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《不輸在家庭教育上》 孩子突然有點作怎么辦?

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<p class="ql-block">學(xué)習(xí):南街小學(xué)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">班級:二年級三班</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">編制:六組全員</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">審核:武老師 曾老師</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">參加人員:二年級全體人員</p> <p class="ql-block">平時挺樂觀的孩子,突然顯得有點作,而且怎么哄都哄不好。我探索出一些簡單有有效的方法,包擴(kuò)但不限于處理孩子鬧情緒的問題,分享給大家。</p> <p class="ql-block">  天大的事情吃飽再說。</p><p class="ql-block">案例</p><p class="ql-block">我家是雙胞胎女兒,孩子小時候我?guī)麄兂鋈ネ?。本來玩的好好的,但是一出景區(qū)他們就發(fā)脾氣。后來我發(fā)現(xiàn)他們吃點東西后就會好很多。這里的科學(xué)原理就是情緒和血糖相互影響。</p><p class="ql-block">人在感覺餓的時候,血糖水平會降低,而葡萄糖是大腦注意力和思維能力的人力。孩子玩兒了一天,餓了,累了,血糖低了。大腦控制行為能力就會下降,跟人溝通時就會比平時更困難。結(jié)果就是暴躁易怒,無法心平氣和。</p><p class="ql-block"> 很多孩子的無名火,起床氣都跟孩子沒有好好吃東西有關(guān)。意識到這一點,我就會在包里放點牛肉干,小面包之類的零食。在外面的時候,隔三差五的給孩子補充點糖分和能量,孩子的氣就順了。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在女兒們已經(jīng)長大,有時候我想讓他們學(xué)點什么,通常也是先拿出點好吃的誘惑一下孩子沒吃東西的時候就容易鬧情緒,說自己多累,多么辛苦。哼哼唧唧的,不配合,孩子吃飽了就萬事好商量。</p><p class="ql-block">這個小技巧也可以用在逛街之前,做重要決定之前。跟孩子爸和孩子討論問題之前天大的事情都吃飽了,再說,胃得到了滿足,心就舒服了。</p> <p class="ql-block">二 提要求時加上 因為</p><p class="ql-block">這個靈感來自于哈佛大學(xué)社會心理學(xué)家埃倫蘭格做的一個實驗,埃倫蘭格讓實驗人員跑到圖書館請求排隊等候復(fù)印的人,讓他插隊復(fù)印五頁紙的資料。</p><p class="ql-block">他們準(zhǔn)備了三種話術(shù)。一是對不起,我有五頁只要復(fù)印,能不能讓我先復(fù)印呢?二是對不起,我有五頁紙要復(fù)印,能不能讓我先復(fù)印呢?因為我有急事。三是對不起,我有五頁只要復(fù)印,能不能讓我先復(fù)印呢?因為我要復(fù)印幾張紙?</p><p class="ql-block">經(jīng)過反復(fù)實驗得出數(shù)據(jù),采用第一種話術(shù)有60%。的人同意了這個請求,采用第二種,第三種話術(shù),同一比例高達(dá)94%和93。</p> <p class="ql-block">而且大家分析后會發(fā)現(xiàn),第三種話術(shù)的理由根本站不住腳,研究人員在因為后面只簡單的重復(fù)了一下自己要復(fù)印幾張紙,效果竟然也是一樣好,這個實驗證明了人的一個固定的行為模式,我們喜歡為自己所做的事情找個理由。</p><p class="ql-block">因為這個詞能激發(fā)人們下意識的順從反應(yīng)。即使因為后面沒有給出令人順從的原因,同理,如果我們對孩子提出一個要求,后面也加上,因為效果就會好很多。</p><p class="ql-block">比如你告訴孩子不要在地板上跳,他可能不理你。但是如果你說不要在地板上跳,因為樓下的奶奶身體不好。你這么跳,奶奶的心臟受很難受,孩子就更容易接受,如果你再加上一句,因為你是一個懂事懂道理,知道為別人著想的孩子,所以你不會再跳,對吧?那么孩子答應(yīng)的概率就會增大。</p> <p class="ql-block">3以夸為主,激發(fā)行動。</p><p class="ql-block">這個靈感來自日本一個女記者島澤優(yōu)子的故事。島澤優(yōu)子曾經(jīng)吐槽她丈夫的行為,我懷第一個孩子的時候,叫她幫忙洗碗。他把碗往水池里一浸就不管了。結(jié)婚前她丈夫從未做過家務(wù),但是在他一步步的引導(dǎo)下,她丈夫不僅做家務(wù),而且廚藝大增。</p><p class="ql-block">他用了三個方法,一是多跟丈夫聊工作。增進(jìn)夫妻之間對彼此的欣賞感。二是自己先做一部分家務(wù),讓丈夫收尾。大概三七開,他做七,丈夫做三。三是降低要求,不要求對方馬上做或者做完美。只要做就夸,給丈夫留下美好的記憶。</p> <p class="ql-block">比如她想讓丈夫洗床單,床單上有塊污漬,引起注意。用上次買的柔順劑洗洗吧,引起興趣,晚上睡在干凈的床單上很舒服。要是你能把女兒的床單也一起洗一洗,他一定會夸你是世界上最好的爸爸。喚起渴望。</p><p class="ql-block">當(dāng)丈夫洗完床單后,夸獎她,并跟她一起躺在舒服的床上。留下記憶,多經(jīng)歷幾次,他就會喜歡上這種感覺,就會主動做家務(wù),家務(wù)行動。</p><p class="ql-block">她的丈夫從此有了這樣的自覺,把家打掃的干干凈凈,與其說島澤優(yōu)子讓丈夫喜歡上做家務(wù)。不如說她讓丈夫找到做家務(wù)的成就感。</p><p class="ql-block">平時我們希望孩子持續(xù)做一件事,也可以用這個方法,就是說一些好聽的話,讓對方感受到被愛,被尊重,被需要內(nèi)驅(qū)力就會大增。</p>

孩子

復(fù)印

丈夫

家務(wù)

床單

五頁

話術(shù)

因為

島澤優(yōu)子

埃倫