<p class="ql-block ql-indent-1">21天魅力青春第36期瑜伽訓(xùn)練營圓滿結(jié)束啦。本期是特別的一期，也是進(jìn)步很大的一期。</p><p class="ql-block ql-indent-1">本期瑜伽訓(xùn)練營，前10天是海燕姐帶練，后11天是我?guī)Ь殹８兄x張老師給予我們學(xué)習(xí)成長鍛煉的機(jī)會(huì)。我們學(xué)習(xí)教練班一年，這個(gè)月也是檢驗(yàn)成果的時(shí)候，緊張又激動(dòng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">沒有開始之前各種恐懼，根本不相信自己能夠完成這樣一個(gè)教練的挑戰(zhàn)。非常感謝張老師的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，讓我們有一個(gè)明確清晰的方向和信心。教學(xué)過程中，我們?nèi)〉玫倪M(jìn)步以及遇到的困難和不足，張老師都能及時(shí)地看到并給予專業(yè)的指導(dǎo)。讓我們迅速的成長進(jìn)步。</p><p class="ql-block ql-indent-1">做教練和做學(xué)員有一個(gè)很大的感觸就是對于體式要點(diǎn)的準(zhǔn)確性要求更高，平時(shí)看懂了會(huì)做了的體式，要準(zhǔn)確的表述出來很難，還要同時(shí)觀察學(xué)員的動(dòng)作是否正確進(jìn)行調(diào)整指導(dǎo)。很多時(shí)候就緊張得只顧自己做了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">總的來說，能夠基本完成半個(gè)小時(shí)的教學(xué)練習(xí)也是有很大的進(jìn)步和突破。但對于體式的熟練程度還遠(yuǎn)不夠，練習(xí)得太少，整個(gè)流程也沒有自己反復(fù)的去演練，還有很大的進(jìn)步空間。</p><p class="ql-block ql-indent-1">感恩張老師，海燕姐，秀娥老師，明月姐，感謝大家的辛苦付出和每天早上的陪伴。我們繼續(xù)加油！</p><p class="ql-block"><br></p>