<h1> 寵辱不驚，閑看書卷奧秘，去留無(wú)意，漫隨書卷人生。讀書，閱己，內(nèi)化于心，外化于行。</h1> <h1> 清風(fēng)明月之夜，一卷在手，紙頁(yè)沙沙，書香縷縷。2023年8月18日19點(diǎn)，大慶市初中英語(yǔ)單元教學(xué)工作站全體成員相聚云端，開(kāi)啟暑期第三次讀書分享活動(dòng)。大慶市初中英語(yǔ)教研員王紅軍老師帶領(lǐng)大家共讀《認(rèn)知覺(jué)醒》，引領(lǐng)全體工作站成員開(kāi)啟自我改變的原動(dòng)力。此次讀書會(huì)由馮穎新老師主持，馮老師親切溫暖的話語(yǔ)拉開(kāi)了本次讀書分享活動(dòng)的帷幕。讓我們一起跟隨馮老師走進(jìn)認(rèn)知覺(jué)醒的世界，內(nèi)觀自己，擺脫焦慮，外觀世界，借力前行。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 《認(rèn)知覺(jué)醒》是一部可以穿透時(shí)間的個(gè)人成長(zhǎng)方法論。7大底層概念，20個(gè)成長(zhǎng)關(guān)鍵詞，能幫助我們徹底走出焦慮和迷茫，擁有清醒的認(rèn)知、清楚的目標(biāo)、清晰的路徑、清爽的情緒。</h1> <h1> 本書主要講明了三個(gè)認(rèn)知構(gòu)成的基本方法：元認(rèn)知、刻意練習(xí)和實(shí)踐反思。并從人腦結(jié)構(gòu)、潛意識(shí)、元認(rèn)知、專注、學(xué)習(xí)力、行動(dòng)力、情緒七個(gè)方面對(duì)這個(gè)方法進(jìn)行了系統(tǒng)性解讀，讓讀者能夠清晰明確地明白如何培養(yǎng)自己的元認(rèn)知能力，提高自己的認(rèn)知水平。</h1> <h1> 書中涵蓋了認(rèn)知神經(jīng)學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)等領(lǐng)域的諸多思維模型和思想成果。這其中有：腦神經(jīng)基本知識(shí)、舒適區(qū)理論、元認(rèn)知理論、刻意練習(xí)理論、心流理論、正反饋回路、學(xué)習(xí)金字塔模型、增強(qiáng)回路模型、番茄鐘時(shí)間管理方法、知行合一、心智帶寬與稀缺陷阱、正面管教、科學(xué)睡眠理論、正念理論、高效讀書法、運(yùn)動(dòng)與神經(jīng)發(fā)展的相互作用等諸多干貨。其中的方法論令人受益匪淺，非常值得讀者學(xué)習(xí)與運(yùn)用，同時(shí)也有利于緩解焦慮情緒。</h1> <h1> 作者還總結(jié)出了它個(gè)人的認(rèn)知培養(yǎng)方法論：早起、冥想、閱讀、寫作和跑步，非常值得我們?nèi)ソ梃b。最后的結(jié)語(yǔ)中，作者強(qiáng)調(diào)了每日反思的重要性，對(duì)當(dāng)天最觸動(dòng)自己的事情或者感悟進(jìn)行復(fù)盤，就可以保持對(duì)生活更深的覺(jué)知。</h1> <h1> 羅曼羅蘭說(shuō)閱讀不是為了雄辯和盲從、而是為了思考和權(quán)衡。當(dāng)我們處在迷茫與困境時(shí)、靜下心來(lái)閱讀，你會(huì)發(fā)現(xiàn)書中的這些話，從你看的第一眼開(kāi)始就會(huì)被它征服。 通過(guò)閱讀本書，工作站的小伙伴們將通過(guò)大腦構(gòu)造、潛意識(shí)、元認(rèn)知等思維規(guī)律看清自己，了解認(rèn)知世界里的基礎(chǔ)設(shè)施；從刻意練習(xí)、深度學(xué)習(xí)、關(guān)聯(lián)、反饋等事物規(guī)律中看清世界，提升自控力、專注力、學(xué)習(xí)力、行動(dòng)力和情緒力等。從此豁然開(kāi)朗，內(nèi)化出真正的認(rèn)知驅(qū)動(dòng)力。</h1> <h1> 第一小組的讀書分享會(huì)由何瑩瑩老師主持；袁常穎、滕麗、崔玉雙、魏微和王璐五位老師分別和大家一起分享了她們的讀書感悟。