<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 你好！近期氣溫將會逐漸降低，幼兒園提醒家長們，為孩子及時添衣，合理飲食，適量運動，加強自身免疫力，防范流感、諾如病毒等秋冬季傳染病。</p><p class="ql-block"> 什么是諾如病毒呢？如何傳播？感染了諾如病毒我們應該怎么辦？家長們又該如何預防呢？下面我們一起來看看：</p> 諾如病毒 <p class="ql-block"><b>1.什么是諾如病毒？</b></p><p class="ql-block"> 諾如病毒又稱諾瓦克病毒，是非細菌性急性腸胃炎最常見的病原體，感染對象主要是成人和學齡兒童；諾如病毒在全世界的任何時間都有可能發(fā)生，主要在寒冷季節(jié)呈現(xiàn)高發(fā)；諾如病毒感染疾病屬于自限性疾病，目前沒有疫苗或者特效藥物能夠抑制，一般一周左右可自愈。諾如病毒感染傳播比較迅速，傳染性很強，極少量的病毒即可造成人的感染。</p> <p class="ql-block"><b>2.諾如病毒感染的主要癥狀</b></p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染后一般一至兩天發(fā)病，主要的癥狀就是惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)燒，但是少數(shù)也會出現(xiàn)頭疼、寒戰(zhàn)、肌肉疼痛等癥狀。每日腹瀉可以達到4-8次左右，糞便呈稀水樣，并無粘液膿血。病人發(fā)病前至康復后2周，均可在糞便中檢到諾如病毒，其中，患病期和康復后三天是傳染性最強的時期。</p> <p class="ql-block"><b>3.諾如病毒如何傳播？</b></p><p class="ql-block"> 諾如病毒主要通過糞—口途徑傳播。具體傳播方式多樣：攝入污染的食物、水，接觸病人排泄物或嘔吐物，接觸污染的手、物體或用具，接觸嘔吐產(chǎn)生的氣溶膠等均可造成諾如病毒傳播。</p> <p class="ql-block"><b>4.我們該如何預防？</b></p><p class="ql-block">1.學會正確洗手：飯前便后要流動水洗手20秒以上。注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。</p><p class="ql-block">2.注意個人飲食衛(wèi)生：不喝生水，蔬菜瓜果洗干凈，烹飪食物一樣要煮熟煮透，尤其是海鮮貝類。</p><p class="ql-block">3.患病期間居家隔離：需要隔離至癥狀（嘔吐、腹瀉）完全消失后3天。</p><p class="ql-block">4.做好消毒工作：對患者的嘔吐物使用含氯消毒劑消毒，在清理嘔吐物或糞便時，注意戴手套口罩，避免在家庭內(nèi)造成傳播。</p><p class="ql-block">5.出門戴口罩，進食前一定要洗手，避免去人群聚集處</p> 流行性感冒 <p class="ql-block">1.什么是流行性感冒？</p><p class="ql-block">流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患兒和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最初三天傳染性最強。病毒隨著打噴嚏、咳嗽或說話時噴出的飛沫傳播。主要表現(xiàn)：起病急、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患兒可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。</p> <p class="ql-block">2.流感癥狀</p><p class="ql-block">流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病很急，傳染性強，容易造成暴發(fā)性流行。表現(xiàn)為全身癥狀較重，呼吸癥狀較輕。開始表現(xiàn)為怕寒、發(fā)熱，體溫可高達39-40℃，同時患者感覺頭痛、全身酸痛、軟弱無力，且常感眼干、咽干、輕度咽痛。部分病人可有咳嗽、噴嚏、流涕、鼻塞。有的可見胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。有的以肺炎癥狀為主，發(fā)病1-2天后會出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀。</p> <p class="ql-block">3.如何預防？</p><p class="ql-block">1.切斷傳播途徑：保持居室及環(huán)境的衛(wèi)生，清除蒼蠅、蟑螂等害蟲；及時用含氯漂白劑清洗被嘔吐物或糞便污染的表面，清潔后認真洗手；高發(fā)時期盡量少去公共場所，減少被傳染的機會。</p><p class="ql-block">2.避免病從口入：不吃生冷食品，尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品；對一些放置時間較久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗凈、去皮；確認水源安全，飲用水煮開才喝，不要喝生水。</p><p class="ql-block">3.徹底煮熟食物：避免進食未經(jīng)徹底煮熟的食物。在超過攝氏80℃高溫環(huán)境達30秒，諾如病毒便會死亡。因此，注意徹底煮熟食物，尤其是海產(chǎn)品和貝殼類食物，便可預防。</p><p class="ql-block">4.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，防止病毒病原體的感染。外出回家、飯前便后時，一定要徹底洗干凈手，用香皂或洗手液仔細揉搓，再沖洗干凈，并用一次性紙巾擦干。</p><p class="ql-block">5.避免交叉感染：減少不必要的外出。去公共場合盡量配戴口罩，盡量減少在人員密集空氣不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。</p>