夏將止，秋未滿——金堤幼兒園托二班處暑節(jié)氣主題活動

故淵

未覺夏已盡，時至已新秋。蟬鳴漸微，荷花漸萎。夏將止，秋未滿揮別盛夏的張揚，迎接初秋的微涼。 處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思，這時三伏已過或近尾聲，初秋炎熱將結(jié)束。北斗七星的斗柄是指向西南方向（戊位），太陽到達黃經(jīng)150°時，是二十四節(jié)氣的處暑。處暑是反映氣候變化的一個節(jié)氣。由于“秋老虎”短期回?zé)崽鞖庥绊?，處暑過后仍有持續(xù)高溫，雖沒有夏天酷暑，但仍會悶熱，并且干燥。 處暑三侯 一侯，鷹乃祭鳥。此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類，并且先陳列如祭而后食。 二侯，天地始肅。接著天地間萬物開始凋零，充滿了肅殺之氣。 三侯，禾乃登?！昂獭敝傅氖鞘颉?、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思，開始秋收。 處暑習(xí)俗 一、開漁節(jié) 對于漁民來說，處暑后是漁業(yè)收獲的時節(jié)。這時海域水溫依然偏高，魚群還是會停留在海域周圍，魚蝦貝類發(fā)育成熟。因此，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮 二、吃龍眼 處暑過后要進入秋天，中醫(yī)上有“補秋”的說法，所以少喝涼茶、多吃龍眼是有道理的。這個時候講究“補氣”、“補血”，要避免寒涼的食物;同時龍眼偏溫性，有益心脾，補氣血，有滋補養(yǎng)氣的作用，在這個節(jié)氣食用是有益的。 三、迎秋處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。民間向來有“七月八月看巧云”之說，其間有“出游迎秋”之意。 襲清風(fēng)避暑意，秋景初微向美好。暑氣退散，天氣初涼。讓我們跟隨小朋友們一起去感受處暑的快樂吧！ 處暑云彩我來看 處暑后秋高爽，天上的云彩疏散自如，格外好看，在這樣輕松自由地探索空間里，孩子們非常用心地觀察云的變化，大膽地想象。 處暑美景我來繪 處暑時三伏已過或近尾聲，初秋炎熱將結(jié)束，也是個收獲的季節(jié)，農(nóng)作物開始成熟。 處暑美食我來品 “七月半鴨，八月半芋”，古人認(rèn)為農(nóng)歷七月中旬的鴨子最為肥美營養(yǎng)。處暑這天，人們都會去買處暑百合鴨，而江蘇地區(qū)，做好鴨子菜要端一碗送給鄰居，正所謂“處暑送鴨，無病各家”。 處暑溫馨提示 隨著秋天的到來，空氣逐漸變得干燥；忽冷忽熱，一天中氣溫溫差較大，孩子們?nèi)菀壮霈F(xiàn)各種不適反應(yīng)，以下是一些秋季保健小常識，與大家一起分享！ 一、多喝白開水秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。平時多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如梨、山楂、大棗等。煲湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。 二、少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。 三、加強體育鍛煉有氧鍛煉是提高機體抵抗力的好方法，鼓勵寶貝們多進行戶外活動，增加運動量。孩子在運動時，體內(nèi)的新陳代謝速度會增加，能量消耗也就增多，使腸胃的蠕動增強。由此也促進了孩子的腸胃消化，增加了孩子的食欲。 四、預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，家長一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和餐具做好消毒。 五、應(yīng)注意增減衣物俗話說“春捂秋凍”，雖然寶貝沒有大人耐寒，但始終處于運動狀態(tài)，身體在隨時產(chǎn)生著熱量?？梢越o寶貝穿得稍微少一些，不僅便于活動，還可以增強體質(zhì)，使寶貝少患感冒。添衣應(yīng)該掌握循序漸進的原則，使其逐步適應(yīng)天氣的變化。 處暑一到，萬物熾熱，終歸清涼。停下觀賞最美人間，感悟生命之美。天地有大美，唯于處暑日；生命有大美，恰在停留間。 “處暑”節(jié)氣意味著炎熱的暑期即將過去，已經(jīng)進入秋季的氣象。小朋友們，讓我們一起感受大自然帶給我們的處暑節(jié)氣，迎接秋天的到來吧。