<p class="ql-block"> 秋日蓉城，金桂飄香！9月11日成都第31期幸福行~健康行走~養(yǎng)生活動開營啦！</p> <p class="ql-block"> 走路是把心激活，把愛找回來！</p> <h1><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> ??一、準(zhǔn)備</b></h1><p class="ql-block"> 8月31日，16位義工伙伴歡聚一起，為成都第31期幸福行的家人們準(zhǔn)備姜絲啦！</p><p class="ql-block"> 他們是：洪亮、沈薇、盛夏、聲潤、 付燕、周志強(qiáng)、 向艷琳、肖瑞海、鄧保平、肖瑞香、蔣能超、曾品春、陳曦、子希、楊親躍……</p><p class="ql-block"> 志強(qiáng)學(xué)長還帶著他的寶貝外孫一起，小家伙曬姜絲棒棒噠……從小培養(yǎng)公益心！</p><p class="ql-block"> 絲絲皆愛心，絲絲皆真情，這場的姜絲又細(xì)又美味！</p> <p class="ql-block"><b> ??</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">二、志愿者訓(xùn)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> </b><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 9月10日教師節(jié)。子曰：“</span>三人行，必有我?guī)熝伞衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之?！痹谶@個特殊的節(jié)日里，幸福行第三十一期志愿者們到崗啦。</p><p class="ql-block"> 中華民族，禮儀之邦。以“禮、道、法、術(shù)”，一起體驗了博大精深的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。</p> <p class="ql-block"> ??三、開營啦！</p><p class="ql-block"> 放下一切，生命中昂貴的八天，來當(dāng)志愿者，踐行生命陪伴生命！生命服務(wù)生命！生命滋養(yǎng)生命！</p> <p class="ql-block"> 他們是</p><p class="ql-block">福務(wù)組：蔣洪亮、陳聲潤、林美霞</p><p class="ql-block">廚房組：楊親躍、倪邦漢、周志強(qiáng)、張敏、鄭學(xué)才、沈薇</p><p class="ql-block">行禪組：王奎、陳曦、張治華、付燕、吳文華、趙勇、劉瑜、陳勇、陳良、潘小茹、鄧保平、張琪偉、盛夏、肖瑞香、李孝廉、楊燕……</p><p class="ql-block"> 為什么來做義工？</p><p class="ql-block"> 因為，我們的心是一樣的！</p><p class="ql-block"> 因為，我們的心是連在一起的！</p><p class="ql-block"> 因為，活著就愿意為這個世界做點什么！</p> <p class="ql-block"> 火箭隊、快隊、中隊、優(yōu)雅隊，任君暢游……</p> <p class="ql-block"> 有句話很扎心：“一個普通人和窮人的距離，就隔著一場大病。”</p><p class="ql-block"> 人有一大愚，就是對身體漠不關(guān)心，把健康放在最后。</p><p class="ql-block"> 敢問路在何方，路在腳下！</p> <p class="ql-block"> 幸福行沒有白走的路，每一步都算數(shù)。</p><p class="ql-block"> 幸福行沒有白流的汗，每滴汗都價值千萬。</p><p class="ql-block"> 幸福行沒有白打的泡，每個泡都是福報。</p><p class="ql-block"> 本期減脂冠軍王英華，減重15斤</p><p class="ql-block"> 亞軍石慶云，減重10斤</p><p class="ql-block"> 本次降壓冠軍孟凡光：從158-102-82降到119-90-92;</p><p class="ql-block"> 堅持夢想堅持行走，健康在腳下。</p><p class="ql-block"> 幸福行不治病，只調(diào)心！管住嘴，邁開腿，打開心，踏踏實實走出來的健康！</p> <p class="ql-block">稻盛和夫曾說：“人生的意義就是提升心性，磨練靈魂！”</p> <p class="ql-block"> 那一天，我遇見了您！</p><p class="ql-block"> 那一天，您走進(jìn)了我！</p> <p class="ql-block"> 人這一生，凡所遇見，皆為教你某事！你遇見的人，經(jīng)歷的事，是你人生路上最好的老師。</p> <p class="ql-block"> 生活回歸簡單，健康自然，水果能量湯，感受新健康！</p><p class="ql-block"> 安住于心，了然當(dāng)下，無有造作！</p> <p class="ql-block"> 看清是一種能力，看淡才是更大的智慧。人生有許多道理，是我們年輕時無法悟到的。直到碰過壁、遇了冷、受過傷才逐漸明白：叫醒一個人的，從來不是說教，而是經(jīng)歷；催熟一個人的，從來不是時間，而是世情。