袁老師和大家分享了如何重新認(rèn)識(shí)自己，鼓勵(lì)大家直面焦慮和闡述怎樣擁有耐心。滕麗老師帶領(lǐng)大家走進(jìn)本書第三章，了解什么是元認(rèn)知。魏微老師分享的核心關(guān)鍵詞是“專注力”，幫助大家分析走神的原因以及如何更加專注。崔老師則是和大家一起感悟“行動(dòng)力”，開(kāi)啟行動(dòng)力高效旅程。王璐老師分享了如何才能控制好情緒并列舉了羅斯福的小故事讓大家更加深刻的感受到世界的多維性。我們要學(xué)會(huì)換位思考，保持開(kāi)放心態(tài)，時(shí)常反思。內(nèi)觀自己，外觀世界，要擺脫焦慮，借力前行。</h1> <h1> 第二小組的讀書分享設(shè)計(jì)新穎，別具一格。她們?cè)诮M長(zhǎng)黃云涵，成長(zhǎng)導(dǎo)師楊麗瑩和本次研學(xué)負(fù)責(zé)人陸金玲老師的帶領(lǐng)下乘舟沿長(zhǎng)江旅行，以四川為起點(diǎn)，途徑湖北、江蘇、湖南等地，記錄所見(jiàn)所感，一路研學(xué)，一路成長(zhǎng)。陸金玲老師以一首《峨眉山月歌》開(kāi)啟了二組小伙伴的精彩的研學(xué)之旅。</h1> <h1><b> <font color="#39b54a">研學(xué)第一渡：學(xué)習(xí)力 </font></b></h1><h1><font color="#39b54a"><b> 認(rèn)知關(guān)鍵詞：打卡</b></font></h1> <h1> 范德娟和劉影兩位老師和大家一起分享她們精彩的川蜀之旅。<br> 范老師分享了“打卡”的三個(gè)誤區(qū):1.動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)移，動(dòng)力扭曲 2.認(rèn)知閉合，效能降低3.任務(wù)心態(tài)，身心分裂。劉影老師分享了2個(gè)避免無(wú)效打卡的策略，可以幫助我們更高效地完成任務(wù)。1.用記錄成果代替打卡為了不再應(yīng)付打卡，可以用記錄成果來(lái)代替打卡。具體的做法就是，每次完成任務(wù)后，只寫行動(dòng)記錄，不做打卡展示。2.設(shè)置任務(wù)下限，不設(shè)上限。給自己制定任務(wù)的時(shí)候，習(xí)慣設(shè)置任務(wù)的上限。<br> 兩位老師用自己的真實(shí)案例和切實(shí)體會(huì)對(duì)打卡進(jìn)行深度解析，幫助我們走出誤區(qū)。</h1> <h1> <font color="#39b54a"> <b>研學(xué)第二渡：行動(dòng)力 </b></font></h1><h1><font color="#39b54a"><b> 認(rèn)知關(guān)鍵詞 ：傻瓜</b></font></h1> <h1> 袁忠穎老師帶領(lǐng)大家一起登上黃鶴樓，穿越千年歷史，感受江城壯麗。<br> 袁老師和大家分享了她讀書的感悟以及如何去解決“我們要做的事情突破了我們現(xiàn)在的認(rèn)知水平怎么辦？”“道理都懂，就是不做怎么破解？”這兩個(gè)問(wèn)題？這個(gè)世界會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)那些不計(jì)得失的“傻瓜”。那我們不妨將自己當(dāng)作一個(gè)”傻瓜“，花足夠的經(jīng)歷，認(rèn)真的態(tài)度去做好一件事，并且適當(dāng)?shù)钠诖约旱母淖儭?“想不清楚”在自己認(rèn)知范圍以外的事很正常，但是不代表，想不清楚的事情不能去做。</h1> <h1> <font color="#39b54a"><b>研學(xué)第三渡：情緒力 </b></font></h1><h1><font color="#39b54a"><b> 認(rèn)知關(guān)鍵詞 ：游戲</b></font></h1> <h1> 李紅娜老師對(duì)她的南京古都之行也有著深刻的體會(huì)和感受。