<p class="ql-block"> 親愛的小寶貝們，這個假期過得怎么樣？你們在家里乖嗎？有沒有想老師？老師可是很想念你們呢！本學(xué)期正式返園時間為9月4日（星期一），期待與你們早日相見！</p><p class="ql-block"> 親愛的家長們，新學(xué)期即將來臨，為了讓孩子能盡快地適應(yīng)幼兒園生活，收獲更多的快樂和成長，我們?yōu)楦魑患议L準備了秋季幼兒返園錦囊，希望您仔細閱讀！祝您生活愉快、家庭幸福！</p> 物品準備 <p class="ql-block"> 1、多準備一些舒適衣服，舍棄那些為了扮酷而買的不易穿脫、有裝飾物的衣服。</p><p class="ql-block"> 2、基于我園戶外游戲活動較多，選擇穿舒適的運動鞋來園就是給寶貝最好的保護。</p><p class="ql-block"> 3、請記得帶上消毒晾曬后的床上用品來園哦！</p> 心理準備 新生心理準備 <p class="ql-block"> 心理準備方面主要是新小班家長們需要關(guān)注。初入園的孩子出現(xiàn)哭鬧、驚慌、沮喪、暴躁等現(xiàn)象是十分正常的，一般持續(xù)時間為一周到兩周，最長的也有一個月到兩個月。入園前，小班家長可先為孩子做好心理建設(shè)，讓孩子對上幼兒園產(chǎn)生期待，這樣能很好緩解孩子的分離焦慮。如，家長可以告訴孩子：“幼兒園里的老師會像爸爸媽媽一樣愛你，有任何事情都可以找老師幫忙；在幼兒園，你能學(xué)會自己穿衣、洗手、上廁所，還能學(xué)會唱歌、畫畫、做游戲，成為一個特別能干的小朋友；而且，每天你還能和其他小伙伴一起玩好玩的游戲，會擁有自己的好朋友，你一定會喜歡上幼兒園的！”在此基礎(chǔ)上，家長自己也要做好心理建設(shè)，不能因為看到孩子哭就不忍心而把他接回家。只有堅持送孩子入園，他才能更快更好地適應(yīng)幼兒園的生活。</p> 老生心理準備 <p class="ql-block"> 如果個別中大班的老生也出現(xiàn)沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁，該怎么辦？ 這時，請家長們千萬不能對孩子失去耐心，可以稍微轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也可以和孩子說：“放假這些天，班上的小朋友們不知道他們過得怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園?！边@樣，孩子們也會有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。家長把孩子送到幼兒園后，做法還和以前分離時一樣，要講清楚什么時候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強調(diào)一句“我會按時來接你”，這樣做更能讓孩子有安全感。</p> 制定收心計劃 <p class="ql-block">一、幫助孩子恢復(fù)飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 假期過后，部分寶貝回幼兒園就會出現(xiàn)不愿意自己吃飯、挑食或者正餐時間不愿意吃等現(xiàn)象。因此，請家長們盡快幫助寶貝恢復(fù)在幼兒園時養(yǎng)成的飲食習(xí)慣，自己用餐，不挑食，按時進餐，多吃蔬果，多喝溫開水！</p> <p class="ql-block">二、幫助孩子恢復(fù)作息時間</p><p class="ql-block"> 假期里，孩子的作息是不是完全打破了？午睡堅持睡了嗎？趕緊恢復(fù)早睡早起、按時午睡的習(xí)慣吧！假期后怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧：</p><p class="ql-block"> 1、創(chuàng)造睡眠環(huán)境</p><p class="ql-block"> 在孩子準備睡覺的時候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block"> 2、睡前準備</p><p class="ql-block"> 在睡前至少一小時內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進入睡眠狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 3、睡前安撫</p><p class="ql-block"> 睡前播放舒緩的音樂，輕拍準備睡覺的孩子，哼一些孩子熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進入睡眠。家長要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接假期后的幼兒園生活。</p> <p class="ql-block">三、提升孩子自理能力</p><p class="ql-block"> 假期里，很多家長習(xí)慣對孩子的事包辦代替，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在正式返園前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣。</p> 收心小測試 <p class="ql-block"> 1.期待開學(xué)或期待見到幼兒園的某位小伙伴。</p><p class="ql-block"> 2.聽到快開學(xué)，或有關(guān)幼兒園消息時不抗拒。</p><p class="ql-block"> 3.主動在家里提起幼兒園老師，或者幼兒園經(jīng)歷的事情。</p><p class="ql-block"> 4.能做到作息規(guī)律和飲食規(guī)律。</p><p class="ql-block"> 5.能減少看電視或其他娛樂的時間。</p><p class="ql-block"> 6.能主動午休。</p><p class="ql-block"> 7.情緒穩(wěn)定，不輕易哭鬧。</p><p class="ql-block"> 8.能做到自己的事情自己做。</p> yes <p class="ql-block"> 以上問題如果有5項是“yes”，那么恭喜你，你家寶貝基本已經(jīng)收心，并做好準備，愿意上幼兒園啦！</p> no <p class="ql-block"> 以上問題如果有5項是“no”，那說明寶貝還沒收心，他們還不想上幼兒園。</p> 寶貝為什么不想上幼兒園？ <p class="ql-block"> 假期期間，孩子們習(xí)慣了家里的作息和自由的生活，面對要重新回到幼兒園的集體生活中，他們可能會哭鬧、會抗拒。我們應(yīng)該理解孩子想跟家里人待在一起的心情，這樣我們就不會那么焦慮了。為了讓孩子能更快、更好地適應(yīng)新學(xué)期生活，收獲更多的快樂和成長，幼兒園做好“收心計劃”，希望家園攜手幫助孩子遠離“開學(xué)焦慮”，以最佳的狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">告別過夏花絢麗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">走進秋色斑斕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">返園的腳步越來越近</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">親愛的小朋友們</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們很快就要見面啦！</p>