<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">風(fēng)吹一片葉，萬物已驚秋，伴隨秋天的到來，晝夜溫差變大，天氣漸漸變涼。由于幼兒免疫系統(tǒng)未發(fā)育完善，更易受到流行性傳染疾病侵襲，所以夏秋換季時(shí)節(jié)幼兒保健是重中之重。那么，在換季的時(shí)候，該怎么做才能讓幼兒少生病呢？豐登鎮(zhèn)第三幼兒園特此為各位家長送上秋季保健小貼士，寶媽寶爸們快快關(guān)注行動(dòng)起來吧！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">換季最易“中招”的疾病及預(yù)防措施：</span></p> 1.秋季腹瀉 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒癥狀，多數(shù)會(huì)伴隨發(fā)熱，體溫在37.9～39.5℃。繼之出現(xiàn)吐瀉癥狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。一般可持續(xù)3-9天，平均5天左右，前3天癥狀最嚴(yán)重。</span></p> 預(yù)防措施 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">◆注意飲食衛(wèi)生，把好入口關(guān)，防止病從口入。餐前便后洗手，幼兒餐具、玩具定期消毒，家長也要注意自身的衛(wèi)生。</span></p> 注意事項(xiàng) <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">? 輪狀病毒感染引起的腹瀉，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">? 發(fā)現(xiàn)幼兒感染輪狀病毒后，建議及時(shí)隔離進(jìn)行觀察和治療，特別是二孩家庭，更要注意交叉感染。</span></p> 2.手足口病 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">夏秋換季期，空氣中的細(xì)菌病毒大量繁殖，幼兒很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病，常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米?；蚓G豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。</span></p> 預(yù)防措施 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">◆ 預(yù)防手足口病，要幫助幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風(fēng)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">◆ 減少幼兒處于游樂園、室內(nèi)商場等公共場所的時(shí)間，由于人群密集，病毒密度相對較大，幼兒很容易被傳染。</span></p> 3.上呼吸道感染 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">秋季氣候干燥，極易引發(fā)上火，而上火則是引發(fā)上呼吸道感染的導(dǎo)火索，這時(shí)幼兒若受到病毒的侵襲，就容易引發(fā)上呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。</span></p> 預(yù)防措施 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">◆ 根據(jù)天氣變化及時(shí)為幼兒增減衣服。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">◆ 多喝白開水，飲食以清淡滋陰為宜。</span></p> 4.哮喘 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">秋季是過敏性哮喘的高發(fā)期，一般是過敏原通過內(nèi)因而發(fā)病，頻繁發(fā)作后會(huì)影響到幼兒的肺功能。幼兒一旦出現(xiàn)過敏性哮喘，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。</span></p> 預(yù)防措施 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">◆ 要避免幼兒與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等，并保持室內(nèi)空氣流通。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">◆ 鼓勵(lì)幼兒適當(dāng)參加體育活動(dòng)，通過鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。</span></p> 5.過敏性皮炎 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">秋季時(shí)空氣中的動(dòng)物皮屑、各種花粉、灰塵顆粒大大增加，幼兒很容易患上過敏性皮炎。如果皮膚脫皮癥狀非常明顯，瘙癢難以有效抑制，家長應(yīng)盡早帶幼兒去醫(yī)院進(jìn)行治療。</span></p> 預(yù)防措施 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">◆ 保證室內(nèi)環(huán)境的衛(wèi)生清潔，清理衛(wèi)生死角，尤其是高溫潮濕的地方，防止塵螨和霉菌入侵。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">◆ 飼養(yǎng)有毛動(dòng)物的家庭，應(yīng)及時(shí)清理動(dòng)物的毛發(fā)和排泄物。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">◆ 注意飲食，盡量少食用容易誘發(fā)過敏癥狀的食物。均衡營養(yǎng)，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物。</span></p> 生活習(xí)慣好 換季生病少 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">“換季就生病”像個(gè)魔咒一樣，在夏末秋初之時(shí)常常出來“騷擾”幼兒，那么如何增強(qiáng)抵抗力，減少生病的概率呢？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">?除了做好預(yù)防工作外，家長們不妨幫助幼兒從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄來抵御疾病的侵?jǐn)_。</span></p> 1.健康飲食 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">五谷雜糧、蔬菜水果、魚蛋肉奶能夠?yàn)樯眢w提供必需的營養(yǎng)，只有合理搭配飲食，不挑食偏食，營養(yǎng)均衡，才能為幼兒身體打下好底子。</span></p> 2.衛(wèi)生保健 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">幼兒喜歡用手探索這個(gè)美妙的世界，這個(gè)過程中小手會(huì)沾染各種細(xì)菌病毒，必須注意及時(shí)清洗，否則容易引起疾病，家長要引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。</span></p> 3.保證睡眠 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">常言道“春困秋乏”，秋天里人們常常容易感到疲乏，這時(shí)候保證充足的睡眠對健康十分重要。假期居家時(shí)，幼兒應(yīng)做到早睡早起，中午進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈缢瘉砭徑饫Х?，晚上睡前可留一點(diǎn)親子共讀的時(shí)間，幫助幼兒緩緩進(jìn)入夢鄉(xiāng)。</span></p> 4.加強(qiáng)鍛煉 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">生命在于運(yùn)動(dòng)，想要少生病，運(yùn)動(dòng)是絕對少不了的。運(yùn)動(dòng)不僅有益身體健康，對幼兒的心情也會(huì)有積極的影響。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">立秋之后，暑去涼來。這時(shí)候晝夜溫差逐漸增大，空氣也比較干燥，雖然感覺更涼爽，但對免疫力較差的幼兒來說，易患上感冒、支氣管炎、腹瀉等疾病。<span class="ql-cursor">?</span>換季期間，家長們要根據(jù)幼兒自身的身體狀況做好秋季保健，及時(shí)調(diào)節(jié)衣著及飲食等，讓寶貝健康度過季節(jié)轉(zhuǎn)換期。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">編輯：馬麗萍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">審核：張虹虹</span></p>