<p class="ql-block">每次雙盤在七八十分鐘左右</p><p class="ql-block">目前?這已是身心的極限</p><p class="ql-block">?幾乎很難沖過去了</p><p class="ql-block">?過不去就可能卡在這個點上了</p><p class="ql-block">?實修的人才知道</p><p class="ql-block">?知識理論本身是沒有力量的</p><p class="ql-block">?腿痛的時候你才知道再多道理</p><p class="ql-block">?它要痛照痛</p><p class="ql-block">再多道理用下去</p><p class="ql-block">?你就是坐不住</p><p class="ql-block">?我們說寧靜致遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">?我們說定能生慧</p><p class="ql-block">?可怎么靜怎么定</p><p class="ql-block">理論上?說得出</p><p class="ql-block">但不能落實到實修上</p><p class="ql-block">靜與定的力量就發(fā)揮不出來</p><p class="ql-block">所以道理你都知道</p><p class="ql-block">但一不如意就起情緒</p><p class="ql-block">一碰違緣就生煩惱</p><p class="ql-block">靜坐的作用就是</p><p class="ql-block">把理論在靜態(tài)中與身心磨合</p><p class="ql-block">降伏不了腿就降伏不了心</p><p class="ql-block">降伏不了心就別想有作為</p><p class="ql-block">所以儒釋道都注重靜坐</p><p class="ql-block">原因在此</p><p class="ql-block">靜態(tài)中得力了動態(tài)中才有把握</p><p class="ql-block">動態(tài)中得力了病態(tài)中才有把握</p><p class="ql-block">病態(tài)中得力了生死中才有把握</p><p class="ql-block">年富力強的時候說無視病痛</p><p class="ql-block">無視死亡</p><p class="ql-block">真到病與死時你試試看</p><p class="ql-block">任何違緣與逆境都是試金石</p><p class="ql-block">試過你才知道自己有幾斤幾兩</p><p class="ql-block">所以有些苦是要自己找來吃的</p><p class="ql-block">吃苦才能了苦</p><p class="ql-block">?</p>