<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> ??秋分的由來(lái) ??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">親愛(ài)的大朋友小朋友們，你們知道秋分嗎？“秋分”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，太陽(yáng)在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此這一天24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí)。為了讓孩子們了解秋分的傳統(tǒng)文化， 我們小班組以生動(dòng)形象的視頻和圖片，帶孩子們開(kāi)展了二十四節(jié)氣——“秋分至 秋意濃”的主題活動(dòng)。??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">首先，通過(guò)小視頻讓我們先了解一下什么是秋分吧！??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">農(nóng)諺說(shuō)：“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”。涼風(fēng)習(xí)習(xí)，碧空萬(wàn)里，風(fēng)和日麗，秋高氣爽，丹桂飄香，蟹肥菊黃，秋分是美好宜人的時(shí)節(jié)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> ??秋分習(xí)俗??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我國(guó)北方氣候從這一節(jié)氣開(kāi)始入秋?！扒锓帧钡囊馑际牵找箷r(shí)間均等，并由日長(zhǎng)夜短逐步日短夜長(zhǎng)。氣候由熱轉(zhuǎn)涼。按我國(guó)古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開(kāi)始的季節(jié)劃分法，秋分日居于秋季的90天之中間點(diǎn)，平分了秋季。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">秋分習(xí)俗，讓我們來(lái)看一看吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">秋分來(lái)到，為了讓小朋友們更加了解中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣中的秋分，我們小班開(kāi)展了極富趣味性的節(jié)氣體驗(yàn)活動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> ??百果樹(shù)---碩果累累??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">秋分時(shí)節(jié)收獲忙，在老師的帶領(lǐng)下，小朋友們自己動(dòng)手把百果樹(shù)上貼滿了不同的水果??，一幅一幅，展示出他們心中金秋碩果累累的模樣。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> ??秋分豎蛋??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“秋分到，蛋兒俏”。每到秋分這一天，民間都有“豎蛋”的傳統(tǒng)習(xí)俗，用以慶祝秋天的來(lái)臨。瞧，我們正在輕手輕腳地在桌子上把雞蛋豎起來(lái)，太有趣了！??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> ??粘雀嘴??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">秋分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，希望用湯圓將麻雀的嘴粘住，免得雀子來(lái)破壞莊稼。瞧，我們正用彩泥來(lái)制作湯圓，希望雀子不會(huì)再來(lái)破壞莊稼啦！??</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> ??找秋天??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">秋風(fēng)吹過(guò)，樹(shù)葉??飄飄，瞧，我們?cè)谟變簣@門(mén)口尋找秋天的痕跡。??這是我找到的落葉??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">五彩的風(fēng)箏飛起來(lái)……</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> ??秋分，我的影子??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">秋分這天，平分了整個(gè)秋季的天數(shù)，還平分了白天與黑夜的一天的時(shí)長(zhǎng)，在這“晝夜平分”秋日里，萬(wàn)物的影子會(huì)有什么秘密呢？讓我們看一看吧！??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">秋天的美好都在古詩(shī)詞中描繪的淋漓盡致。下面看一看我們小一班的龐嘉檸小朋友帶來(lái)《秋詞》吧！??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> ??秋季保健我知道??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">秋天是一年中最美的季節(jié)，但干燥的天氣，變化無(wú)常的氣溫，都很容易讓我們小朋友們生病，那我們要怎么做呢？讓小朋友來(lái)告訴你吧！??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">??多喝水可以使我們防止干燥上火??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">??按時(shí)睡覺(jué)，要保證良好的睡眠??</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?????♂?多進(jìn)行戶外活動(dòng)和游戲，鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">秋分后，氣溫驟降，小朋友還要特別注意胃部保暖。要注意忌口，不吃過(guò)生冷辛辣的食物。秋分干燥，“燥令傷肺”，可適當(dāng)多吃一些溫潤(rùn)為主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。還可適當(dāng)多吃些白蘿卜、胡蘿卜等有助肺氣功效的果蔬。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> ??秋分食育食養(yǎng)??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">節(jié)氣食譜——玉米蓮藕排骨湯</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">功效：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">蓮藕具有著清熱涼血通便的功效，蓮藕有清熱涼血的功效，蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來(lái)治療熱性病癥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">玉米所含的維生素B6等能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘，而玉米的胚尖含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能起到改善皮膚的效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">玉米蓮藕排骨湯，色澤鮮亮，味道清香，骨湯清淡不油膩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">冰糖銀耳雪梨羹</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">功效：清熱潤(rùn)肺，止咳生津，是適合秋季去噪的湯羹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">通過(guò)一系列秋分活動(dòng)，幼兒對(duì)秋分節(jié)氣有了初步的認(rèn)識(shí)和了解，能更好的了解季節(jié)的變化，同時(shí)豐富了生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，知道了秋分節(jié)氣的趣味習(xí)俗，更能感受到中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣文化的獨(dú)特魅力。</span></p>