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改變心態(tài),學會自愈

拾荒姑娘

<p class="ql-block">  巴爾扎克曾說:“如果不放下許多,人生便難以繼續(xù)”。</p><p class="ql-block"> 是啊,“人生不如意事十之八九”,我們每個人都被席卷在生活的洪流里,隨著生活的波濤起起沉沉。</p><p class="ql-block"> 它有水波不驚,清風微撫之時,亦有驚濤駭浪,波濤洶涌之時。</p><p class="ql-block"> 而它的起伏漲落往往都是我們難以預(yù)料的。</p> <p class="ql-block">  既然無法控制洪流的發(fā)展,與其愁容滿面、郁郁不展,何不抱著順其自然的心態(tài)面對不知何時到來的風浪,于風霜席卷后學會“自愈”?唯有如此,方能笑看云卷云舒。</p><p class="ql-block"> 我們不能控制外在事件,但能控制對它們的反應(yīng)和態(tài)度其實,我們所謂的痛苦或幸福,都是我們自己的感知對外界事物的一種反應(yīng)和加工。</p><p class="ql-block"> 他 “幸?!焙汀巴纯唷睆膩矶际侵饔^感受,而非客觀定義。</p><p class="ql-block"> 因此,改變對外在事物的反應(yīng)和態(tài)度,抱著樂觀的心態(tài)看待一切事物,你會發(fā)現(xiàn),世界將會變得與從前大不相同。</p> <p class="ql-block">  唐代有兩位無論是出生時代還是人生遭遇都極度相似的大詩人,他們分別是劉禹錫和柳宗元。</p><p class="ql-block"> 二人同一年考入進士,又共同致力于永貞改革,成為改革的中堅力量??上У氖?,永貞改革最終以失敗告終,二人也同時因參與革命遭遇貶斥,二人分別被貶謫為朗州、柳州司馬,至此開啟了他們接近一生的被貶之路。</p><p class="ql-block"> 可二人的心態(tài)卻截然不同,柳宗元因仕途不順、生活艱難,可謂一生愁苦,他的詩作亦充滿了嵯峨蕭瑟之感:</p><p class="ql-block"> “千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅,孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪”。</p><p class="ql-block"> 再看劉禹錫,他的被貶生活過得可算是有滋有味。</p><p class="ql-block"> 閑來無事,他去賞牡丹:</p><p class="ql-block"> “庭前芍藥妖無格,池上芙蕖凈少情。唯有牡丹真國色,花開時節(jié)動京城?!?lt;/p><p class="ql-block"> 春天,他去看庭院的春花和蜻蜓:</p><p class="ql-block"> “行到中庭數(shù)花朵,蜻蜓飛上玉搔頭。”</p><p class="ql-block"> 到了世人最覺得悲苦寂寥的季節(jié),他卻這樣認為:</p><p class="ql-block"> “自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春朝,晴空一鶴排云上,便引詩情到碧霄。”</p><p class="ql-block"> 有趣的是,他在中途被召還京都的時候,看到長安城玄都觀的桃花,為諷刺小人當政,隨筆寫下一首《戲贈看花諸君子》:</p><p class="ql-block"> “紫陌紅塵拂面來,無人不道看花回。玄都觀里桃千樹,盡是劉郎去后栽?!睂⒛勤呇赘絼莸臋?quán)貴比作趕熱鬧的看花人。</p><p class="ql-block"> 誰料到,當朝皇帝看到此事后龍顏大怒,立刻將劉禹錫貶謫到了更遠的地方。</p><p class="ql-block"> 他的貶謫之路,一走便是二十三年,可晚年回京后看到玄都觀的桃樹,他卻毫無半點感傷,立刻寫下一首《再游玄都觀》:</p><p class="ql-block"> “百畝庭中半是苔,桃花凈盡菜花開。種桃道士歸何處,前度劉郎今又來?!?lt;/p><p class="ql-block"> 仿佛大喊著“我劉漢三又回來了!”