薪火相傳步履不停

株外哈佛248班

來(lái)自211學(xué)哥學(xué)姐的勉勵(lì) 薪火相傳(一)學(xué)弟學(xué)妹們，你們好！我是參加2023屆高考的學(xué)姐劉羽中。高中的學(xué)習(xí)與初中有較大的不同，在這里我將給你們提出一些建議，并帶來(lái)鼓勵(lì)，希望能夠幫助你們更快更好的適應(yīng)高中生活，迎接全新的挑戰(zhàn)。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)難度和廣度都上了一層。高一時(shí)你們要面對(duì)九門功課，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)時(shí)間管理，合理分配時(shí)間。高一是打基礎(chǔ)的時(shí)間，你們可以優(yōu)先考慮自己將要選擇的科目，并投入更多的心血，但與此同時(shí)，也絕對(duì)不能落下其他科目。高二開(kāi)始，經(jīng)過(guò)選科以后，學(xué)習(xí)的難度會(huì)更上一層樓。很多人，包括我，在這一時(shí)期成績(jī)都有明顯的下降，這是很正常的。不要因此而焦慮。你們更應(yīng)該看到，因?yàn)榭颇康臏p少而多出了時(shí)間，這時(shí)你可以更明確的發(fā)現(xiàn)自己的短板，并且重新分配學(xué)習(xí)時(shí)間。在整個(gè)高中的學(xué)習(xí)過(guò)程中，自律和拼搏的精神是絕對(duì)不能少的。一般的學(xué)習(xí)流程首先是依照學(xué)校和老師的安排完成作業(yè)，在此之后，學(xué)有余力的同學(xué)可以按照自己的短板進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，做一些課外的練習(xí)冊(cè)或者自己準(zhǔn)備錯(cuò)題本和筆記本，但是絕對(duì)不能讓自己閑下來(lái)。這是需要有足夠的自律和拼搏意識(shí)的。你們要認(rèn)識(shí)到，高中階段，尤其是在高二高三，你們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，是成長(zhǎng)，而非享受青春，要時(shí)刻抱有著一種我是來(lái)吃苦的念頭去進(jìn)入高中生活，高考后的錄取通知書(shū)絕對(duì)會(huì)讓你覺(jué)得一切值得。再來(lái)說(shuō)到心態(tài)問(wèn)題。高中與初中的學(xué)習(xí)模式、思維各方面都有不同，每個(gè)人所擅長(zhǎng)的方向也不同，這導(dǎo)致了在初入高中時(shí)和選課后所造成的成績(jī)大幅度變化。我希望你們不要對(duì)此感到太過(guò)焦慮。高一高二是汲取新知識(shí)的時(shí)間，在我看來(lái)，這段時(shí)間內(nèi)成績(jī)并不是最重要的，最重要的是你對(duì)知識(shí)點(diǎn)的把握。到高三的多輪復(fù)習(xí)之后，前期基礎(chǔ)打得更扎實(shí)的同學(xué)會(huì)明顯有更大的進(jìn)步，這樣的黑馬在我身邊比比皆是。請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待每一次考試，不要為了一個(gè)對(duì)未來(lái)沒(méi)多大影響的分?jǐn)?shù)耍小心思，盡早的意識(shí)到，考試是對(duì)你學(xué)習(xí)的最好檢驗(yàn)方式，錯(cuò)題是最好的補(bǔ)丁。擺正心態(tài)，不要因?yàn)榭嫉牟疃鴼怵H頹廢，不要因?yàn)榭嫉煤枚湴练趴v，重要的是這次考試對(duì)你未來(lái)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)有怎樣的影響，你要根據(jù)考試成績(jī)和知識(shí)點(diǎn)的掌握來(lái)重新分配學(xué)習(xí)時(shí)間和精力。我也是在高二下學(xué)期才逐漸意識(shí)到，從前老師跟我們講的大道理都是學(xué)習(xí)的真理。同時(shí)，也不要對(duì)你們的錯(cuò)題避之如猛獸，在高三的時(shí)候，錯(cuò)題本會(huì)成為非常好的助力。