李老師老師為大家出了一道思考題：在生活中，你是否有不想要去做，但又不得不去做的事情呢？你的答案是什么呢？李老師通過(guò)給大家講述了她暑假和女兒的旅行故事來(lái)和大家分享了在認(rèn)知覺(jué)醒的路上，我們可以采取“游戲”的心態(tài)去做一件事情。李老師的分享讓大家有了更高層次的認(rèn)知。前行路上，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移動(dòng)機(jī)，一定會(huì)動(dòng)力滿滿。換種心態(tài)，也是換一種人生。</h1> <h1><b> <font color="#39b54a">研學(xué)第四渡：成長(zhǎng)力 </font></b></h1><h1><font color="#39b54a"><b> 認(rèn)知關(guān)鍵詞 ：冥想</b></font></h1> <h1> 楊麗瑩老師則帶領(lǐng)大家一起登樓遠(yuǎn)望，屏蔽外界的紛擾，獲得內(nèi)心的寧?kù)o，傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，把自己調(diào)成“冥想模式”。楊老師和大家一起分享了解冥想的作用。1.冥想能使我們具有保持專注的能力。屏蔽干擾，專注當(dāng)下。2.冥想是穩(wěn)定情緒的法寶。3.冥想是讀書提升認(rèn)知后回歸自我的清醒。不斷自我審視，過(guò)濾所有的躁動(dòng)和雜音，才能安頓好身心，活在自己的節(jié)奏中。并介紹三種簡(jiǎn)單有效的冥想方法：1. 凝視法2. 觀察呼吸3. 聆聽(tīng)聲音。冥想就是一種狀態(tài)，冥想的目的就是去改變。讓我們一起努力，在冥想中和諧平靜、專注心流、情緒自如、心智成熟、創(chuàng)造涌現(xiàn)、感恩利他。</h1> <h1> 輕舟已過(guò)萬(wàn)重山，二組的研學(xué)之舟越過(guò)萬(wàn)重山巒，研學(xué)者從本次研學(xué)旅行中收獲了覺(jué)醒，實(shí)現(xiàn)了提升。</h1> <h1> 第三組以莎士比亞的一段話開(kāi)啟了對(duì)《認(rèn)知覺(jué)醒》這本書的感悟。首先張博文老師，解答了如何理解人生是一場(chǎng)消除模糊的比賽，書中提到了哪些模糊，如何消除模糊。隨后丁美心老師，解答了沒(méi)有行動(dòng)，世界只是個(gè)概念，我們?cè)撊绾沃貥?gòu)我們的行動(dòng)力呢？魏昕老師剖析了如何應(yīng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)存在的焦慮。最后是張晶老師對(duì)《認(rèn)知覺(jué)醒》這本書中的上篇中的內(nèi)觀自己，擺脫焦慮部分進(jìn)行了幾個(gè)方面的總結(jié)。以書為友，以書為鑒，讓一縷書香伴你我同行。</h1> <h1> 第四組的讀書分享給我們帶來(lái)了如沐春風(fēng)的感覺(jué)，他們對(duì)認(rèn)知覺(jué)醒這本書中的幾個(gè)重要的觀點(diǎn)進(jìn)行了自我的解讀。首先是李倩老師對(duì)《認(rèn)知覺(jué)醒》這本書中元認(rèn)知進(jìn)行了解讀，同時(shí)也對(duì)當(dāng)下非常流行的抖音和快手等短視頻刷的停不下來(lái)這一熱點(diǎn)現(xiàn)象提出了有效的建議。接下來(lái)唐東方老師為大家闡述了開(kāi)小差的原因及建議。王亞芹老師對(duì)書中打卡這一問(wèn)題進(jìn)行了分析。孫赫一老師對(duì)我們平時(shí)只有想象，沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)，拖拉的這種行為進(jìn)行了診斷，診斷結(jié)果為目標(biāo)模糊、急功近利、知而不行，并針對(duì)以上現(xiàn)象提出了合理化建議。鄢然老師為我們解答了在生活中如何做情緒的主人，如何解除我們憂慮的心態(tài)。