<p class="ql-block"> 心理健康是時(shí)代的需要。只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出人格健康的學(xué)生。只有掌握相關(guān)心理教育知識(shí)的老師，才能讀懂學(xué)生的心理、情緒，助力學(xué)生的健康成長(zhǎng)。2023年8月26日是心理健康知識(shí)實(shí)務(wù)培訓(xùn)的第三天，我們有幸邀請(qǐng)到廣州市心理咨詢學(xué)會(huì)專家梁玉霞為我們進(jìn)行《情緒管理訓(xùn)練》專場(chǎng)培訓(xùn)。</p> <p class="ql-block"> 梁老師長(zhǎng)期從事心理健康教育，擁有豐富的教育理論、和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。講座中，她重點(diǎn)從情緒的定義、情緒的認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)、情緒管理訓(xùn)練等內(nèi)容，通過(guò)心理咨詢中的案例，以及學(xué)生出現(xiàn)的各種情緒等方面做了精彩的講解。</p> <p class="ql-block"> 充滿人文關(guān)懷，耳目一新的情緒管理的理論知識(shí)吸引得在座的老師們認(rèn)真傾聽(tīng)，時(shí)而微笑認(rèn)同，時(shí)而陷入沉思，時(shí)而在筆記上奮筆疾書(shū)…</p> <p class="ql-block"> 梁老師的理論知識(shí)講解幽默風(fēng)趣，而學(xué)員們的實(shí)操演練更是精彩紛呈。各組學(xué)員組內(nèi)熱烈討論，并積極上臺(tái)情境演練，培訓(xùn)會(huì)場(chǎng)內(nèi)不時(shí)傳來(lái)一陣陣掌聲和歡笑聲。</p> 學(xué)員踴躍發(fā)言，表達(dá)看法 <p class="ql-block"> 學(xué)生的情緒直接影響他們的行為。當(dāng)他們情緒良好的時(shí)候，他們的表現(xiàn)也好。如何幫助他們獲得良好的情緒？梁老師指出，接納學(xué)生的情緒！這就需要我們學(xué)習(xí)如何管理好情緒，在此當(dāng)中，梁老師又給我們深度的解析了情緒管理的如何轉(zhuǎn)化，讓我們學(xué)會(huì)如何引導(dǎo)孩子們管理好自己的情緒。通過(guò)梁老師的講解和老師們的精彩演繹，不僅讓老師們對(duì)學(xué)生情緒有了一定的認(rèn)識(shí)，掌握了學(xué)習(xí)情緒基本類型，更對(duì)老師們平時(shí)的教學(xué)工作有所幫助，讓老師更好的處理學(xué)生情緒。</p> 各小組精彩的情境演練 <p class="ql-block"> 第三天的情緒管理訓(xùn)練培訓(xùn)讓參訓(xùn)的老師深刻認(rèn)識(shí)到，無(wú)論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，教師都有必要去學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)。作為教師，應(yīng)該處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康和情緒處理，同時(shí)也重視自己的心理健康與情緒表達(dá)。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。</p>