<p class="ql-block">??<b>海燕記錄在2023.10.3</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">今天，通過手機(jī)直播，看麗紅老師的深圳個(gè)人工作坊，我和朋友們，記錄了一部分金句和重要內(nèi)容，通過整理，分享給大家，愿更多人受益。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">……??……??……??……??………</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">1.我們的身體，基本是食物堆積而來；我們大部分人的生命，幾乎是眾多念頭和情緒～堆積起來的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>2.當(dāng)你和一個(gè)人說，我給你介紹個(gè)對(duì)象，對(duì)方說，不要。</b></p><p class="ql-block"><b>我們只聽到了一句“不要”，但是感受不到她在這句話背后，曾經(jīng)經(jīng)歷過的翻江倒海。</b></p><p class="ql-block"><b>同理，每個(gè)人的語言和行為背后，都有一些我們不知道的經(jīng)歷和感受。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>3.麗紅老師只要看到一個(gè)人的行為，語言，無意識(shí)的舉動(dòng)，就基本可以明白她背后發(fā)生過什么，潛意識(shí)是什么……</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span>4.人只有基于被愛，才會(huì)變得更順從</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>5??.金句：</b></p><p class="ql-block"><b>情緒有兩個(gè)通道：</b></p><p class="ql-block"><b>第一個(gè)，找一個(gè)愛我的人；</b></p><p class="ql-block"><b>第二個(gè)，找一個(gè)比我弱小的人。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">比如：我們?cè)谕饷媸軞饬?，可能?huì)在家里發(fā)泄出來，或者找老公傾訴。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">比如：有些老師，會(huì)把情緒發(fā)泄在學(xué)生身上。有些大人，會(huì)把情緒，發(fā)泄在孩子身上。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span>6. 舉例一個(gè)情境：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">一個(gè)幼兒園老師，對(duì)家長(zhǎng)說：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">你家孩子上課連3分鐘都坐不住，要不要帶去醫(yī)院看看是不是多動(dòng)癥？？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>這位家長(zhǎng)瞬間對(duì)孩子生氣，爆發(fā)……</b></p><p class="ql-block"><b>那么，這個(gè)過程中，家長(zhǎng)經(jīng)歷了什么？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">（她內(nèi)心可能想了很多，比如：我的孩子上課3分鐘都坐不住，這讓我多沒面子?。?分鐘都坐不住，那么就學(xué)不好。學(xué)不好，也許就考不上好初中?？疾簧虾酶咧?，好大學(xué)……這樣就沒有好未來……… 所以她爆發(fā)了。）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">??備注：很多人行為的背后，語言的背后，都有類似這樣一套潛意識(shí)里的信念。這些信念決定著她們的一些決定和選擇。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>7.金句??：</b></p><p class="ql-block"><b>想要對(duì)孩子，對(duì)家人溫柔以待，首先需要：看見自己，并且對(duì)自己溫柔以待。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8<b style="color: rgb(22, 126, 251);">.有個(gè)家長(zhǎng)，咨詢麗紅老師：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">她的孩子在國(guó)外上大學(xué)，還有一兩年實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)壓力大，（很多歐美國(guó)家的體系，中小學(xué)玩的多，高中大學(xué)學(xué)業(yè)繁重，）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b style="color: rgb(176, 79, 187);">媽媽問孩子：你畢業(yè)以后，想回國(guó)工作，還是繼續(xù)在國(guó)外工作呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">??孩子說：我想在國(guó)外工作。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? <b>孩子說：我算了一下，你送我出來上大學(xué)，一年幾十萬，四年兩百多萬，你給我投資這么多，假如我回國(guó)，工資不高的情況下，我多少年才能賺回來？所以我想在國(guó)外工作。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? <b style="color: rgb(22, 126, 251);">媽媽說：你也別壓力太大，等你結(jié)婚，我付首付，你還貸款，你壓力小一些。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? <b>如果是麗紅老師，她聽到孩子這樣的描述，她會(huì)對(duì)孩子說：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">孩子，你分析的特別對(duì)??</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">媽媽想跟你分享一下，我送你來這里上國(guó)際化的大學(xué)，目的并不是全是這些。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">目的是，你經(jīng)由享受國(guó)際化教育，經(jīng)驗(yàn)到感恩，擔(dān)當(dāng)，責(zé)任感，格局…</b>…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>當(dāng)你走進(jìn)社會(huì)的時(shí)候，能更好地服務(wù)她人和世界。如果能做到這一點(diǎn)，那么我無論付多少錢，我都覺得值得了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">孩子，我還要送給你一句話，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">生命不是用來分析和計(jì)算的，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">生命是用來體驗(yàn)和奉獻(xiàn)的～～</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span>9. 