你們可以對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行分類，就像我的錯(cuò)題本上只記錄我不會(huì)的題目，至于粗心錯(cuò)的題目，我一般的態(tài)度是多錯(cuò)幾次就記住了，永遠(yuǎn)不要在這類題目上給自己找借口，錯(cuò)了就是錯(cuò)了，不要總想著這個(gè)題我要是對(duì)了能有多少分，學(xué)習(xí)里你要是不想吃苦，就得吃虧，才能有所進(jìn)步。在距離高考還有一段時(shí)間的時(shí)候，我們班除了成績(jī)非常頂尖者以外的很大一部分同學(xué)，都會(huì)對(duì)平時(shí)測(cè)驗(yàn)時(shí)自己突出的特高分而感到焦慮，我們更希望自己能夠在小考中多犯錯(cuò)、多解決問(wèn)題，從而在大考中一次過(guò)關(guān)。最后祝愿你們能夠盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，全心全意的將自己投入學(xué)習(xí)的海洋中，也在這里提前預(yù)祝各位學(xué)弟學(xué)妹們高考中金榜題名，未來(lái)可期。劉羽中……國(guó)防科大(本碩博8年連讀)，高考成績(jī)654分 薪火相傳(二)各位學(xué)弟學(xué)妹們：大家好！簡(jiǎn)單地做個(gè)自我介紹：我是劉鑫宇，外國(guó)語(yǔ)211班畢業(yè)生，高中就讀于長(zhǎng)郡中學(xué)，今年下半年即將就讀北京航空航天大學(xué)。正值各位同學(xué)即將開(kāi)啟高中的生活之際，我想與大家分享一些個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分為以下三類：心態(tài)時(shí)間管理學(xué)習(xí)方法一、心態(tài)1.懷抱著怎樣的心態(tài)進(jìn)入高中在即將升入高中的階段里，我希望各位學(xué)弟學(xué)妹首先能擁有一個(gè)良好的心態(tài)。無(wú)論各位同學(xué)中考成績(jī)?nèi)绾?，即將升入哪所高中，面?duì)的都會(huì)是一個(gè)更為廣闊的空間。同時(shí)，由于高考在你們眼中的重要性，你們可能會(huì)在學(xué)業(yè)上遇到更大的壓力，更有可能陷入焦慮狀態(tài)。最能體現(xiàn)這一點(diǎn)的是：你會(huì)將自己的學(xué)業(yè)成績(jī)與其他同學(xué)進(jìn)行對(duì)比，一旦發(fā)現(xiàn)某位同等水平的同學(xué)考得比自己好，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒。然而，請(qǐng)切記，你的視野總是有限的。在你身邊的這部分同學(xué)本身就不能代表整個(gè)群體，盲目與一小群人攀比只會(huì)消耗你的精力。畢竟，你的高中目標(biāo)是與全省的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)。這同樣適用于未來(lái)在高中學(xué)習(xí)成績(jī)突出的同學(xué)。不能認(rèn)為自己排名很高就覺(jué)得可以付出比同齡人更少的努力。這樣做的后果是你無(wú)法承擔(dān)的。上述兩種情況僅代表部分人，許多同學(xué)可能會(huì)遇到這樣的情況：初中成績(jī)優(yōu)秀，到了高中卻失去了優(yōu)勢(shì)。這種情況的原因很簡(jiǎn)單：一是你自身還未完全適應(yīng)高中生活；二是你遇到了更多優(yōu)秀的同學(xué)。前者可以通過(guò)調(diào)整學(xué)習(xí)方法和節(jié)奏來(lái)應(yīng)對(duì)，而后者是不可否認(rèn)的客觀情況。但這并不是壞事。如果你在本校已經(jīng)很優(yōu)秀，那么遇到一群比自己更出色的同學(xué)反而是一件幸事，因?yàn)樗麄儗⒊蔀槟阕罴训膶W(xué)習(xí)資源。正如古人所說(shuō)：“見(jiàn)賢思齊焉”。切忌沉溺于過(guò)去的輝煌而無(wú)法自拔。我的建議是，在高中剛開(kāi)始時(shí)就要明確自己目前的水平，并坦然接受這種情況。那些比你更優(yōu)秀的同學(xué)正是你最好的學(xué)習(xí)榜樣，他們將幫助你不斷進(jìn)步。