新學(xué)期“心”啟航——@同學(xué)們，開學(xué)你準(zhǔn)備好了嗎？|恍城小學(xué)新學(xué)期開學(xué)前溫馨提示

海燕

親愛的家長朋友，愉快的暑假已經(jīng)接近尾聲，新的學(xué)期很快就要開始了，準(zhǔn)備好迎接開學(xué)了嗎？為了能夠幫助孩子盡快適應(yīng)學(xué)校生活，請您積極配合學(xué)校，陪伴并幫助我們的孩子共同做好返校前的準(zhǔn)備工作，愉快地開啟新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活。因此，向家長提出以下幾條建議供您參考： 心理準(zhǔn)備 告別假期返回學(xué)校，少數(shù)同學(xué)對上學(xué)感到“焦慮”甚至恐懼，這時候家長要做好談心、溝通和引導(dǎo)工作。一方面，家長可以鼓勵孩子傾訴，并給予適時安撫；另一方面，則要多用正面的情緒去感染孩子，逐漸影響孩子的情緒狀態(tài)。多與孩子聊一聊學(xué)校里的人和趣事，喚起孩子在學(xué)校的美好回憶。家長也可以鼓勵孩子與同學(xué)聯(lián)系，共同分享假期見聞和新鮮事，激起孩子對校園生活和同學(xué)友情的向往。愉快地接納新學(xué)期，歡迎新學(xué)期。 生物鐘準(zhǔn)備 很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。家長們不妨和孩子一起在這段時間制定一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按照平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。 飲食準(zhǔn)備 假期不少孩子打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的美味佳肴、零食飲料也讓孩子的身體變得“散漫”。因此，開學(xué)前家長要注意調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，飯菜要以清淡為主，選擇富含維生素的食物，少吃油炸食品。按時準(zhǔn)備一日三餐，一定要讓孩子早起吃早餐。 學(xué)習(xí)準(zhǔn)備 經(jīng)過一個假期，孩子可能對上學(xué)期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容。同時，也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材，適當(dāng)做些預(yù)習(xí)，有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。堅持練字和閱讀，養(yǎng)成良好習(xí)慣。 作業(yè)準(zhǔn)備 檢查作業(yè)，查漏補缺看進度?！半p減”之后，作業(yè)形式豐富，實踐性作業(yè)變多了，調(diào)查報告、手工制作、勞動實踐……這些作業(yè)雖然不難，但不是突擊能完成的。家長要盡早幫著孩子提前復(fù)盤，看看還缺少哪一項。拿出作業(yè)清單，一項一項對照著打?qū)?。作業(yè)中的疑難問題可以請教老師和同學(xué)，堅決不留作業(yè)到開學(xué)。并將各項作業(yè)整理歸類，利于開學(xué)后上交和檢查。 物品準(zhǔn)備 準(zhǔn)備好開學(xué)所需的書包、筆盒、尺子、筆、橡皮、各種本子、包書皮、姓名貼、文件袋等學(xué)習(xí)用品。 計劃準(zhǔn)備 在假期結(jié)束前，讓孩子描述一下假期生活，講講自己對假期的評價，分享自己假期收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結(jié)經(jīng)驗和分析原因。家長和孩子根據(jù)實際情況，制定新學(xué)期目標(biāo)和計劃，目標(biāo)和計劃不能好高騖遠(yuǎn)。用鼓勵的語言對孩子提出期望。這樣做可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。 “收心”準(zhǔn)備 假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。對此，家長不能操之過急，應(yīng)循序漸進地幫助孩子把心收回來，多了解孩子內(nèi)心的想法，讓孩子的心慢慢沉靜下來，回歸日常狀態(tài)。 “儀式感”準(zhǔn)備 家長可以帶孩子理個發(fā)，讓儀表煥然一新。家長和孩子共同準(zhǔn)備好新學(xué)期的學(xué)習(xí)必需品。條件允許的話，給孩子置辦幾樣新東西，如新書包，新文具盒等，提醒孩子要開學(xué)了，增強孩子對新學(xué)期的新鮮感，期待感。