最后劉艷麗老師認(rèn)為作者周嶺為我們指明了一條成本最低的成長(zhǎng)之道——早冥讀寫跑，又根據(jù)冥想這一詞條進(jìn)行了分析和深層次的解讀。腳步不能丈量的地方文字可以，眼睛無(wú)法看到的地方文字可以。讀書是用最低廉的成本獲取最高級(jí)的策略，是提升機(jī)的最好途徑。</h1> <h1> 第五組讀書分享的主<font color="#333333">題是：求知若渴,品讀心理佳作；真知灼見(jiàn),洞悉內(nèi)在規(guī)律。首先</font>,祥閣學(xué)校二部的奚洋老師帶大家欣賞了《覺(jué)醒年代》中的一個(gè)短片，這個(gè)短片中的關(guān)鍵詞是“思想”，這也恰好契合《認(rèn)知覺(jué)醒》書中的本能腦、情緒腦、理智腦中的核心理論。奚老師還和大家分享一個(gè)她的教育故事，從中總結(jié)出專注是一種態(tài)度，一種習(xí)慣，更是一種境界，專注是做事成功的關(guān)鍵。接著王新新老師跟大家分享了什么是專注力和怎么樣能夠培養(yǎng)專注力，即有定義明確的目標(biāo)、練習(xí)時(shí)100%的專注、獲得有效的反饋、始終在拉伸區(qū)練習(xí)這四個(gè)方法。最后由單老師從具體案例為我們解讀了看問(wèn)題的能力，我們?cè)谛袆?dòng)之前要想清楚自己的目標(biāo)，并將目標(biāo)具體化，頭腦自然就清晰了，做起事來(lái)能夠有的放矢，行動(dòng)就更高效了。《認(rèn)知覺(jué)醒》讓我們通過(guò)了解大腦知識(shí)，來(lái)觀察并指導(dǎo)自己，運(yùn)用認(rèn)知的力量去克服天性，從而獲得長(zhǎng)久而清晰的內(nèi)在動(dòng)力，讓我們告別絕大多數(shù)人生痛苦。</h1> <h1> 第六組的讀書分享是由牛歡、張金平、王君、趙元植四位老師共同完成的。首先牛歡老師分享了成長(zhǎng)的四個(gè)方面：成長(zhǎng)的本質(zhì)是內(nèi)觀自己，了解自己；成長(zhǎng)就是克服天性的過(guò)程；元認(rèn)知讓成長(zhǎng)飛起來(lái)；成長(zhǎng)就是為了主動(dòng)控制；接著張金平老師分享的主題是“內(nèi)觀自省，修行在心”，張老師分別從元認(rèn)知、元時(shí)間、正反饋循環(huán)、學(xué)習(xí)閉環(huán)、改變視角、行動(dòng)幾方面進(jìn)行了闡述。正如周嶺作者在書中所說(shuō)的我們要用感性力幫助自己選擇，再用理性的能力幫助自己思考。王君老師分享了閱讀《認(rèn)知覺(jué)醒》這本書的兩點(diǎn)啟示：建立一個(gè)新的認(rèn)知，即認(rèn)識(shí)人的大腦由本能腦、情緒腦、理智腦組成；在“舒適區(qū)邊緣”提升自己；最后趙元植老師從書籍簡(jiǎn)介、覺(jué)醒金句、讀書感悟三方面進(jìn)行了分享，趙老師闡述了她的四點(diǎn)感悟：認(rèn)知能力的重要性、反思的重要性、跳出舒適區(qū)的重要性、實(shí)踐的重要性。</h1> <h1> 書籍是走進(jìn)思想的閃光圣殿，當(dāng)你靜靜地融入書中時(shí)，會(huì)慢慢地發(fā)現(xiàn)，你的思想已不再是別人的跑馬場(chǎng)，而是思維積存下的精神百花園，繁花似錦，五彩繽紛。六個(gè)小組不同形式、不同風(fēng)格的讀書分享展示讓我們對(duì)本書有了更深刻的理解，幫助我們走出混沌，通過(guò)思考獲得清醒的認(rèn)知、清楚的目標(biāo)、清晰的路徑和清爽的情緒，思維得以提升，認(rèn)知再次覺(jué)醒。</h1> <h1> 盈盈月光，我掬一杯最清的；落落余輝，我擁一縷最暖的；灼灼紅葉，我拾一片最熱的；萋萋芳草，我摘一束最燦的；漫漫人生，我憶一段最美的。</h1> <h1> <b><font color="#39b54a">劉梟：</font></b>這個(gè)暑假我去了湖南長(zhǎng)沙的岳麓書院。書院里懸掛了許多牌匾，其中一塊兒刻著學(xué)達(dá)性天的字樣。