金句??</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">生命不是用來分析和計(jì)算的，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">生命是用來體驗(yàn)和奉獻(xiàn)的。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>10.麗紅老師說：</b></p><p class="ql-block"><b>過一些年，你們?cè)谖液臀依瞎拿?，查不到任何房產(chǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b>我們的錢，都會(huì)捐出去。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">我最想住的就是一個(gè)簡(jiǎn)單的房子，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">吃的健康，就行，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">其他的東西，越少越好。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">我的衣服，就是兩套瑜伽服，休閑服。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">只有給你們上課，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">我才會(huì)帶幾套“演出服”</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span>11.金句??</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 一個(gè)人真正的豐盛，不是看你擁有多少東西，而是在于你可以放下多少東西。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>12.金句??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>經(jīng)驗(yàn)到生命的平和、喜悅、柔軟，</b></p><p class="ql-block"><b>?你才能經(jīng)驗(yàn)?zāi)闵哪欠輬A滿</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?13.</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">麗紅老師說：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">我剛才說我要求的很簡(jiǎn)單，大家不要誤解我，其實(shí)，我對(duì)吃很在意，我不吃質(zhì)量不夠好的食物，于我來說，最好的食物就是最新鮮的。比如，剛從土里挖出來，洗一洗，煮一煮就吃。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">如果有防腐劑的，保質(zhì)期半個(gè)月，或者保質(zhì)期幾個(gè)月，一兩年的，我都不吃。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14，<b>麗紅老師說：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">跟大家分享一下，從去年十月到現(xiàn)在，在我營(yíng)里的40--50個(gè)孩子，當(dāng)中有很多休學(xué)或者輟學(xué)的孩子，或者很多其他問題的孩子，目前全都回學(xué)校了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">雖然我現(xiàn)在說起來很輕松，但是，</b><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">這個(gè)過程其實(shí)很難的，很難的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">最終，那些父母和孩子，都跟著我穿越了。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>15.?? 金句：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">如果父母做不到，孩子的成長(zhǎng)就得不到支持。在這個(gè)年代，父母進(jìn)行第二次成長(zhǎng)，非常關(guān)鍵，否則，很多青春期孩子，會(huì)迷失掉。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span>16.?? 金句：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">如果，現(xiàn)在這個(gè)年代，所有教育的方向還是為了生存和保障，那么，這是辜負(fù)了一個(gè)好年代。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>現(xiàn)在大部分人，比楊貴妃可幸福多了。楊貴妃當(dāng)年吃一個(gè)荔枝，要好多天才能吃到，而現(xiàn)在的人呢，輕而易舉。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">這個(gè)年代，我們主要任務(wù)，我認(rèn)為是：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">1.全情活出綻放的自己</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2.奉獻(xiàn)自己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">靜下心來，問問自己：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">你到底活著是為了什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">如果只是為了吃好喝好穿好睡好，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">那么其實(shí)，寵物都已經(jīng)做到了。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17.<b>金句??：</b></p><p class="ql-block"><b>我們很多時(shí)候，可能沒法改變某件事情，但是，我們可以改變這件事情對(duì)我們的影響。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>18，金句??：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">一個(gè)人是否圓滿，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">看她/他 是否：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">有愛+有力量+頑皮。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span>19.金句??：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">?