā)現(xiàn)幼兒園的好玩的地方與新鮮的人和事以及快樂時刻等。 這個疏導過程不要操之過急，不要期望寶寶第一天過去了第二天就完全轉變，思想輔導工作要天天做，還要看寶寶的心情來適度進行，如果TA不愿意談，那么就不要強迫。整個心理適應過程從1個星期到2個月不定，因人而異，家長可要耐心，耐心，再耐心。 借助繪本故事和孩子一起讀一些關于上學的繪本幫助孩子過渡 【即使克服“入園焦慮”的方法和建議有很多，但也不如家長們擁有一種好心態(tài)，一顆強大的內(nèi)心。用正確的心理和寶寶一起接受即將來臨的分離，9月的這場哭潮一定會很快過去，寶寶也將順利地“通關幼兒園副本”！】