<p class="ql-block">聞:今天的案主寶貝親密關(guān)系?？床粦T老公的行為?？床粦T老公行為是因?yàn)榭床粦T爸爸的。因?yàn)樾r(shí)候看見(jiàn)爸爸對(duì)家庭沒(méi)有責(zé)任心。沒(méi)擔(dān)當(dāng)！是因?yàn)榘职之?dāng)時(shí)也沒(méi)有力量。所以老公沒(méi)有擔(dān)當(dāng)和責(zé)任心。也是出于沒(méi)有力量。我看不管老公沒(méi)有責(zé)任心。是我不接納自己，沒(méi)有責(zé)任！當(dāng)我對(duì)自己說(shuō)，我允許我沒(méi)有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。允許我沒(méi)有力量。我們就放松了。等我們放松的時(shí)候，我們的力量就回來(lái)啦。變得有愛(ài)了。經(jīng)常和自己的內(nèi)在小孩溝通，去理解他。包容她，允許他，接納她，鼓勵(lì)他。贊同她。愛(ài)她！再去看看老公身上的缺點(diǎn)。也不算什么缺點(diǎn)。 看到了，老公身上還有好多優(yōu)點(diǎn)。再回看我的婚姻模式。媽媽的婚姻模式。和我一模一樣的。我把他們的婚姻模式還給他們。她們的人生是他們自己選擇的。他們有她們6幸福的。爸爸也有爸爸的人生。允許爸爸活出他的人生。跟我沒(méi)有關(guān)系。我只做我自己。愛(ài)我自己。我不在外在找認(rèn)同。求認(rèn)可。先把我自己的愛(ài)填滿。有時(shí)候看不慣老公。也是希望得到老公的看見(jiàn)。認(rèn)可！愛(ài)！我要向老公表達(dá)愛(ài)。認(rèn)可！允許，接納！他也會(huì)饋給我愛(ài)和認(rèn)可！我們想要什么就得先付出去。付出就等你得到。要看自己正向的一面。優(yōu)秀的一面。好的一面。就會(huì)吸引正向的。美好的！其實(shí)我們的寶貝是一個(gè)非常有悟性，非常努力，愛(ài)學(xué)習(xí)。非常的善良勇敢！向上向善的人。</p><p class="ql-block">思:再回看我的人生。好像和案主寶貝相似的地方?？吹搅肆硪粋€(gè)我。也要更多的看見(jiàn)我自己的優(yōu)點(diǎn)。 多看真相的積極的一面。跳出受害者模式。成為創(chuàng)造者。</p><p class="ql-block">1天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)三十分鐘以上。</p><p class="ql-block">2聯(lián)接自己10分鐘以上。</p><p class="ql-block">3反思日記一張以上。</p><p class="ql-block">4冥想一次以上。。</p>