不要忘記，每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)軌跡，你的努力和奮斗將決定你未來(lái)的高度。保持積極的心態(tài)，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，相信自己的潛力，你定能在高中生活中取得輝煌的成就。2.什么才是“內(nèi)卷”我最期盼各位同學(xué)做到的是不將努力學(xué)習(xí)行為誤認(rèn)為"內(nèi)卷"。要做到這一點(diǎn)，必須明確努力和"內(nèi)卷"的區(qū)別。不可否認(rèn)，"內(nèi)卷化"逐漸成為社會(huì)的大趨勢(shì)，尤其在高中學(xué)習(xí)中更為明顯。舉個(gè)例子，我遇到一個(gè)同學(xué)，每天熬夜學(xué)習(xí)，但這并沒(méi)有帶來(lái)益處，反而影響了白天上課的精力，心懷憂慮的成績(jī)提不上去，陷入惡性循環(huán)。這種盲目耗費(fèi)精力在低效益任務(wù)上的行為，才是內(nèi)卷。到了高三，有些人可能會(huì)過(guò)度犧牲睡眠和用餐時(shí)間，但要記住，這樣的行為只是割股啖腹，得不償失。真正的努力，如魯迅所言："世界上哪有什么天才，我只是把別人喝咖啡的時(shí)間用在工作上了。"要摒棄浮躁的心態(tài)，全身心地投入，合理利用時(shí)間和精力，專注于真正有效的學(xué)習(xí)任務(wù)。例如，我們高中的休息時(shí)間很長(zhǎng)，有些同學(xué)可以騰出30-50分鐘進(jìn)行自主學(xué)習(xí)；或者在晚自習(xí)時(shí)有更有目標(biāo)性地完成任務(wù)；也可以是早讀保持精神狀態(tài)。二、時(shí)間管理講到這里，我想繼續(xù)分享一下我對(duì)時(shí)間管理的看法。我要再次強(qiáng)調(diào)，任何為了爭(zhēng)取時(shí)間而打亂自己生活節(jié)奏的行為都是不可取的。在高中階段，同學(xué)們通常會(huì)有相對(duì)充裕的自主時(shí)間，其中大部分時(shí)間是零散的，比如早讀前、課間休息、午餐時(shí)間，甚至是排隊(duì)取餐的時(shí)候。如何有效利用這些片段時(shí)間成為一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。你可以在這些瑣碎時(shí)間（我們也稱之為"碎片時(shí)間"）里做一些基礎(chǔ)任務(wù)，比如背單詞、練習(xí)書(shū)法等。在這些零散的時(shí)間里完成一些瑣碎任務(wù)，能夠充分利用時(shí)間資源。至于制定計(jì)劃，這是因人而異的，因?yàn)?quot;一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特"。你可以通過(guò)向身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)，了解最適合自己的計(jì)劃制定方法和細(xì)節(jié)程度。關(guān)鍵是要清楚地理解每項(xiàng)任務(wù)的重要性，做好優(yōu)先級(jí)的分類。三、學(xué)習(xí)方法推薦1.建模本為了系統(tǒng)化地構(gòu)建知識(shí)體系，我強(qiáng)烈推薦制作學(xué)習(xí)建模本，這是一種高中老師力推的學(xué)習(xí)方法。建模本的主要內(nèi)容是題目，但與錯(cuò)題本不同，它收錄的不僅僅是你做錯(cuò)的題，而是代表一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或解題方法的典型題目。它的作用不僅是讓你記住單個(gè)題目的解題流程，更重要的是促使你自己總結(jié)知識(shí)方法。這種方法特別適用于物理和數(shù)學(xué)學(xué)科。你可以每天抽出20分鐘的時(shí)間來(lái)完成這項(xiàng)任務(wù)。首先選擇一個(gè)典型題目，然后挖掘其中的知識(shí)點(diǎn)和方法，將其從題目中抽離出來(lái)，形成一個(gè)模型，包括公式、基本思路和注意事項(xiàng)等等。