<p class="ql-block ql-indent-1">為進(jìn)一步加強(qiáng)教師心理健康教育，增強(qiáng)教師心理調(diào)適能力，提升育人幸福感，8月30日上午，平陸縣第二小學(xué)特別邀請國家二級心理咨詢師姜東霞老師為全體教師開展了以《教師復(fù)學(xué)心理調(diào)適》為主題的心理專題講座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">荊嬋娟副校長主持此次活動。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">講座開始之前，姜老師先帶領(lǐng)大家體驗了“小雨大雨暴雨”的拍手游戲進(jìn)行暖身活動，營造了一個輕松又愉悅的講座氛圍。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次講座以“教師的心理調(diào)適”為主題，從什么是心理、教師職業(yè)壓力源、教師職業(yè)壓力管理、教師心理調(diào)適方法這幾個方面展開，根據(jù)教師的職業(yè)特點提出一些符合實際的建議和做法，為老師們復(fù)學(xué)在即的身心調(diào)適提供了接地氣的支持和幫助。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">講座過程中，她采用游戲互動、案例分析等方式活躍了講座氣氛，增強(qiáng)了講座效果，讓與會的各位老師在輕松愉悅的環(huán)境中提高了認(rèn)識，學(xué)到了心理健康知識。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">姜老師還提出，我們要做好心理準(zhǔn)備去接受學(xué)生開學(xué)后的各種行為，以樂觀的態(tài)度、合適的節(jié)奏、耐心的等待、鼓勵的話語面對這些現(xiàn)象；多進(jìn)行積極提問來喚醒學(xué)生的成功體驗，使學(xué)生對自己進(jìn)行積極賦能；當(dāng)面對學(xué)生的各種情緒和問題時，與孩子們站在一起，多問問他的需求，幫助他成為問題的解決者。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次講座緩解了老師們開學(xué)后的心理壓力，對自我情緒疏導(dǎo)等心理調(diào)適方法也有了更多的認(rèn)識與了解，并且學(xué)著如何更好地關(guān)愛自己，同時也為開學(xué)后疏導(dǎo)學(xué)生的困擾，正面引導(dǎo)學(xué)生收心找到了良方。</p><p class="ql-block"><br></p>