<p class="ql-block"> 2023年8月25日，是全國第七個殘疾預(yù)防日。為全面貫徹落實黨的二十大精神,深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于殘疾預(yù)防工作的重要指示批示精神，貫徹落實黨中央、國務(wù)院和省委省政府決策部署，加強殘疾預(yù)防宣傳，增強全社會殘疾預(yù)防意識，提高全社會殘疾風(fēng)險綜合防控能力，有效控制和減少殘疾發(fā)生，讓我們一起來學(xué)習(xí)殘疾預(yù)防小知識吧！</p> <p class="ql-block"> 目前國際和我國對殘疾都采取了三級預(yù)防措施。</p><p class="ql-block"> 第一級預(yù)防是有效預(yù)防疾病和致殘性傷害的發(fā)生，即讓人們不得病，不受到傷害。需要通過免疫接種、咨詢及指導(dǎo)、預(yù)防性保健、選擇健康生活方式、重視合理行為及精神衛(wèi)生、安全防護等措施得以實現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 第二級預(yù)防是防止疾病和傷害導(dǎo)致殘疾，即一旦患病，也不要導(dǎo)致殘疾。需要通過早起篩查、定期檢查、控制危險因素、改變不良生活方式，早期醫(yī)療干預(yù)、早期康復(fù)治療等措施得以實現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 第三級預(yù)防是防止殘疾發(fā)生后出現(xiàn)更嚴(yán)重的殘障，即就算殘疾了，也要想方設(shè)法不要造成障礙或減輕障礙。需要通過康復(fù)訓(xùn)練、輔助器具適配、康復(fù)咨詢，支持性醫(yī)療及適當(dāng)?shù)淖o理等措施得以實現(xiàn)。</p> 殘疾預(yù)防核心知識 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">一、出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控</b></p> <p class="ql-block">◎積極接受婚前醫(yī)學(xué)檢查和健康婚育指導(dǎo)。</p><p class="ql-block">◎有計劃懷孕，主動接受孕前優(yōu)生健康檢查。</p><p class="ql-block">◎遠離煙酒，遠離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。</p><p class="ql-block">◎孕早期不偏食，科學(xué)補碘補葉酸，合理控制體重。</p><p class="ql-block">◎預(yù)防孕早期感染，孕期在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。</p><p class="ql-block">◎定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。</p><p class="ql-block">◎積極接受新生兒疾病篩查和訪視。</p><p class="ql-block">◎密切關(guān)注兒童生長發(fā)育，定期接受兒童保健服務(wù)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">二、疾病致殘防控</b></p> <p class="ql-block">◎合理膳食，均衡營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖。</p><p class="ql-block">◎堅持有氧運動，注重吃動平衡，避免超重與肥胖。</p><p class="ql-block">◎不吸煙少喝酒，遠離二手煙。</p><p class="ql-block">◎關(guān)注血壓、血糖、血脂變化，做好自我健康管理。</p><p class="ql-block">◎定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時就診，規(guī)范治療。</p><p class="ql-block">◎注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，及時接種疫苗，預(yù)防傳染性疾病。</p><p class="ql-block">◎保持心情愉悅，有心理問題及時尋求專業(yè)人員幫助。</p><p class="ql-block">◎愛護視力、保護聽力，避免視力和聽力損傷。</p><p class="ql-block">◎保護生態(tài)環(huán)境，避免環(huán)境污染損害健康。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">三、傷害致殘防控</b></p> <p class="ql-block">◎悉心照護兒童，預(yù)防墜落、道路交通事故等傷害。</p><p class="ql-block">◎營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，預(yù)防老年跌倒。</p><p class="ql-block">◎遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預(yù)防交通傷害。</p><p class="ql-block">◎購買合格產(chǎn)品，按說明書正確使用。</p><p class="ql-block">◎遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護。</p><p class="ql-block">◎?qū)W習(xí)掌握防災(zāi)減災(zāi)、避險、逃生及現(xiàn)場急救知識和技能。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">四、康復(fù)服務(wù)促進</b></p> <p class="ql-block">◎盡早開展傷病康復(fù)，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。</p><p class="ql-block">◎樹立信心，堅持系統(tǒng)規(guī)范康復(fù)治療。</p><p class="ql-block">◎及時適配并正確使用輔助器具，提高生活質(zhì)量。</p><p class="ql-block">◎勇敢面對殘疾，主動融入社會。</p><p class="ql-block">◎家屬積極參與，全面介入康復(fù)過程。</p><p class="ql-block">◎尊重差異，平等接納殘疾人。</p><p class="ql-block">◎愛護無障礙設(shè)施，主動為殘疾人提供便利。</p>