<p class="ql-block">親愛的家長、寶貝們：</p><p class="ql-block"> 在我們等待開學(xué)的同時，為了讓幼兒更好的適應(yīng)入園后生活，為寶貝們準(zhǔn)備了入園暖心攻略，期待寶貝們歸來更好的表現(xiàn)！</p> 中大班家長請看這里 <p class="ql-block"> 1.和孩子一起用一個儀式結(jié)束假期</p><p class="ql-block"> 在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結(jié)，提醒自己，新學(xué)期要開始了。假期結(jié)束了，沒必要強(qiáng)迫孩子馬上就進(jìn)入狀態(tài)，很少有人能在這兩種模式中自由轉(zhuǎn)換，而這種轉(zhuǎn)換是需要一個過渡期的，只要過渡期不要太長即可。</p><p class="ql-block"> 2.幫助孩子調(diào)整作息</p><p class="ql-block"> 要在開學(xué)前，讓孩子執(zhí)行在園期間的作息制度。這樣一個逐漸習(xí)慣的過程，對于已長時間處于放假狀態(tài)的孩子來說至關(guān)重要。針對早上起床難，家長可以采用讓孩子早一點(diǎn)上床休息的辦法，第二天早一點(diǎn)起床，提前放放音樂，以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的積極作用。</p><p class="ql-block"> 3.引導(dǎo)孩子循序漸進(jìn)，溫故知新</p><p class="ql-block"> 最好的辦法就是讓孩子逐漸進(jìn)入在園狀態(tài)，家長別給有太大壓力，放學(xué)回家后多談?wù)撚腥ら_心的事情。開學(xué)前，要讓孩子的心沉靜下來，多聽聽律動、在玩的過程中逐漸進(jìn)入狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 4.飲食調(diào)理，緩解孩子生理疲勞</p><p class="ql-block"> 飲食應(yīng)以清淡為主，要充分補(bǔ)充富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量，少吃油炸食品，盡量多運(yùn)動以防超重和肥胖。</p> 小班家長請注意 生活準(zhǔn)備 <p class="ql-block"> 生活準(zhǔn)備，簡單地說就是培養(yǎng)幼兒的自理能力，自己照顧自己，它是一個人應(yīng)該具備的最基本的生活技能。從進(jìn)餐、喝水、更換衣物、上廁所、洗手、穿鞋子、獨(dú)立午睡等多方面開始鍛煉孩子的獨(dú)立性。</p><p class="ql-block"> ??獨(dú)立進(jìn)餐、喝水</p><p class="ql-block"> 要有意識地教孩子學(xué)習(xí)正確使用勺子吃飯。進(jìn)餐時要專注，不離開位置、不看電視、不玩玩具，鼓勵孩子半小時內(nèi)吃完自己的一份食物，不挑食、不暴飲暴食。平常培養(yǎng)孩子自主感知自己是否口渴，學(xué)會主動喝水，及時補(bǔ)充能量。</p><p class="ql-block"> ??自主入廁</p><p class="ql-block"> 可為孩子選擇易穿脫的褲子，有的孩子因為陌生的環(huán)境不敢表達(dá)自己的便意，經(jīng)常會發(fā)生尿褲子的情況。家長可在家緩解其緊張心理，有意識鍛煉其自主如廁能力，告知孩子，有困難可以求助老師，并且培養(yǎng)其飯前便后洗手的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> ??正確洗手</p><p class="ql-block"> 平日里，孩子們要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。特別是非常時期，更要用正確的洗手方法洗手。家長可以親自示范帶領(lǐng)孩子練習(xí)“七步洗手法”，慢慢練，一定會習(xí)慣成自然的。</p><p class="ql-block"> ??按時午睡 </p><p class="ql-block"> 幼兒園的午睡時間為12:00——14:30，家長一定要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成早睡早起、中午按時午休的好習(xí)慣，睡覺時可以播放輕音樂、故事伴隨孩子進(jìn)入夢鄉(xiāng)。</p><p class="ql-block"> ??