開學(xué)收心先行者 家長篇 <p class="ql-block"> 親愛的家長們，當(dāng)孩子即將背上書包，走進(jìn)校門，投入緊張的學(xué)習(xí)中，作為家長，應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)，傳遞好成長的接力棒呢？</p><p class="ql-block"> 著名的“羅森塔爾效應(yīng)”，也稱“人際期望效應(yīng)”告訴我們，家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導(dǎo)孩子收心，讓孩子從心理上對新學(xué)期充滿期待和信心。</p> 引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘 <p class="ql-block"> 有意識地幫助孩子逐漸把生物鐘調(diào)到開學(xué)的節(jié)奏。提前一周和孩子一起制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按照平時上課的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來緊張有序的學(xué)習(xí)生活。</p> 關(guān)注孩子狀態(tài) <p class="ql-block"> 面對孩子可能出現(xiàn)的一些“身心癥狀”：情緒低落、無故發(fā)脾氣、作息時間紊亂、沉迷手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)等，家長需要及時關(guān)注、了解孩子。家長一定要明白，孩子因為對自己有期待，才會出現(xiàn)種種開學(xué)前的負(fù)面情緒。從這個角度看，孩子是值得被表揚(yáng)、被鼓勵的。要以樂觀的態(tài)度、正確的方法，正面引導(dǎo)孩子收心，讓孩子從心理上對新學(xué)期充滿期待和信心。</p> 家校共育，配合教育工作 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 多與教師溝通，及時告知孩子的特殊情況，配合學(xué)校、班級、老師的各項教育工作，家長的配合是教育的關(guān)鍵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span>家校共育是指家庭和學(xué)校共同育人，共同培養(yǎng)孩子的品德、智慧和能力。家庭和學(xué)校是孩子成長的兩個重要環(huán)境，兩者的合作可以更好地促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。在家校共育中，家庭和學(xué)校應(yīng)該相互配合，互相支持，共同育人。</p><p class="ql-block"> </p> 避免誤區(qū) <p class="ql-block"> “緊箍咒式收心”</p><p class="ql-block"> “離開學(xué)還有幾天了，還在趕著看閑書，小心一開學(xué)就落后哦”“該收心了”“別玩了，要開學(xué)了”……這些話聽上去很耳熟吧？家長從早到晚說得口干舌燥，但往往缺乏效果，還可能引發(fā)孩子的抵觸情緒。</p><p class="ql-block"> “斷崖式收心”</p><p class="ql-block"> 最愛的籃球，最喜歡的動畫片，還沒讀完的課外書……一些家長習(xí)慣“一刀切”地把孩子喜歡的東西都收起來，甚至將其作為學(xué)習(xí)的障礙都扔掉，可這樣做不僅沒能讓孩子“收心”，反而更容易激化親子矛盾。</p> 開學(xué)收心踐行者 學(xué)生篇 調(diào)整作息時間 <p class="ql-block"> 有意識的調(diào)整自己的作息，執(zhí)行學(xué)校作息時間，早睡早起，盡快適應(yīng)開學(xué)季的“時差”變化。</p> 做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備 <p class="ql-block"> 安排時間“溫故知新”，以此進(jìn)行開學(xué)前的熱身。整理假期作業(yè)，查漏補(bǔ)缺，未完成的部分利用剩余假期逐步消滅庫。</p><p class="ql-block"> 準(zhǔn)備必要的學(xué)習(xí)用具，預(yù)習(xí)新學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，增加學(xué)習(xí)時間，做好過渡準(zhǔn)備。</p> 制定學(xué)習(xí)計劃 <p class="ql-block"> 根據(jù)自身實際，制定個人學(xué)習(xí)計劃。例如將新學(xué)期要讀哪些書籍、需要重點提高哪些學(xué)科成績、希望家長提供怎樣配合等納入學(xué)習(xí)計劃。</p><p class="ql-block"> 在制定計劃的過程中，需考慮自身實際，切忌盲目跟風(fēng)，他人制定的“高大上”學(xué)習(xí)計劃不一定符合自身實際，計劃無需高大，亦無需事無巨細(xì)，制定大致安排，設(shè)置調(diào)整時間，能夠堅持完成即可。</p> 提升開學(xué)期待 <p class="ql-block"> 背上求索的行囊，奔向知識的海洋。新學(xué)期，新征程！走進(jìn)美麗的華山小學(xué)，學(xué)習(xí)新的知識，提升自己的本領(lǐng)。開學(xué)了！和親愛的老師、同學(xué)們在一起。努力！向上！做最棒的自己！</p> <p class="ql-block">編輯：蔡曉萌</p><p class="ql-block">審核：單 敏</p>