<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">優(yōu)陽·樂之源幼兒園</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">每周三?膳食分享</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">葷素科學搭配，確保營養(yǎng)均衡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">食材新鮮可口，器具餐餐消毒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美好“食”光即刻開啟......</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2023年8月30日 星期三</b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">??</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">陽光早餐??</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">營養(yǎng)午餐???</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">可口午點??</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">時令水果??</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">秋季飲食建議??</b></p> <p class="ql-block">一、飲食飲水防秋燥：秋季天干物燥，飲食不當很容易出現嘴唇干裂、鼻腔出血、皮膚干燥等上火現象，應少吃或不吃辛辣香燥食品，以清淡甘潤為主，如胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘蔗等;另外，及時補充水分，還可以煲雪梨糖水，同樣能起到潤肺止咳、健脾開胃的功效。</p> <p class="ql-block">二、冷飲需慎食：秋季小朋友易生消化系統疾病，需特別注意飲食衛(wèi)生，少吃冷飲，以免對幼嫩的腸胃造成刺激再有，秋季多食易傷脾胃，因此不宜。</p> <p class="ql-block">三、秋季飲食防感冒及常見傳染病：秋天天氣逐漸轉涼，是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)，要注意在日常飲食中讓小朋友多吃一些富含維生素A及維生素E的食品，增強肌體免疫力，預防感冒，奶制品、動物肝臟、堅果都是不錯的選擇;另外，秋天是收獲的季節(jié)，果蔬豐富，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議多食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">園所微信</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??園所地址：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南寧市高新區(qū)高新四路18號</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??成長熱線：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">18077028516 鐘園長</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">18074928897 李老師</p>