獨(dú)立脫穿衣服</p><p class="ql-block"> 家長可以運(yùn)用有趣的兒歌，一邊念兒歌一邊練習(xí)。帶領(lǐng)孩子認(rèn)識衣服的前后、結(jié)構(gòu)，激發(fā)幼兒穿脫衣服的興趣、學(xué)習(xí)扣扣子等。</p><p class="ql-block"> 從現(xiàn)在起，家長請鼓勵孩子獨(dú)立完成簡單的生活技能哦！不僅能讓孩子進(jìn)一步樹立自己“長大了”的自信，基本生活技能的具備也會讓他的幼兒園生活更加順利。</p><p class="ql-block"><br></p> 心理準(zhǔn)備 <p class="ql-block"> 對于剛?cè)雸@的孩子來說，從“家”到“幼兒園”環(huán)境上的改變，帶來的是心理上的變化。作為家長，應(yīng)該幫助幼兒梳理良好的心態(tài)，在心理上對幼兒園產(chǎn)生向往、好奇之情。</p><p class="ql-block"> ??鼓勵孩子多交朋友</p><p class="ql-block"> 鼓勵孩子多和小伙伴游戲、交往，分享美食、玩具，學(xué)習(xí)遇到?jīng)_突的解決方法，減少孩子對同伴的畏懼感，更容易適應(yīng)集體生活。</p><p class="ql-block"> ??模擬短暫分離</p><p class="ql-block"> 可以提前練習(xí)分離，如：家長每次分離和重聚時，都與孩子擁抱，讓孩子對分離重聚有較好的掌控感。平時帶孩子與同伴玩耍時，可以適當(dāng)保持距離，可以讓孩子逐漸建立安全感。</p><p class="ql-block"> ??繪本閱讀</p><p class="ql-block"> 幼兒園生活究竟是什么樣子的？幼兒園老師是什么人？面對孩子的疑慮，家長可以通過生動的繪本故事向他介紹幼兒園的人、事、物，學(xué)習(xí)故事中主人翁的積極心態(tài)，讓孩子萌發(fā)對老師的信賴，從而緩解入園焦慮。</p> 交往準(zhǔn)備 <p class="ql-block">?教孩子學(xué)會說“請”、“謝謝”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語。</p><p class="ql-block">?平時不要唯孩子獨(dú)尊，避免孩子只習(xí)慣于接受別人的關(guān)照。</p><p class="ql-block">√培養(yǎng)孩子的文明行為，不抓人、打人，傷害同伴。</p><p class="ql-block">√教育孩子遇事不任性、亂發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block">√會用語言與人交往。</p> 家長小貼士 <p class="ql-block"> ??孩子要喝水、大小便問題</p><p class="ql-block"> 剛?cè)雸@時，老師會不時地提醒。過了一段時間，常規(guī)穩(wěn)定之后有固定的時間去喝水、如廁，但小朋友如有要求仍可以隨意去。對于年齡較小的孩子，喝水、如廁時老師都會幫忙，直至孩子能獨(dú)立完成為止。</p><p class="ql-block"> ??午睡問題 </p><p class="ql-block"> 老師不會強(qiáng)迫剛?cè)雸@的孩子午睡，而是采用循序漸進(jìn)的方式誘導(dǎo)孩子午睡，如先隨聲附和孩子“等媽媽”的要求，請其安靜地到床邊坐下，等孩子有了睡意，再勸他睡到床上等。</p> 家園共育促成長 <p class="ql-block"> ??愉快地和孩子說再見</p><p class="ql-block"> 父母送孩子入園，將孩子交給老師后，應(yīng)盡快離開。千萬不要聽到孩子哭聲又回頭去望望孩子，甚至將孩子帶回家。否則，孩子有此“經(jīng)驗”，第二天入園只會哭得更加厲害。</p><p class="ql-block"> ??不要否定孩子的焦慮情緒</p><p class="ql-block"> 避免批評或否定孩子的分離困難。例如，避免說“你真沒用”或”不要你這樣的孩子了”等氣話。</p><p class="ql-block"> ??堅持送孩子入園</p><p class="ql-block"> 父母不要因為孩子哭鬧就不讓他上幼兒園。第二天到第四天一般是孩子哭鬧最厲害的時間，家長一旦把孩子交給老師，就要及時離開。</p><p class="ql-block"> 孩子入園必定會經(jīng)過一個適應(yīng)期，因為孩子存在個別差異，其適應(yīng)的時間長短也有所不一，請您不必過于擔(dān)心，這是孩子成長邁向社會的第一步。相信在幼兒園和家長的一致努力與配合下，寶貝們能順利度過入園關(guān)鍵期，早早適應(yīng)幼兒園的集體生活哦！</p>