<p class="ql-block">時(shí)間：2023年8月20日清晨</p><p class="ql-block">地點(diǎn)：信陽市天倫廣場</p><p class="ql-block">主辦單位：信陽市武術(shù)協(xié)會(huì)</p><p class="ql-block">參加人員：信陽市武術(shù)協(xié)會(huì)常務(wù)主席黃希銳、秘書長耿自紅、信陽師范大學(xué)體育教授張繼華、副秘書長謝玉嬌，天倫廣場一隊(duì)／二隊(duì)、益壽園隊(duì)、櫻花園隊(duì)、養(yǎng)生太極緣隊(duì)、華森社區(qū)隊(duì)等骨干隊(duì)員。</p> <p class="ql-block">參加活動(dòng)人員大合影</p> <p class="ql-block"> 信陽市武術(shù)協(xié)會(huì)積極開展全民健身月活動(dòng)，為提高群眾體育健身意識(shí)，提升群眾健身熱情，<span style="font-size:18px;">滿足群眾健身需求，達(dá)到全民健身提高居民體質(zhì)的目標(biāo)，織織協(xié)會(huì)骨干力量普及推廣</span>太極“八法五步”。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)代太極拳及傳統(tǒng)拳均是由八法五步組成的。八法是：掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。五步是：進(jìn)、退、顧、盼、定。</p> <p class="ql-block"> 本次教學(xué)由信陽師范大學(xué)體育教授張繼華老師授課。</p> <p class="ql-block"> 最后，由華森社區(qū)傳統(tǒng)武術(shù)健身輔導(dǎo)站的骨干隊(duì)員們展示了太極雙刀，這是協(xié)會(huì)秘書長耿自紅老師2023年在華森社區(qū)站點(diǎn)的最新教學(xué)成績展示。</p> <p class="ql-block"> 全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋！全民健身月一起動(dòng)起來，讓我們走出家門，擁抱藍(lán)天，沐浴陽光，牽手太極，提高體能，走向健康！</p> <p class="ql-block"> 2023年8月20日</p><p class="ql-block"> 信陽市武術(shù)協(xié)會(huì)秘書處</p>