<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 大家在各行各業(yè)忙碌著，為了生活，為了家庭，承擔著孩子們還不太能理解的壓力和辛酸，您辛苦了！</p> <p class="ql-block"> 當今學生的心理健康已經(jīng)成為社會各界關注的焦點。孩子在成長過程中有成人難以理解的困惑與苦惱，他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學生感到孤立無助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。</p> <p class="ql-block"> 鑒于孩子心理問題的多樣性和復雜性，幫助孩子減壓，需要全社會的共同關注，尤其是家長的高度關愛，才會取得更好的教育效果。家庭是孩子成長的第一所學校，父母是孩子身心健康發(fā)展的第一任老師，為此我們呼吁各位家長，要把孩子的心理健康放在更重要的位置，并建議做好以下事項：</p> 傾聽孩子心聲 <p class="ql-block"> 作為孩子最親近的人，您對孩子的身體健康或許特別關心，可是，您了解您的孩子嗎？您關心孩子的心理健康嗎？您懂得孩子的喜怒哀樂嗎？</p><p class="ql-block"> 為此，請各位家長耐心傾聽孩子的心聲，與孩子多溝通、多交流，時刻關注孩子的心理問題，隨時了解并傾聽孩子的內(nèi)心想法，知道他們的內(nèi)心世界，做他們的知心朋友，引導他們建立正確的人生觀、價值觀、世界觀。</p><p class="ql-block"> 無論作為家長的我們多么成功，孩子沒有健康的心靈、堅韌的性格和良好的品質(zhì)，我們作為家長都是失敗的。無論我們在生活上、感情上、事業(yè)上多么艱辛、多么坎坷，孩子成功了，我們都是成功者。</p> 加強家校溝通 <p class="ql-block"> 請家長與孩子的班主任及科任老師多溝通，及時了解孩子的學習和生活狀態(tài)，積極配合學校、老師對孩子的教育和管理，必要時，家長就學校的生活學習，與孩子進行至少每周一次的分享。</p> 注重以身作則 <p class="ql-block"> 家長們要幫助孩子建立良好的學習和生活習慣，同時要以身作則，成為孩子們學習的榜樣，因為身教重于言傳。</p> 積極鼓勵評價 <p class="ql-block"> “孩子需要鼓勵，就像植物需要水”。鼓勵是平等地對待孩子，站在孩子的立場上，看重的是孩子努力的過程。一些鼓勵的話可以常說：“你付出努力了，你很棒！”“你定會為自己而感到驕傲! ”“我相信你可以從錯誤中吸取教訓”“不管怎樣我都愛你”。</p><p class="ql-block"> 當孩子犯錯誤或者遇到挫折時，他們心里也會難過和擔心，很需要家長的洞察和鼓勵。家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子哪怕是很小很小的成績和進步，及時地給予不同形式的表揚與肯定，這樣會讓孩子感受到自己身后有父母的支持，特別溫暖。要鼓勵孩子多運動，形成健康的體魄、陽光的心態(tài)，培養(yǎng)孩子的堅毅力和抗挫折能力。</p> 全心全力陪伴 <p class="ql-block"> 最好的愛是陪伴。陪伴是最好的教育。</p><p class="ql-block"> 1. 是盡量陪伴。家長可以盡量創(chuàng)造機會和孩子建立溫馨家庭交流時光，例如一起做飯、清潔、鍛煉等。</p><p class="ql-block"> 2.是提高陪伴質(zhì)量。拒絕說教和敷衍，要身心放松、情感愉悅的雙向互動，讓孩子感受到家庭的溫暖和快樂。</p> 創(chuàng)造良好家庭環(huán)境 <p class="ql-block"> 良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長的最重要影響因素。父母關系和諧能讓孩子產(chǎn)生安全感和幸福感，為孩子的心靈注入成長的力量。</p><p class="ql-block"> 家長們要積極創(chuàng)造良好和諧的家庭環(huán)境，為孩子打造一個溫馨的心靈港灣。家長們要做到：</p><p class="ql-block"> 要有理智，要善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒：孩子在場，父母不要吵架，要相親相愛；要與孩子保持親密無簡的關系；要尊重老人，關心老人；孩子的朋友來做客時要熱情地歡迎；家里要有笑聲、歌聲；要與鄰里和睦相處。</p> 關注異常行為 <p class="ql-block"> 生活中不可避免會遇到一些煩惱，在孩子們的成長過程中會遇到各種各樣的心理困惑或問題，許多學生產(chǎn)生了好動、焦慮、冷漠、恐懼、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障礙。如果我們不能及時地給予調(diào)適，這些心理困惑或心理問題就會給孩子的學習、生活帶來極大的影響。因此，作為孩子的監(jiān)護人，必須注意孩子心理變化，及時進行正面疏導。要本著早發(fā)現(xiàn)、及時介入、有效干預、防止特殊突發(fā)事件發(fā)生的原則。如發(fā)現(xiàn)異常情況，請家長及時、如實與班主任溝通，以便家校合力、保障學生心理健康。</p> 特別提示 <p class="ql-block"> 如果您工作在外地，孩子是留守孩子，請您一定要認真履行監(jiān)護人的職責，再忙也要與孩子多溝通交流。要對他們孤獨幼小的心靈要多加安撫，盡量滿足孩子正當?shù)膬?nèi)心情感需求，利用一切可利用的時間和節(jié)假日，與孩子多團聚。父母的情感關愛，對孩子來說，遠遠大于對物質(zhì)的需求。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>親愛的家長</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>讓孩子健康快樂的成長是學校和每一位家長的共同心愿</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>讓我們攜起手來</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>共同重視孩子的心理健康教育</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>共同為孩子們的身心健康成長保駕護航</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">高要區(qū)白土鎮(zhèn)第二中心小學心晴驛站</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">二0二三年九月二十七日</p> <p class="ql-block">編輯：馮健濤</p><p class="ql-block">審核：楊乃強、尹志明、凌英菊、梁俊廷、伍時南、鐘敏琪、聶金秋</p>