<p class="ql-block">烏市九中2023—2024學(xué)年第一學(xué)期第二周升旗講話—— </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 怎樣生長出真正的自信 </p><p class="ql-block"> 烏魯木齊市九中校長 李煥昶 </p><p class="ql-block"> （2023年9月4日）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們： </p><p class="ql-block"> 大家早上好！在8月27日教職工大會上，我在談關(guān)于“學(xué)生的成長”時講到：“讓每一個孩子都抬起頭來走路”，并讓學(xué)生懂得：只有相信自己是人才的人，才能成為人才。我們知道，自律、自省、自信，是人生的三把金鑰匙。人生需要自律，做人越自律越優(yōu)秀，自律成就人生。人生需要自省，自省才能進(jìn)步，自省才能完善自我。人生需要自信，自信不是自大，而是了解自己，相信自己，擺正心態(tài)。古往今來的成功人士都有一個共同特點(diǎn)，就是自信。今天，我國旗下講話內(nèi)容，就是圍繞自信，談?wù)劇对鯓由L出真正的自信》。 </p><p class="ql-block"> 自信的人和不自信的人之間的區(qū)別，并不在于害怕或焦慮的程度，而在于如何忍耐并不受影響地面對自己的處境。 </p><p class="ql-block"> 自信的人能夠： </p><p class="ql-block"> （一）抓住新的機(jī)遇；</p><p class="ql-block"> （二）應(yīng)對挫折，并迅速從打擊中恢復(fù)過來； </p><p class="ql-block"> （三）應(yīng)對新環(huán)境、新困難和新機(jī)遇，把這些看作是需要面對和克服的挑戰(zhàn)，而不是唯恐避之而不及的威脅； </p><p class="ql-block"> （四）主動做出改變而不是寄希望于他人或環(huán)境自動發(fā)生變化； </p><p class="ql-block"> （五）勇往直前地實(shí)現(xiàn)自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)，哪怕是在感到焦慮、苦惱和害怕的時候，依然如此； </p><p class="ql-block"> （六）擁有目標(biāo)，并能制訂短期和長期的目標(biāo)計(jì)劃，追求自己的夢想。 </p><p class="ql-block"> 當(dāng)然，某個情境或任務(wù)還是會讓你感到氣餒。但是，學(xué)會為了實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)而管理這些消極情緒正是獲得自信力的過程。比如，你現(xiàn)在雖然因?yàn)橐獏⒓涌荚嚩械椒浅＝箲]，但你無論如何都必須去做這些事，因?yàn)槟愕哪繕?biāo)就是獲得成功。再比如，你雖然害怕在公開場合發(fā)言，但必須咬緊牙關(guān)去做，因?yàn)橹挥羞@樣才能讓你變得更優(yōu)秀。或許你不喜歡和人接觸，不知道如何面對別人的拒絕，不愿肯定自己，不敢主動發(fā)展或結(jié)束一段關(guān)系等，不論是以上哪一種情況，你都應(yīng)該訓(xùn)練自己硬著頭皮去做這些事，因?yàn)閺拈L遠(yuǎn)來看，這樣做會讓你更幸福。 </p><p class="ql-block"> 其實(shí)并不是只有你才會感到緊張，有許多人都和你一樣。毫不夸張地說，大部分人都有緊張的時候，甚至在接到硬性任務(wù)的時候會驚慌失措。此外，輕度的緊張感甚至是有益的，因?yàn)樗艽_保我們不會過分驕傲自滿，而且作為大腦的一種信號，它還能提醒我們不可放松警惕，或者想當(dāng)然地接受一切，提醒我們振作精神、集中注意力，努力將自己保持在最佳狀態(tài)。 </p><p class="ql-block"> 老師們、同學(xué)們，我想我們可以認(rèn)同、內(nèi)化以下觀念： </p><p class="ql-block"> 自信就是指人們能夠按照自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)在短期內(nèi)堅(jiān)持做自己該做的事，即使暫時有些不適應(yīng)也在所不惜。 </p><p class="ql-block"> 獲得自信力的關(guān)鍵在于不讓情緒阻礙你采取行動，而要克服萬難、勇往直前。 </p><p class="ql-block"> 讓我們始終保持“對未來充滿信心和期待”“對生活充滿激情和活力”的生命狀態(tài)。愿我們不斷提升，成為越來越好的自己。</p>