<p class="ql-block"> 靜美的秋，含韻婉約；豐韻的秋，歡顏愉悅；深邃的秋，遐想無(wú)限；探索的秋，感悟收獲。在這多姿多彩的秋天，萊蕪區(qū)2023年度新學(xué)期的第一次心理教師團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)，暨萊蕪區(qū)心理教師第十次團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)，于9月13日在蓮河學(xué)校心理活動(dòng)室舉行。本次培訓(xùn)主題“風(fēng)雨彩虹，智趣人生——教師社會(huì)適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)”，由萊蕪區(qū)心理教研員秦玲老師帶領(lǐng)，全區(qū)24位老師參與了活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 本次活動(dòng)在安全溫暖的“團(tuán)體約定”中拉開(kāi)帷幕，老師們?cè)跓崃覛g快的熱身活動(dòng)——“答非所問(wèn)”中融入小組。老師們?cè)诨顒?dòng)中全情投入 ，積極真誠(chéng)分享，彼此互相尊重，不指責(zé)，不評(píng)判，取得了預(yù)期效果。</p> <p class="ql-block"> 人生百變</p><p class="ql-block"> 恩格斯說(shuō)過(guò)，除了無(wú)窮的運(yùn)動(dòng)和無(wú)窮的變化之外，再也沒(méi)有其他永恒的東西了。每個(gè)人的一生都不是一帆風(fēng)順的，都是一直在不斷的探索，不斷的適應(yīng)?；叵雽?duì)自己產(chǎn)生深刻影響的變化，從中汲取經(jīng)驗(yàn)，感受自己內(nèi)心的強(qiáng)大。走過(guò)的每一步都是經(jīng)歷，沒(méi)有白走的路；不怕失敗，就怕你爬不起來(lái)，爬起來(lái)依然能看見(jiàn)陽(yáng)光；生命中的重要他人，會(huì)對(duì)自己的生命狀態(tài)產(chǎn)生很大的影響。</p> <p class="ql-block"> 我的小黑點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 存在即合理。生活本就是多姿多彩的，其中出現(xiàn)的挫折是生命的禮物。平靜的回顧曾遭遇的挫折，再次感受它，黑點(diǎn)中也會(huì)閃爍獨(dú)特光芒。感恩挫折，尊重自己的內(nèi)在需要，適應(yīng)他人，更應(yīng)適應(yīng)自己。</p> <p class="ql-block"> 四格心能量</p><p class="ql-block"> 每個(gè)人都有找到應(yīng)對(duì)困難的能量和方法，也能從中得到更多的自信和能量。積極的態(tài)度和信念能帶來(lái)好的結(jié)果，更能從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。自身優(yōu)勢(shì)，積極品質(zhì)，是內(nèi)在核心力量；親友支持，學(xué)習(xí)助力，是外在支持資源。</p> <p class="ql-block"> 感悟與收獲</p><p class="ql-block"> 一株野草也會(huì)渴望春天，心懷感恩，善于學(xué)習(xí)，堅(jiān)持堅(jiān)韌，善良包容，你在付出的同時(shí)也獲得了力量和支持。每一次自我探索，都會(huì)帶來(lái)成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block"> 安全溫暖的氛圍，全情投入的探索，真誠(chéng)積極的分享，使老師們?cè)僖淮胃惺艿搅诵睦砘顒?dòng)的魅力，再一次對(duì)自己的工作、生活進(jìn)行了梳理，助力。不忘初心，繼續(xù)前行，期待下一次相聚！</p>