最初的工作應(yīng)該由你自己進(jìn)行思考，也可以在收錄一個(gè)題目后參考輔導(dǎo)書(shū)或向老師請(qǐng)教，完善模型的內(nèi)容。2.錯(cuò)題本個(gè)人建議不要過(guò)多關(guān)注錯(cuò)題本，而是將精力集中在制作建模本上。如果你確實(shí)要制作錯(cuò)題本，最好針對(duì)數(shù)學(xué)和物理這兩門學(xué)科，其他科目在高一階段可能并不必要。以下是關(guān)于錯(cuò)題本的幾個(gè)細(xì)節(jié)建議。由于數(shù)學(xué)題干通常較短，最好直接抄錄一遍，這樣既不會(huì)花費(fèi)太多時(shí)間，又能加深你對(duì)題目的印象。如果遇到較長(zhǎng)的題干，往往可以壓縮，例如省略背景材料部分。當(dāng)然，你也可以使用喵喵機(jī)等工具，最好請(qǐng)父母幫忙打印錯(cuò)題，這樣既可以節(jié)省時(shí)間，也幫助父母了解你的學(xué)習(xí)情況。3.聽(tīng)課方法剛進(jìn)入高中時(shí)，你可能會(huì)感到對(duì)課堂不太適應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)上課走神或聽(tīng)不懂老師口音等各種情況。這里我推薦一種方法，即保持質(zhì)疑的心態(tài)。當(dāng)老師講解知識(shí)點(diǎn)時(shí)，你可以嘗試想象可能存在的錯(cuò)誤，并隨著課堂的進(jìn)行，往往會(huì)自行解答你的疑問(wèn)。特別是老師講解題目時(shí)，不可以以一種觀眾的視角“旁觀”，這樣做容易發(fā)呆、走神，要時(shí)刻思考老師說(shuō)的內(nèi)容是否正確，理由是什么，有能力且提前預(yù)習(xí)的情況下可以提前構(gòu)想老師下一步的講解，從而保證上課效率。4.多問(wèn)在我的高中生活中，學(xué)校非常鼓勵(lì)學(xué)生們不懂就問(wèn)，師生之間的交流和同學(xué)之間的討論對(duì)學(xué)生的進(jìn)步起到了很大的作用。上了高中，知識(shí)體系會(huì)更加復(fù)雜，你肯定會(huì)有更多暫時(shí)跟不上、理解不了的東西，這時(shí)向老師、同學(xué)請(qǐng)教成為了一件至關(guān)重要的事情。在我的高中生活中不乏這樣的人：每次下課就拉著老師往走廊上來(lái)，掏出自己的問(wèn)題本一個(gè)一個(gè)地問(wèn)，老師也很耐心地回答他。特別是到了高三，基本上全班的同學(xué)都會(huì)隔三差五地跑到辦公室和老師交流。這是很有效的辦法，因?yàn)樵降胶竺嬷R(shí)的漏洞是越難發(fā)現(xiàn)的，必須要通過(guò)與老師的交流挖掘出來(lái)。即使各位是準(zhǔn)高一，也應(yīng)當(dāng)掌握這項(xiàng)技能。不要因?yàn)樯磉叺耐瑢W(xué)都沒(méi)有這么做而膽怯，你的行為無(wú)需由他人決定；即使老師嚴(yán)厲，但真正好的老師絕不會(huì)拒絕解答你的疑惑，這反而是你和老師拉近關(guān)系的最佳方式。再說(shuō)同學(xué)之間的交流。同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)是純潔而友善的相互幫助，而不是以成績(jī)?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)的列座排次，無(wú)論同學(xué)是否成績(jī)比你好，他都能成為你的學(xué)習(xí)伙伴。正如“術(shù)業(yè)有專攻，聞道有先后”，其他同學(xué)掌握而你還沒(méi)有理解的東西總是有很多，一定要大膽去問(wèn)，同時(shí)也要積極地幫助他人，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。簡(jiǎn)而言之，最好的學(xué)生一定是慷慨分享又好問(wèn)決疑的人。感謝各位同學(xué)能看到這里，這些只是我三年高中學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)之談，不一定適用于所有人，但希望能給各位帶來(lái)一些幫助，“螢燭末光，增輝日月”。也感謝袁老師能邀請(qǐng)我和大家做這次分享。