</p> <p class="ql-block"> 梁雪紅學(xué)長覺得她這次來幸福行收獲了三顆心！</p><p class="ql-block"> 第一顆：強(qiáng)大的內(nèi)心。她說：“自己挑戰(zhàn)成功了心理極限，這是一筆人生財富，這個財富足以讓自己走好今后的人生路?！?lt;/p><p class="ql-block"> 第二顆：柔軟的心。感謝上蒼，雙親健在，還可以及時行孝。</p><p class="ql-block"> 第三顆：感恩的心。她將會把這七天感受到的人間大愛銘記心間，傳播愛給身邊更多的人！</p> <p class="ql-block"> 來自青海的熊剛毅學(xué)長在分享時說：“參加兩期幸福行，目前已經(jīng)減重共計26斤。大家一定要相信相信的力量，在生活中注意飲食，規(guī)律作息。曾經(jīng)的我，總是及其偏見和固執(zhí)，現(xiàn)在我意識到，男人一定要放下面子，家庭才會幸福。感恩妻子多年來的辛苦付出?！?lt;/p><p class="ql-block"> 在現(xiàn)場，夫妻倆相擁而泣，所有人都感受到了二人的甜蜜和幸福！</p> <p class="ql-block"> 張文峰學(xué)長說：“我是一個極不容易出汗的人，曾經(jīng)體重230斤。從2003年到現(xiàn)在就幾乎沒怎么出過汗，而最近這三天流過的汗比過去20年流過的還要多。</p><p class="ql-block"> 幸福行讓我悟到，我們要撿起一個恕字，放下一個怨字，走向一個禪字。這幾天，每當(dāng)看到樹根扎向大地又隆起的樣子，就聯(lián)想很多。</p><p class="ql-block"> 感悟:萬事萬物是相互吸引的！水利萬物而不爭，但最終能濤濤不絕。我們每個人的思想要像樹根一樣深深扎向大地。”</p> <p class="ql-block"> 來自北京的遲嘉銘說：“這七天很多次都想逃走，但最終堅持下來，被自己感動了，這里的每一個人都值得點贊。</p><p class="ql-block"> 感恩我的家族，是祖上余德指引我體驗了幸福行。但同時，我也清楚自己身肩重任，我要傳播幸福行讓家族的人都越來越好。</p><p class="ql-block"> 這幾天我覺察到了自己過往的人生模式：自己從小就對男人有偏見?，F(xiàn)在覺得這種想法其實會讓自己過的一點都不幸福。因為自己首先是個女人，我一定要溫柔而堅定，有活力更有力量的活著，從現(xiàn)在起，我要不斷覺察自己是否在做一個女人！</p><p class="ql-block"> 總之，行大于言，回去后我要對家人和身邊的人好好說話?！?lt;/p><p class="ql-block">“不以善小而不為，不以惡小而為之”，踐行最重要。</p> <p class="ql-block"> 羅璟真學(xué)長在分享時說：“可能是自己曾經(jīng)所受的教育和成長環(huán)境所導(dǎo)致，自己覺得一直以來活的都不夠真實。自己已經(jīng)不知道多少年沒有流過眼淚，而外表越堅硬，內(nèi)心卻越來越迷茫，不安定。在幸福行的七天里，自己的內(nèi)心變得更加柔軟，回去一定要把幸福行帶給身邊更多的人，一起走向身心靈成長之路?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 來自廣西的覃新強(qiáng)學(xué)長說：“此刻覺得非常喜悅自在，大家看到我腳上有血泡還一直在火箭隊沖，沖，沖！</p><p class="ql-block"> 因為我曾經(jīng)看過一本書《你值得過更好的生活》，書里講過，打破痛苦的彩蛋就會找回力量，在幸福行我找到了定的喜悅，很美好，簡直妙不可言！我們每個人都有本自具足的力量，學(xué)長們，一起加油！”</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> ??四、歡慶會</b></p><p class="ql-block"> 這個夜晚，大家放肆的笑，開心的樂，久違的感動在這里重新回歸！</p> <h3> 人人有一顆萬能的心，心身一體，心調(diào)好了，病何以存？ </h3> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> ??五、見證傳承</b></p><p class="ql-block"> ??我們是健康的領(lǐng)袖，成都第31期幸福行班委！</p><p class="ql-block"> 班 長：茹齊君</p><p class="ql-block"> 副班長：羅黎</p><p class="ql-block"> 秘書長：羅璟真</p><p class="ql-block"> 班委：何嬋、李德瓊、曾波、王淼、王小蓉、熊雄、何煜、劉小莉、劉偉、張文峰、張霞、覃新強(qiáng)、汪曉琴、林紹會</p><p class="ql-block"> 我們愿意在生活中踐行幸福行健康生活方式！</p> <p class="ql-block">感恩為健康傳承，奉獻(xiàn)愛心的伙伴：李鵬夫婦、何明城、陳良夫婦</p> <p class="ql-block"> 所有的付出，都是在救贖自己！</p><p class="ql-block"> 讓我們一起，心存善念，多行善事，做自己生命最重要的貴人！做事給心看！??</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> ??六、習(xí)得悟得</b></p> <p>用腳丈量毅力 </p><p>用腳行出健康 </p><p>用心品味人生</p> <p class="ql-block">撰稿：慧澤</p>