這是怎么樣的一種曠達?。?lt;/p><p class="ql-block"> “巴山楚水凄涼地,二十三年棄置身”,我被貶謫到那凄涼之地一過便是二十三年啊,可沒關(guān)系: “沉舟側(cè)畔千帆過,病樹前頭萬木春”! 在我眼里萬水千山都過去了,現(xiàn)在我眼中唯有萬木逢春……</p><p class="ql-block"> 柳宗元五十多歲便郁郁而終后,劉禹錫撫養(yǎng)了他那尚未及冠的兒子,還為柳宗元整理遺稿,編纂成集,還憑借著樂觀的心態(tài)活到了七十多歲高齡。</p><p class="ql-block"> 可見對待生活的心態(tài)是多么重要。既然我們不能控制外在的事件,但對于外在事件的態(tài)度,我們何不選擇樂觀?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>強大的自愈能力,能夠幫助人更好的生存</b></p><p class="ql-block"> 壁虎、蜥蜴等動物被天敵咬住尾巴或遭遇危險的時候,往往會自斷尾巴,吸引敵人的注意,乘機逃跑而得以逃生。</p><p class="ql-block">他們的尾巴斷裂之后,很快便能“自愈”,生長出新的尾巴。</p><p class="ql-block"> 蠑螈也具有強大的自愈能力,當他們的肢體被扯斷時,隨著體內(nèi)細胞的增殖分化,又能長出新的肢體。</p><p class="ql-block"> 這是強大的自愈能力,經(jīng)歷磨難后,仍能重新生長。</p><p class="ql-block"> 正因如此,它們才能在“物競天擇”中沒有被淘汰,成為生存下來的“適者”。</p><p class="ql-block"> 人更是如此。</p> <p class="ql-block">  木心有一篇散文《同車人的啜泣》,講述了自己坐車時遇到的故事。</p><p class="ql-block">一對新婚夫婦在車站“話別”,女人不停地向男人抱怨自己在家生活的不易,抱怨男人的母親和妹妹多么難相處。</p><p class="ql-block"> 男人則在外打工,許久才回家一次,卻被瑣事纏繞。現(xiàn)實生活令他倍感無奈。</p><p class="ql-block"> 在告別妻子后,他忍不住撲向前面的椅背啜泣起來,正當木心為他擔憂的時候,車一到站,他卻舞動著黑傘,吹著口哨,頭也晃著,有節(jié)奏得走了。</p><p class="ql-block"> 男人在乘車的路途中“自愈”了,他告別了乘車前的不愉快,攜帶著嶄新的心情,走向了新的路途。</p><p class="ql-block"> 木心不禁為之感慨:“常以為人是一個容器,盛著快樂,盛著悲哀。</p><p class="ql-block"> 但人不是容器,人是導管,快樂流過,悲哀流過,導管只是導管。</p><p class="ql-block"> 各種快樂悲哀流過,一直到死,導管才空了。瘋子,就是導管的淤塞和破裂?!?lt;/p> <p class="ql-block">  是啊,唯有能夠在悲傷后將自己治愈的人,才容易存活。</p><p class="ql-block"> “容易悲哀的人容易快樂,也就容易存活。管壁增厚的人,快樂也慢,悲哀也慢。淤塞的導管會破裂。真正構(gòu)成世界的是像藍衣黑傘人那樣的許許多多暢通無阻的導管?!?lt;/p><p class="ql-block"> 人生便是一個不斷受傷,又不斷自愈的過程,自愈能力強的人容易存活,且他們生活得更加輕松、幸福。</p><p class="ql-block"> 那些遇到一些困難便灰心喪氣、不停抱怨訴苦的人,只會在自己痛苦的漩渦里面越陷越深。</p><p class="ql-block"> 人生在世,良苦者多。與其希求自己活得平安順意,不如先改變自己。調(diào)整自己的心態(tài),無論面對任何事都持有樂觀的心態(tài),無論面對怎樣的苦難,都能將自己治愈。</p><p class="ql-block"> 唯有如此,方能在生活的洪波中游刃有余,樂得自在。 </p><p class="ql-block"> “一個人的自愈能力越強,才越有可能接近幸福。做一個寡言,卻心有一片海的人,不傷人害己,于淡泊中,平和自在?!?lt;/p>