<p class="ql-block">尊敬的家長朋友:</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 愉快的暑假即將結(jié)束了，為了避免孩子假期結(jié)束后的入園不適應(yīng)，在假期的最后這段時(shí)間，家長們要幫助孩子逐步恢復(fù)規(guī)律作息。幫助孩子調(diào)整心態(tài)，開開心心心地迎接新學(xué)期充滿驚喜的幼兒園生活。請您查收這份返園溫馨提示，希望您仔細(xì)閱讀，幫助孩子們順利過渡。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">調(diào)整寶寶作息</b></p><p class="ql-block">家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂時(shí)間，每天安排一定的閱讀時(shí)間?？梢耘愫⒆幼x書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">恢復(fù)飲食習(xí)慣</b></p><p class="ql-block">暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">給孩子做心理暗示</b></p><p class="ql-block">家長最好在開學(xué)前一周，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">回憶幼兒園的快樂時(shí)光</b></p><p class="ql-block">在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說非常喜歡他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表揚(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> 寫在最后 <p class="ql-block">對于孩子開學(xué)的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計(jì)劃”最好在開學(xué)前一周就開始，要注意循序漸進(jìn)，切忌因?yàn)樘^心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會(huì)適得其反。</p><p class="ql-block">??????可以引導(dǎo)孩子們畫一畫接對于大班生活的期待呦，這樣可以讓孩子們對新學(xué)期充滿期待從而緩解入園焦慮情緒，也可以和中班一樣孩子們可以挑選自己喜歡的圖書來班級分享，讓入園變得有所期待??</p>