<p class="ql-block"> 為了在學(xué)生中普及科學(xué)用眼知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生愛眼護(hù)眼意識(shí)，提高學(xué)生用眼水平，預(yù)防眼睛疾患，學(xué)校在通過多種途徑及時(shí)有效地開展了形式多樣、豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)，在全校掀起了師生共同愛眼護(hù)眼的熱潮。</p> 主題班會(huì) <p class="ql-block"> 利用主題班會(huì)，有針對(duì)性地開展第7個(gè)全國近視防控宣傳教育月活動(dòng)。充分利用科普宣傳素材，通過主題班會(huì)深入開展科學(xué)用眼護(hù)眼健康宣傳教育，促進(jìn)學(xué)生自覺愛眼護(hù)眼意識(shí)提升。</p> 眼鏡保健操 <p class="ql-block">看！學(xué)生們每天都認(rèn)真的做眼睛保健操。</p> 保持正確的坐姿 <p class="ql-block"> 正確的坐姿可以減少頸椎和眼睛的壓力，避免近視加重。正確的坐姿應(yīng)該是脊背挺直，雙肩放松，眼睛距離桌面一尺左右。同學(xué)們跟著舒緩的音樂認(rèn)真地做著眼保健操，讓眼睛放松起來，關(guān)注學(xué)生的視力情況，是學(xué)校重要工作之一，每天老師都會(huì)對(duì)學(xué)生的坐姿進(jìn)行糾正。</p> 增加戶外活動(dòng) <p class="ql-block"> 上學(xué)期間可以適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，如課間操、體育課等，增加接觸陽光的機(jī)會(huì)，有助于預(yù)防近視。遵循“20-20-20”口訣：每近距離閱讀或者使用電腦20分鐘后，遠(yuǎn)眺20英尺（約6米）遠(yuǎn)的物體至少20秒，這可以幫助調(diào)節(jié)眼睛的焦距，減輕眼睛的疲勞。</p> <p class="ql-block"> 通過此次活動(dòng)，讓學(xué)生們了解了眼睛的作用和重要性，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生們愛眼護(hù)眼的意識(shí)，有效促進(jìn)了學(xué)生們的健康成長。我校也將一如既往地把預(yù)防近視工作納入學(xué)生健康教育，并把它作為學(xué)校健康教育的重要內(nèi)容，常抓不懈，努力讓每個(gè)孩子都擁有一個(gè)光明的未來。</p>