一口好牙，健康從“齒”開始?！愃固赜變簣@全國愛牙日健康宣教

洪山區(qū)貝斯特幼兒園

2023年9月20日是第35個“全國愛牙日”貝斯特幼兒園宣傳主題是：“口腔健康，全身健康”   幼兒期是保護牙齒的重要時期，從小養(yǎng)成愛護牙齒的好習慣，對孩子的一生有著非常重要的意義。 愛牙日當天，貝斯特幼兒園保健醫(yī)王莉莎老師來到了中班給我們的孩子進行了“愛牙、護牙”健康宣教活動，活動過程中孩子們積極參與，與王老師進行有趣的互動，孩子們踴躍參與，說出了那些是不好的習慣，大量吃糖、不刷牙、吃冰…不好的習慣會導致什么樣的結(jié)果，蟲牙、爛牙、牙痛、算牙，也說出了那些是好的習慣：每天刷牙兩次、克服吃糖壞習慣…孩子們聯(lián)合生活，積極動腦，化身“愛牙小衛(wèi)士” 王老師還和孩子們分享正確的刷牙方式，學習一首刷牙歌。 健康科普 　　人的一生有兩副牙齒，一副是乳牙，一副是恒牙。孩子出生六個月左右會開始萌出乳牙，2到3歲左右，20顆乳牙會完全萌出。孩子一般在六歲左右開始乳牙替換，恒牙萌出，12到14歲左右，20顆乳牙替換完成，成人以后，恒牙會完全萌出，恒牙一般28顆到32顆，都屬于正常范圍。 如何保護牙齒 首先，遠離齲齒，刷牙是最簡單有效的方法。早晚刷牙，每天兩次；每次刷牙時間不少于2分鐘。記?。和砩纤八⒀栏匾?！  1.倒水（冷水、溫水、熱水都可以） 2.擠牙膏（牙膏也不用擠太多，成人、小孩各有各的用量。） 建議使用國際標準巴（Bass）刷牙法：每次刷牙時間不少于2分鐘，牙刷3個月左右更換一次。 第一步，最好從右邊開始刷，左利手的人最好從左邊開始刷。 第二步，牙刷毛斜45度放在牙齒和牙齦交界的位置。 第三步，刷牙時小幅度水平震顫，2～3 顆牙為一組，一顆牙一顆牙，從前到后、從后到前刷牙，不要前后左右「拉大鋸」，不要太用力。 第四步，牙齒內(nèi)側(cè)也要刷。 第五步，牙齒咬合面也要刷。 第六步，舌頭也要刷。 注意！每次刷牙至少要刷夠2分鐘。   另外，如果不方便刷牙的時候，餐后漱口也可以有效的將口腔內(nèi)的食物殘渣清除，起到一定的預防齲齒的作用。 　　使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，在非高氟飲水地區(qū)的3歲以下兒童每次用量為"米粒"大小，3-6歲兒童每次用量為"豌豆粒"大小，并應在家長或老師的監(jiān)督指導下應用。   兒童還可以每半年到醫(yī)院接受一次牙齒涂氟，給牙齒刷上一層保護膜，其中的氟化物緩慢釋放出來，可預防齲病。 　　提倡科學吃糖非常重要。吃糖次數(shù)越多，牙齒受損機會越大，應盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，多吃瓜果蔬菜，進食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再進食，讓幼兒養(yǎng)成喝白開水的健康習慣。 　　兒童常見口腔疾病，可以引起兒童牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲病長期得不到治療可造成兒童偏側(cè)咀嚼，雙側(cè)面部發(fā)育不對稱，還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。       兒童是口腔疾病的高發(fā)人群，而且發(fā)展迅速，為及時了解兒童口腔健康狀況，早期發(fā)現(xiàn)口腔問題，盡早治療，兒童每六個月應進行一次口腔健康檢查。 　　兒童常見口腔疾病，可以引起兒童牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲病長期得不到治療可造成兒童偏側(cè)咀嚼，雙側(cè)面部發(fā)育不對稱，還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。        兒童是口腔疾病的高發(fā)人群，而且發(fā)展迅速，為及時了解兒童口腔健康狀況，早期發(fā)現(xiàn)口腔問題，盡早治療，兒童每六個月應進行一次口腔健康檢查。 　　關(guān)愛健康、保護牙齒，從今天做起！愿在老師和家長們的共同守護下，每一位幼兒都能擁有健康的牙齒，笑容燦爛地面對成長的每一天！