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第155篇 如何才是真正的愛自己

霞光蔚藍(lán)

<h3>今天是早讀室共讀《女人有底氣才從容》的最后一天，時(shí)間好快，我們又一起讀完了一本書！內(nèi)心里裝下了從容與勇敢，也加入了淡定和平和。通過十五天早上專屬時(shí)間與空間的共讀、分享、討論，聽到了很多姐妹的故事和人生感悟。在聽別人故事的同時(shí)，悟自己的人生哲理。知道了做女人最重要的就是善待和愛自己。</h3></br><h3> <h3>那到底怎么做才是真正的善待自己和愛自己呢？有沒有標(biāo)準(zhǔn)呢？</h3></br><h3>今天正好又讀到一篇散文，文中說到愛自己，善待自己總結(jié)起來就是一句話：把自己的感受和需求放在第一位！?</h3></br><h3> <h3>細(xì)想一下，確實(shí)如此</h3></br><h3><strong>把自己的感受放在第一位，懂得照顧好自己的心情!</strong></h3></br><h3>我們之中有很多人總是把別人的感受看的太重，把自己的感受看得太輕，比如別人有事找我?guī)兔Γ緛硎呛芟刖芙^的，但是卻礙于情面，不得不答應(yīng)下來，也因?yàn)樽约旱哪Ｊ?，從來不?huì)拒絕，順口就答應(yīng)下來，結(jié)果讓自己白白受了很多累，操了很多心，還不見得會(huì)落好!</h3></br><h3>為什么不敢直截了當(dāng)?shù)鼐芙^？因?yàn)槲矣刑嗟念檻]，我會(huì)覺得如果不幫對方這個(gè)忙，她會(huì)不會(huì)覺得很失望，會(huì)不會(huì)傷害彼此之間的感情？會(huì)不會(huì)讓她覺得自己是一個(gè)很小氣的人，辜負(fù)了她的信任，于是我輸給了自己的顧慮。</h3></br><h3>可你越是不好意思拒絕，越是給自己增添麻煩和負(fù)擔(dān)，即便你幫忙了，對方也未必會(huì)感謝你，反而會(huì)覺得你好欺負(fù)。<br></br></h3></br><h3>想想既然她們好意思為難你，你又有什么必要不好意思拒絕呢？從她開口的那一刻起，就已經(jīng)做好了兩種心理準(zhǔn)備，你答應(yīng)幫忙或不幫都在她的意料之中，可她之所以能如此拿捏你，覺得你一定會(huì)幫，不就是因?yàn)橹滥闶且粋€(gè)軟柿子嗎？你覺得你是善良的是好心的，但在別人眼里可能你真的只是一個(gè)好利用的爛好人，是一個(gè)可以隨意被拿捏的軟柿子！所以她們喜歡來找你幫忙，因?yàn)樗齻冊缇椭滥悴粫?huì)拒絕！</h3></br><h3>如果你想善待自己，想真正為自己而活，那么你首先要做的就是懂得拒絕。你需要時(shí)時(shí)刻刻把自己的感受放在第一位，懂得照顧好自己的心情，那些讓你覺得為難的事，該拒絕就拒絕。那些總是利用你傷害你的人，該斷交就斷交，你越是顧慮太多，越是讓人覺得好欺負(fù)，這是你對自己的不負(fù)責(zé)。 <h3><strong>自己的需求放在第一位，不因任何人或任何事而委屈自己</strong></h3></br><h3>每個(gè)人都有自己的需求，你想要什么就勇敢的表達(dá)，勇敢的追求，該遷讓和退讓的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖?，但要是違背了自己的原則，底線和內(nèi)心的需求，再讓就是軟弱和無能了。</h3></br><h3>每個(gè)人都有自己的需求，也有為自己而活的權(quán)利，那就沒必要處處委屈自己，否則你這不是善良，不是偉大，而是單純的無能。</h3></br><h3>請記住，善待自己最好的方法就是懂得把自己的感受和需求放在第一位，不要覺得這樣做很自私，會(huì)導(dǎo)致人緣很差，真正懂你且尊重你的人，會(huì)因?yàn)槟愕脑瓌t性極強(qiáng)而更加高看你。至于那些不懂你也看不上你的人，你又何必去在意，每個(gè)人都只活一次，自私一點(diǎn)不見得是壞事。</h3></br><h3> <h3>曾經(jīng)也是爛好人的我，深以為然，在乎這個(gè)，顧慮那個(gè)，卻獨(dú)獨(dú)忘記了在乎自己！<strong>我好，你好，世界好</strong>！我，一定要放到最前面！我自己好了，我看到的，感受到的世界才是美好的！我說出，給出的也才是好的。</h3></br><h3>我們這一生遠(yuǎn)不像我們以為的那么長，看似要經(jīng)歷很多不同的人生階段，但細(xì)算下來也不過只有短短幾十年而已，在這短短幾十年的時(shí)間里，我們<strong>最不能辜負(fù)的人就是自己呀！</strong></h3></br><h3>