學(xué)達(dá)性天主要是指通過(guò)教育，通過(guò)做學(xué)問(wèn)，通過(guò)“養(yǎng)性”，達(dá)到“性命合一”，達(dá)到“性”與“天”齊，達(dá)到“性”和“天”的統(tǒng)一。這讓我想到自己的知識(shí)水平還尚淺，遠(yuǎn)遠(yuǎn)打不到學(xué)達(dá)性天的地步。但很多時(shí)候我卻傲慢地以為自己知道的很多，自以為智學(xué)，實(shí)則無(wú)知。傲慢是我們成長(zhǎng)路上最大的障礙，自以為什么都懂，自以為拿到了正確答案，就是這些自以為會(huì)封閉一個(gè)人接受新信息的途徑，把自己永久的封閉在固有的認(rèn)知里。我們也經(jīng)常能夠看到很多自以為是的人，那種否定一切、唯我獨(dú)尊的氣勢(shì)，充滿狂熱的氣息，所以當(dāng)你堅(jiān)信自己擁有正確答案的時(shí)候，可能就是你停止進(jìn)步的時(shí)候。事實(shí)上我們所有人都一樣，永遠(yuǎn)都是在前進(jìn)的路上，沒(méi)有終點(diǎn)，可能只有在認(rèn)知覺(jué)醒的那一刻，傲慢才會(huì)徹底的離你而去。</h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 趙亮：</b>很遺憾這個(gè)假期沒(méi)有走向遠(yuǎn)方，用腳步丈量，用體驗(yàn)感知。但是，人未遠(yuǎn)走，心在遠(yuǎn)方。人生就像一場(chǎng)旅行，在漫長(zhǎng)的人生旅程中，我們不斷探索、發(fā)現(xiàn)、成長(zhǎng)。每一次的經(jīng)歷，每一次的遭遇，都在我們的內(nèi)心深處刻下獨(dú)特的印記。有人相信，我們每個(gè)人都是天生的旅行者，注定要走過(guò)無(wú)數(shù)的路，經(jīng)歷豐富而多彩的人生。這種信念在我心中深深地扎根，讓我相信，無(wú)論我走到哪里，那都是我該去的地方。每一次的旅行，都是一場(chǎng)內(nèi)心的覺(jué)醒。在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)帶著這份信念，勇敢地踏上人生的旅途，去發(fā)現(xiàn)更多未知的自己，去經(jīng)歷更多豐富而多彩的人生。很多人對(duì)于自己的成長(zhǎng)，只是覺(jué)得學(xué)得越多，成長(zhǎng)的越快。其實(shí)不然，我們更應(yīng)該關(guān)注學(xué)習(xí)之后的思考、行動(dòng)和改變。通過(guò)閱讀對(duì)認(rèn)知覺(jué)醒有了更清晰的認(rèn)識(shí)，相信自己在學(xué)習(xí)的道路上越走越遠(yuǎn)。</h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 楊麗瑩：</b>認(rèn)知覺(jué)醒就是一種成長(zhǎng)。我們?cè)诳磿倪^(guò)程中，找到了自己的影子。也發(fā)現(xiàn)了原來(lái)從知道到行動(dòng)隔著那么遠(yuǎn)的距離的原因。那么我們是否可以去試試挑戰(zhàn)一下呢？擁有成長(zhǎng)型思維的我們不僅要記著：活到老，學(xué)到老，還有活到老，改變到老。</h1> <h1> <b style="color: rgb(57, 181, 74);">高璇：</b>真正的行動(dòng)力并不完全來(lái)源于自制力。正如樊登說(shuō)過(guò)的：如果你感覺(jué)不開(kāi)心的時(shí)候，請(qǐng)你相信我，一定是思維方式出現(xiàn)了問(wèn)題。因此，想要讓自己每天都有收獲，我們就必須采取新的行動(dòng)方法，以來(lái)改變每天惡性循環(huán)喪喪的自己。內(nèi)卷的時(shí)代，是時(shí)候讓自己的思維方式也卷起來(lái)了。那些我們看似無(wú)所謂的事情其實(shí)是在潛移默化地改變這我們，我們之所以未曾察覺(jué)是因?yàn)樗季S模式的變化本身就是無(wú)形的無(wú)法量化。