<p class="ql-block">7月20日，從練習蹬腿、閉氣開始</p> <p class="ql-block">7月21日，加浮板練習</p> <p class="ql-block">7月22日，去掉浮班也會漂啦～</p> <p class="ql-block">7月23日，蹬腿往前游</p> <p class="ql-block">7月24日，繼續(xù)練習蹬腿往前游</p> <p class="ql-block">7月25日，背上背包學習換氣</p> <p class="ql-block">7月26日，除掉背包練習換氣</p> <p class="ql-block">7月27日，游得更順了</p> <p class="ql-block">7月28日，可以游得更遠了～</p> <p class="ql-block">7月29日，最終考核成績50米2分10秒～</p> <p class="ql-block">10天的游泳學習從不會到會，是個不斷學習進步的過程，在這個過程中不僅提高了身體協(xié)調(diào)能力，還鍛煉了意志力。</p>