</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我是我生命之旅中的英雄，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">即使全世界都不愛我，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我也要溫柔以待我自己，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我是值得被愛的。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>20.看一條紅色的絲巾</b></p><p class="ql-block"><b>每個(gè)人可能會(huì)有不一樣的感受</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">有的人想到了：喜慶，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">有的人想到了：激情，火熱，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">有的人想到了：血液</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">有的人想到了：恐懼。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">有的人想到了：國(guó)旗</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">有的人想到了：紅領(lǐng)巾。</b></p><p class="ql-block">………</p> <p class="ql-block">…</p><p class="ql-block">??<b style="color: rgb(176, 79, 187);">總結(jié)：</b></p><p class="ql-block"><b>當(dāng)一件事發(fā)生，</b></p><p class="ql-block"><b>有的人開心，有的人痛苦。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">同樣一件事</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">你看到什么，想到什么，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">和你的經(jīng)歷有關(guān)，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">?感受，沒有對(duì)錯(cuò)。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">21.<b>金句??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">不是外面必須發(fā)生什么，自己才能開心，而是：無論外面發(fā)生什么，我都要開心。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">無論經(jīng)歷什么，我們都要讓自己開心，我要用我的頑皮，開心，對(duì)我的生命做一個(gè)補(bǔ)償</b></p> <p class="ql-block"><b>22.金句??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我們要為自己的經(jīng)歷，負(fù)責(zé)任</b></p><p class="ql-block"><b>??我做什么選擇？</b></p><p class="ql-block"><b>??我的選擇有什么后果？</b></p><p class="ql-block"><b>??后果是不是我能接受的？</b></p> <p class="ql-block"><b>23.麗紅老師有6個(gè)姐妹，</b></p><p class="ql-block"><b>當(dāng)他們都成年后，父母選擇離婚。</b></p><p class="ql-block"><b>父親和另一位女人組建了家庭。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">離婚后，麗紅老師的母親一個(gè)人在家。每次過節(jié)的時(shí)候，當(dāng)麗紅老師開車離開的時(shí)候，媽媽總是在昏暗的路燈下?lián)]手告別。麗紅老師走了很遠(yuǎn)之后，媽媽還在那里站著。麗紅老師會(huì)感覺媽媽真的很孤單。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">有一天麗紅老師的女兒說，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">媽媽，我不喜歡姥爺。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">麗紅老師清楚的知道，女兒說不喜歡姥爺?shù)脑?，是因?yàn)榕畠嚎吹嚼牙堰^得不開心，她覺得姥姥的不開心，是因?yàn)槔褷攲?dǎo)致的。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>麗紅老師沒有講大道理，她給女兒講了一個(gè)故事：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">蔣介石為了政治聯(lián)姻，娶宋美齡，所以勸陳潔如和自己離婚，并要她去美國(guó)留學(xué)。陳潔如，晚年孤單死去。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">麗紅老師問女兒，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">如果媽媽是陳潔如，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">你覺得媽媽晚年會(huì)孤單死去嗎？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>女兒說：不會(huì)。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>麗紅老師說：</b></p><p class="ql-block"><b>如果是我，上到跳傘，下到潛水，我都得去玩。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">麗紅老師問女兒：那么，到底是蔣介石決定了陳潔如的命運(yùn)，還是她自己決定了自己的命運(yùn)呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>女兒說：她自己。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b>（經(jīng)由這個(gè)故事，女兒明白了，自己是否幸福，自己的人生經(jīng)營(yíng)得如何，需要自己來負(fù)責(zé)。）</b></p><p class="ql-block">………??………??………??…………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">??金句：無論我們經(jīng)歷了什么，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">都不可以成為我們不成長(zhǎng)的理由，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我們的感受，自己負(fù)責(zé)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我們的人生，自己負(fù)責(zé)。</b></p>