祝愿你們?cè)诟咧猩钪腥〉秘S碩的學(xué)業(yè)成果，同時(shí)也要享受學(xué)習(xí)的過(guò)程，結(jié)識(shí)新朋友，拓寬自己的視野。加油吧，未來(lái)的精英們！劉鑫宇，高考成績(jī)665.北京航空航天大學(xué) 薪火相傳(三) 學(xué)弟學(xué)妹們好！我是你們的學(xué)姐林思譯，株洲市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校211班畢業(yè)生，高中就讀于長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡中學(xué)，高考物理方向，即將就讀于上海交通大學(xué)。 在此，提出幾點(diǎn)個(gè)人意見(jiàn)，希望可以幫助諸位在初入高中大門時(shí)少走彎路。1. 心態(tài)問(wèn)題 進(jìn)入高中，第一要義是擺正心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)成績(jī)起落，謹(jǐn)記“人外有人，天外有天”之理。一方面，比起初中，高中知識(shí)體系會(huì)全面拓寬，內(nèi)容上亦會(huì)加深加難。如果不能及時(shí)適應(yīng)課程容量，可能會(huì)產(chǎn)生較大心里落差，這是正?，F(xiàn)象，大家不必心理負(fù)擔(dān)太重。另一方面，高中考試密集，成績(jī)波動(dòng)起伏幾百名都有可能，關(guān)鍵是穩(wěn)住心態(tài)，考試前絕對(duì)不要給自己施加心理壓力，認(rèn)認(rèn)真真投入就好?？己蟮恼{(diào)整：首先要接受現(xiàn)實(shí)，然后忘掉分?jǐn)?shù)，讓自己在冷靜的狀態(tài)下分析考卷，積累經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)和考試。2. 習(xí)慣問(wèn)題 高中需要培養(yǎng)的習(xí)慣較多：良好的書(shū)寫習(xí)慣，自覺(jué)的復(fù)習(xí)習(xí)慣，錯(cuò)題本習(xí)慣，反思總結(jié)習(xí)慣，等等。談到錯(cuò)題本，個(gè)人認(rèn)為，對(duì)于同一類題型及所考知識(shí)點(diǎn)的梳理歸納是最重要的，題目本身并不那么重要，要做精做細(xì)。而且要注重時(shí)效性，一般當(dāng)天整理是最好的。做錯(cuò)題建議買個(gè)小剪刀直接裁，抄題嘛比較……以及反思總結(jié)，主要是考后對(duì)于當(dāng)時(shí)心態(tài)，試卷里薄弱知識(shí)點(diǎn)的分析（患得患失是最危險(xiǎn)的?。┝?xí)慣的培養(yǎng)，說(shuō)白了是幫助我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)慣性。 一些小習(xí)慣：a,限時(shí)做作業(yè)和刷題（用計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)）；b,草稿紙對(duì)折（多對(duì)折幾下，展開(kāi)之后會(huì)有一個(gè)個(gè)分格，每個(gè)題的草稿一個(gè)分格，寫不下的就多幾個(gè)，目的就是不把草稿混在一起。）等等3. 課堂問(wèn)題 個(gè)人不建議高中在外面參加補(bǔ)習(xí)班等等，請(qǐng)相信你的老師，把握好每一節(jié)課。以及多問(wèn)問(wèn)題，多問(wèn)問(wèn)題！良好的師生關(guān)系不僅有利于你學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，更能讓你在情緒低落的時(shí)候，可以第一時(shí)間獲得老師的鼓勵(lì)和安慰，這對(duì)我們培養(yǎng)良好的心態(tài)是至關(guān)重要的。還要課堂要高效。抓緊課堂，積極開(kāi)動(dòng)大腦主動(dòng)思考：還有更簡(jiǎn)單的方法嗎？老師是怎么想到的？要大膽參與課堂討論，勇敢說(shuō)出自己的想法。4. 原始學(xué)科特色分析 語(yǔ)文和英語(yǔ)是比較吃語(yǔ)感和積累的學(xué)科，大家目前進(jìn)高一的話課業(yè)壓力不算太重，可以多花點(diǎn)時(shí)間在這兩門上。