<p class="ql-block"> 2023年9月12日,經(jīng)過學(xué)校嚴(yán)格地層層選拔,賈峪一中籃球隊(duì)正式成立了。</p> <p class="ql-block"> 全體隊(duì)員在籃球教練帶領(lǐng)下,向國(guó)旗莊嚴(yán)宣誓:我志愿加入賈峪一中籃球隊(duì),遵守球隊(duì)規(guī)章制度,嚴(yán)守球隊(duì)紀(jì)律,刻苦訓(xùn)練,堅(jiān)定信念,不怕吃苦,戰(zhàn)勝困難,永不退隊(duì)!</p> <p class="ql-block">籃球隊(duì)日常訓(xùn)練。臺(tái)階跳,鍛煉腿部力量,加強(qiáng)隊(duì)員彈跳速度。</p> <p class="ql-block">原地單手運(yùn)球。鍛煉隊(duì)員基本功,加強(qiáng)上肢力量和協(xié)調(diào)性。</p> <p class="ql-block">教練動(dòng)作示范。</p> <p class="ql-block">三步上籃訓(xùn)練。加強(qiáng)隊(duì)員基本功練習(xí)。</p> <p class="ql-block">原地雙手運(yùn)球,繼續(xù)加強(qiáng)基本功練習(xí)。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 平日的訓(xùn)練中,隊(duì)員們抱定必勝的信念,懷著十足的干勁,不怕流血流汗,刻苦訓(xùn)練。腰腿酸了,一聲不吭,受了輕傷,咬牙堅(jiān)持。體育運(yùn)動(dòng)讓隊(duì)員們煥發(fā)了團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、努力拼搏的精神,團(tuán)結(jié)拼搏不僅僅是體育魄力的體現(xiàn),更是成功的要訣。加油吧,少年!</p>