但真的當(dāng)量變積累成質(zhì)變的那一天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己遇見(jiàn)了一個(gè)新的自己。認(rèn)知也從此覺(jué)醒。</h1> <h1> 人心如良苗，得養(yǎng)乃滋長(zhǎng)；</h1><h1> 苗以泉水灌，心以理義養(yǎng)。</h1><h1> 一日不讀書，胸臆無(wú)佳想。</h1><h1> 一月不讀書，耳目失精爽。</h1><h1> —清 蕭掄謂 </h1> <h1> 在讀書會(huì)的最后，王老師進(jìn)行了深入的讀書總結(jié)。各位參與分享的老師們用自身的經(jīng)歷、遇到的困惑和所遇到的局限來(lái)解讀這本書。在自我認(rèn)知中、在教育教學(xué)中我們都是在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題中走過(guò)來(lái)的。作為老師，我們需要在注意力、焦慮、情緒化方面給予學(xué)生和家長(zhǎng)足夠的指導(dǎo)方法，對(duì)自己的現(xiàn)狀、認(rèn)知有深度的理解，才能促進(jìn)自身的成長(zhǎng)。有這本書的指導(dǎo)，老師們?cè)谏詈徒虒W(xué)中，遇到有問(wèn)題的時(shí)候使用方法去實(shí)踐。人應(yīng)該腳踏實(shí)地的活著，像“傻子”一樣的去練習(xí)、拼命的去實(shí)踐。僅僅明白了道理是不夠的，去改變才重要。我們要審視自己的注意力、沉浸力、練習(xí)的度，自己做了什么而不是說(shuō)了什么。不斷提升自我、成就自我。王老師很開(kāi)心看到每一個(gè)參與分享的老師都在審視自己，心路歷程不斷開(kāi)始變化。用從書中學(xué)到的知識(shí)打通固有的思維節(jié)點(diǎn)，就能把生活過(guò)得更美好。無(wú)論身處何地，內(nèi)心的愉悅、充實(shí)、喜悅感比什么都重要。找回自己的幸福和快樂(lè)，去努力，今天就是新的起點(diǎn)。</h1> <h1> 同時(shí)，王老師為大家提出建議：在接下來(lái)的讀書展示中，各組組內(nèi)的主持人要對(duì)所有發(fā)言人的內(nèi)容進(jìn)行回應(yīng)和關(guān)聯(lián)。不要單獨(dú)從表面化語(yǔ)言去介紹，這樣失去了單元整體設(shè)計(jì)的意義。同時(shí)，組內(nèi)各個(gè)發(fā)言人內(nèi)容本身也要有效連接?？梢圆捎脝?wèn)題、圖表、情境連接，不斷思索詞與詞、句子與句子、段落與段落之間的邏輯關(guān)系。整體感知連接，通過(guò)將零散內(nèi)容進(jìn)行整體建構(gòu)，有效的完成對(duì)文本的解讀。</h1> <h1> 集體的智慧是無(wú)窮的，大家一起不斷的探討研究、讀書思考。在和他人產(chǎn)生連接的時(shí)候，見(jiàn)賢思齊，不斷的打磨自己的文稿，進(jìn)行調(diào)整，成為彼此心靈的慰藉，共同成長(zhǎng)。源于互助的力量，大家共同克服難關(guān)，完成了最后的讀書分享。在我們分享的這一時(shí)刻，我們的內(nèi)心無(wú)比寧?kù)o，看見(jiàn)了不一樣的自己。讀書照亮了前行的路，沒(méi)有什么比這更讓人幸福的了。</h1> <h1> 讀書吧，讀書能凈化浮躁的內(nèi)心。朗月照花，深潭微瀾，不論順逆，不論成敗的超然，是揚(yáng)鞭策馬，登高臨遠(yuǎn)的期盼。<br> 讀書吧，讀書能匯聚生命的能量。滴水穿石，匯流入海，江山依舊，風(fēng)采猶然的自如，是窮且益堅(jiān)，不墜青云的傲岸。 <br> 閱讀與人生相伴，覺(jué)醒與成長(zhǎng)同行。讓我們?cè)诮萄袉T王老師的帶領(lǐng)下品味書香，共赴征程。</h1> <div>撰稿：陸金玲 袁忠穎 劉影 李紅娜 楊麗瑩</div>照片編輯：高璇<br>視頻編輯：高璇 <br>美篇編輯： 黃云涵<br>校對(duì)：黃云涵<br>審核：王紅軍 馬超