建議都每天做幾篇文本保持手感，語(yǔ)文主觀題的話還建議做完后對(duì)著標(biāo)準(zhǔn)答案仔細(xì)分析思路邏輯和語(yǔ)言組織，最好把標(biāo)答再抄一遍；還要大量閱讀文本。英語(yǔ)還要趁早背完3500，然后練字！練字非常重要！非常重要！ 數(shù)學(xué)物理（歷史不太清楚哈）的話高一就屬于打基礎(chǔ)的階段，不建議過(guò)分刷題。不過(guò)錯(cuò)題本和建模本（這個(gè)非常建議物理做）可以高一就著手做起來(lái)了。但是要做精，不然錯(cuò)題本雖越來(lái)越厚，卻往往淪為“平時(shí)覺(jué)得沒(méi)必要看，月考高考前沒(méi)時(shí)間看”的“廢品”。5 .時(shí)間管理問(wèn)題 a,建議養(yǎng)成寫計(jì)劃的習(xí)慣。這里有個(gè)誤區(qū)，很多同學(xué)會(huì)以為計(jì)劃越詳細(xì)越，其實(shí)真的不一定，因?yàn)榭倳?huì)有很多突發(fā)事件打斷你的計(jì)劃（比如一個(gè)數(shù)學(xué)大題做了半節(jié)晚自習(xí)，哭）這里就建議大家在前一天把第二天要做的幾件事基本列出來(lái)，比如說(shuō)“整理3道物理大題；完成一套英語(yǔ)試卷”這樣，可以使你晚自習(xí)目標(biāo)更明確,還有建議任務(wù)分期。買一個(gè)計(jì)劃本每天下晚自習(xí)前列出第二天需要干的事情，不一定需要列出幾點(diǎn)到幾點(diǎn)需要干什么，因?yàn)榈诙焓裁磿r(shí)候有空閑不是確定的。而且在晚自習(xí)下課前，許多同學(xué)會(huì)開(kāi)始收書(shū)包，在班里比較躁動(dòng)的情況下，我覺(jué)得列出第二天需要干的事可能比再做幾道題更容易專注。 b,利用好一切空閑時(shí)間，比如說(shuō)課間、自習(xí)（甚至是音樂(lè)美術(shù)課），這個(gè)時(shí)候你頭一天列出的to do list就可以派上用場(chǎng)了。頭一天沒(méi)有安排好事情，很容易無(wú)所事事，寶貴的課間時(shí)間就被浪費(fèi)掉了。 c,將任務(wù)分期，養(yǎng)成每天的計(jì)劃！比如說(shuō)背高考考綱詞匯，假如說(shuō)有3000個(gè)，那就分100天，每天堅(jiān)持早自習(xí)背30個(gè)。6.幾大誤區(qū)一.熬夜補(bǔ)時(shí)間，忽視零碎時(shí)間 我曾經(jīng)在高二時(shí)晚睡早起拼命的學(xué)，結(jié)果不僅因?yàn)槠v導(dǎo)致白天學(xué)習(xí)效率降低，還加重了心理負(fù)擔(dān)——這種只注重時(shí)長(zhǎng)的“假努力”只能感動(dòng)自己。二.埋頭題海戰(zhàn)術(shù)，忽略思考總結(jié)（基礎(chǔ)知識(shí)，技巧，策略，規(guī)范性和心理）三.否認(rèn)老師，忽視課堂，自以為是四.閉門造車，忽略同學(xué)合作（費(fèi)曼學(xué)習(xí)法）五.拼命三郎，忽視勞逸結(jié)合，事倍功半（建議運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)放松，操場(chǎng)散步）六.患得患失，忽視考試本身意義七.不注重基礎(chǔ)知識(shí)（這一點(diǎn)非常重要！高考大部分都是基礎(chǔ)題，得穩(wěn)基礎(chǔ)題者得分?jǐn)?shù)），愛(ài)鉆怪題八.照搬各類課外參考書(shū)，忽視課本教材（許多高考題均由課后習(xí)題改編而成） 愿大家高中之旅美麗絢爛！林思譯，高考成績(jī)677，上海交通大學(xué) 薪火相傳(四) 學(xué)弟學(xué)妹們好！我是株洲市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校211班畢業(yè)生張洛晗。在此為各位正在步入高中生活的學(xué)弟學(xué)妹們給予一些建議，希望能幫助到你們。 關(guān)于高一 高一最大的特點(diǎn)就是要學(xué)習(xí)的科目較多，有整整九門。我認(rèn)為時(shí)間上九門科目最好不要平均分配，即使這樣能使你高一時(shí)期的排名靠前一些，因?yàn)楦呖紩r(shí)并不會(huì)考這么多科目。所以我建議首先在三門主科上花費(fèi)較多時(shí)間。 數(shù)學(xué)高一的時(shí)候一定要打好基礎(chǔ)（可以在做完作業(yè)的前提下自己買點(diǎn)練習(xí)題做），否則高二高三總復(fù)習(xí)時(shí)會(huì)很疲憊，而且很難補(bǔ)上來(lái)。（我就是活生生的例子，高一時(shí)數(shù)學(xué)沒(méi)有認(rèn)真學(xué)，后面就補(bǔ)不上來(lái)了，成為一塊短板。我高考總分631，數(shù)學(xué)105，感覺(jué)還挺拖后腿的，尤其是在今年數(shù)學(xué)不難的情況下）同時(shí)數(shù)學(xué)要注重過(guò)程的規(guī)范書(shū)寫，平時(shí)考試?yán)蠋熍目赡芫涂磦€(gè)答案，但高考會(huì)狠抓步驟，如果步驟不規(guī)范就只能吃悶虧。語(yǔ)文和英語(yǔ)這兩門注重積累的學(xué)科也不必多說(shuō)，語(yǔ)文的學(xué)科素養(yǎng)和英語(yǔ)語(yǔ)感并非一朝一夕就能養(yǎng)成。語(yǔ)文和英語(yǔ)可以練練字，一手好字真的很加分。（比如我的英語(yǔ)讀后續(xù)寫，高三下學(xué)期開(kāi)始只有20出頭甚至低于20，把字寫好后，最后幾次?？紳M分25的英語(yǔ)讀后續(xù)寫都有24分或24.5分。當(dāng)然我字要寫好寫的會(huì)很慢，所以我作文總共要寫55分鐘，去除聽(tīng)力的20分鐘，所剩的時(shí)間不多。有的同學(xué)做閱讀可能會(huì)慢些，這就要求字能寫得又快又好。） 語(yǔ)文作文亦然。相同的內(nèi)容字跡不一樣分?jǐn)?shù)就會(huì)不一樣，50分以上的高分作文往往都字跡工整有的同學(xué)練字可以高三速成，有的同學(xué)卻不能。所以字跡不太工整的同學(xué)最好從高一練起，也便于提速。 除了三門主科，剩下的科目也最好有所側(cè)重。如果打算選物理方向，從高一開(kāi)始就可以買點(diǎn)練習(xí)題做，平時(shí)歷史除做作業(yè)外就沒(méi)有必要再花時(shí)間，抓住課堂時(shí)間進(jìn)行記背。 四選二我選的生物地理，我就談?wù)勥@兩個(gè)科目的學(xué)習(xí)。生物我覺(jué)得比起做題，熟悉教材更加重要，畢竟生物計(jì)算題并不多，選擇題主要考察概念理解。如果你對(duì)教材非常熟悉，在看到某個(gè)錯(cuò)誤選項(xiàng)的第一眼就可以很快反應(yīng)過(guò)來(lái)，而不是在干擾項(xiàng)和正確答案之間躊躇不定。 地理很多人說(shuō)玄，我覺(jué)得確實(shí)有點(diǎn)這種感覺(jué)。但是你要相信你毫無(wú)頭緒的題目別人也一籌莫展，比的就是誰(shuí)能把會(huì)做的題目做對(duì)，不會(huì)的題目拿分。地理其實(shí)很多時(shí)候做題的過(guò)程就是一個(gè)推理的過(guò)程。你要抓住題目中的各種因素，找到這些因素的聯(lián)系。比如風(fēng)速會(huì)受到地面粗糙程度和氣壓差影響，地面粗糙程度又與植被和建筑物有關(guān)。 說(shuō)完學(xué)習(xí)，再來(lái)說(shuō)下校園生活。高一時(shí)學(xué)校一般會(huì)舉辦不少活動(dòng)，我建議同學(xué)們?cè)诒ＷC學(xué)習(xí)不受影響的情況下適當(dāng)參加，開(kāi)闊視野，提升能力，豐富校園生活。 關(guān)于高二 高二時(shí)雖然科目少了三門，但剩下的科目難度增幅較大，加上重新分班，不少同學(xué)剛進(jìn)高二時(shí)可能會(huì)感覺(jué)有壓力。其實(shí)這很正常，沒(méi)有必要過(guò)度焦慮。高二下就會(huì)開(kāi)始一輪復(fù)習(xí)了，要學(xué)會(huì)查漏補(bǔ)缺，最好自己有自己的一套復(fù)習(xí)計(jì)劃，在完成老師任務(wù)的同時(shí)給自己加點(diǎn)料，不熟練的題目多做。 關(guān)于高三 高三最重要的其實(shí)是心態(tài)，心態(tài)不能崩。相信努力一天就會(huì)有努力一天的效果。努力并不只是為了要考上夢(mèng)中情校，更是為了不讓之后的自己后悔。張洛晗，高考成績(jī)631.四川大學(xué) 薪火相傳完結(jié)篇 譚子萱，211班畢業(yè)生，高中就讀南方高中。 1.復(fù)習(xí) 最好當(dāng)天晚自習(xí)抽幾十分鐘翻看、回憶一下一天所學(xué)內(nèi)容，堅(jiān)持不了的話就一周整體回憶一次 2.多向老師請(qǐng)教問(wèn)題 a. 把問(wèn)題累積起來(lái)請(qǐng)教，不要有一個(gè)就立刻去問(wèn)一個(gè)，會(huì)耽誤時(shí)間 b. 去問(wèn)問(wèn)題時(shí)可以帶上一些作業(yè)或題目，以防排隊(duì)等候老師回答時(shí)無(wú)事可做 3.回看錯(cuò)題 可以不用費(fèi)時(shí)間去做錯(cuò)題集，在錯(cuò)題旁邊更正好過(guò)程，下次回來(lái)翻看就行 4.常記背 每隔一段時(shí)間（可以是半個(gè)月、一個(gè)月等等）去把需要記背的東西識(shí)記一遍（之后在考試前會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多記過(guò)了幾遍的內(nèi)容已經(jīng)不需要刻意去復(fù)習(xí)了 5.自主刷題 很多作業(yè)在課間和自習(xí)課就可以做完，晚自習(xí)省下來(lái)的大塊時(shí)間需要自主找題練習(xí)，后期可以自己找試卷限時(shí)做 6.如何刷題 a. 進(jìn)行題目練習(xí)時(shí)，要做好時(shí)間劃分，進(jìn)行限時(shí)練習(xí) b.做試卷時(shí)，可以留出和該科目考試時(shí)間一樣長(zhǎng)的整塊時(shí)間，像正在考試一樣去做該試卷 c.刷題的精重于量，爭(zhēng)取做的每道題都弄懂，切忌盲目大量刷題卻做完仍不懂 7.課間 a. 把心思更多地花在學(xué)習(xí)上，課間少聊天打鬧，多認(rèn)真學(xué)習(xí)，畢竟功夫在平時(shí) b. 不要因?yàn)榇螋[影響了自己的學(xué)習(xí)和班級(jí)安靜的氛圍（班級(jí)氛圍真的很重要） 8.運(yùn)動(dòng) 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于身心健康，長(zhǎng)時(shí)間久坐學(xué)習(xí)而不運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體僵硬酸痛、思考效率下降（但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不要把運(yùn)動(dòng)的重要性放在學(xué)習(xí)之前） 9.跟著老師走，要聽(tīng)老師的話 a. 老師給出的學(xué)習(xí)指導(dǎo)和建議一定要聽(tīng)，這些都是老師教了這么多年書(shū)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，很有用 b. 至于平時(shí)課堂上的內(nèi)容，如果不會(huì)就認(rèn)真聽(tīng)課，如果自己已經(jīng)掌握了，可以在不打擾他人的情況下自行學(xué)習(xí) 10. 調(diào)整心態(tài) a. 要明白學(xué)習(xí)的重要性，清楚是為自己而學(xué) b. 考試前不要過(guò)分緊張，考后不要為成績(jī)差而焦慮或?yàn)槌煽?jī)好而驕傲，放平心態(tài) 11. 要有合理規(guī)劃 a. 每天花一兩分鐘確定當(dāng)天任務(wù)，每完成一項(xiàng)就劃去一項(xiàng)，可以保證待辦事項(xiàng)沒(méi)有遺漏 b.要準(zhǔn)備計(jì)劃本，既要按周或月規(guī)劃好各項(xiàng)任務(wù)（比如本周要記背某某內(nèi)容、限時(shí)做某科目的幾套試卷等），又要記下當(dāng)天需要完成的任務(wù)（至少包括當(dāng)日作業(yè)） 譚子萱，高考成績(jī)641.西北工業(yè)大學(xué)

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