返園巧準(zhǔn)備 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的小寶貝們： </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 這個(gè)中秋、國(guó)慶雙節(jié)小長(zhǎng)假過(guò)得怎么樣呢？轉(zhuǎn)眼，小長(zhǎng)假就要結(jié)束了，家長(zhǎng)該上班了，寶貝們也該返回幼兒園啦！小寶貝們假期都干了什么呀？有沒(méi)有想老師呢？老師可是很想念你們呢！期待你們假期結(jié)束就按時(shí)回到幼兒園的大家庭來(lái)哦。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 假期也許會(huì)造成孩子的生活沒(méi)有在園時(shí)那樣規(guī)律，甚至?xí)幌肴ビ變簣@，這可怎么辦呢？下面讓我們一起通過(guò)收心計(jì)劃，讓寶貝小長(zhǎng)假之后順利回歸幼兒園吧！</b></p> 返園時(shí)間 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 2023年10月7日（周六）10月8日（周日）正常入園 家長(zhǎng)朋友們記得調(diào)好鬧鐘哦！</b></p> 用儀式結(jié)束假期 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 用一個(gè)儀式結(jié)束假期能讓孩子迅速回歸。假期結(jié)束之前，跟孩子一起回憶一下，假期里發(fā)生的事情，進(jìn)行一個(gè)總結(jié)，讓孩子用自己的方式記錄，并準(zhǔn)備好帶回園與老師、伙伴們一起分享。讓孩子清楚認(rèn)識(shí)到，假期即將結(jié)束，該上幼兒園了。</b></p> 幫助孩子恢復(fù)作息時(shí)間 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 國(guó)慶假期，孩子的作息是不是些許打破了？午睡睡了嗎？趕緊恢復(fù)早睡早起、按時(shí)午睡的習(xí)慣吧，睡前也不要給孩子看過(guò)多的電視節(jié)目，要不節(jié)后上幼兒園真會(huì)起不來(lái)哦。節(jié)后怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧：</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">01創(chuàng)造睡眠環(huán)境 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 在孩子準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個(gè)安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">02睡前準(zhǔn)備 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 在睡前至少一小時(shí)內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子看一些繪本故事，在這個(gè)過(guò)程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓他感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">03睡前安撫 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 睡前播放舒緩的音樂(lè)，給孩子做按摩，或者輕拍準(zhǔn)備睡覺(jué)的孩子，哼一些孩子熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入睡眠。家長(zhǎng)要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來(lái)迎接國(guó)慶節(jié)后的幼兒園生活。</b></p> 幫助孩子恢復(fù)飲食習(xí)慣 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 中秋、國(guó)慶期間，家里各種美味佳肴，孩子可以隨意吃、隨時(shí)吃，假期過(guò)后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不愿自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯，甚至出現(xiàn)身體不適等問(wèn)題。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)們要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜，多喝溫開(kāi)水，增強(qiáng)孩子的抵抗力</b></p> 給孩子一個(gè)心理暗示 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 假期快結(jié)束時(shí)，告訴孩子：“假期結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了”?！皩氊惙偶龠@幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會(huì)跟老師說(shuō)的”。要給孩子正面動(dòng)力而不是負(fù)面壓力。 如果孩子返園的情緒比較嚴(yán)重，爸爸媽媽千萬(wàn)不能對(duì)孩子失去耐心，可以轉(zhuǎn)移他們的注意力，也可以讓孩子和自己的好朋友約定一起回幼兒園，讓孩子更有返園的興致。</b></p> 返園前注意事項(xiàng) <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">1.返園前請(qǐng)給寶貝修剪指甲。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 2.返園請(qǐng)把洗曬好的床上用品帶回。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 3.調(diào)整幼兒著裝，隨著小長(zhǎng)假結(jié)束，寒露節(jié)氣來(lái)臨，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，要注意幼兒保暖，衣物增減要適當(dāng)。</b></p> 給家長(zhǎng)的小叮嚀 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 家長(zhǎng)不僅是孩子的監(jiān)護(hù)人，也是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的一言一行都對(duì)孩子起到潛移默化的作用。為此，“收心”工作應(yīng)從家長(zhǎng)做起。家長(zhǎng)要以樂(lè)觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，正面引導(dǎo)孩子收心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 1. 為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境。長(zhǎng)假結(jié)束前，盡量按孩子所在幼兒園的正常作息時(shí)間起居，督促孩子早睡早起，調(diào)解生物鐘，適應(yīng)孩子上學(xué)后的“時(shí)差”變化。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 2. 與孩子進(jìn)行情感。交流家長(zhǎng)可以選擇孩子感興趣的話(huà)題進(jìn)行交流，比如幼兒園有很多可以玩耍的小伙伴，可以得到老師的表?yè)P(yáng)，讓他們對(duì)幼兒園有所憧憬。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 此外，早晨起來(lái)跟孩子打打球、跳跳繩、跑跑步也是一種有效的感情交流，更會(huì)達(dá)到潤(rùn)物無(wú)聲的教育效果。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">假期的快樂(lè)時(shí)光回憶滿(mǎn)滿(mǎn)，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">假期后幫助孩子收心責(zé)任重大。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">讓我們攜手家園互助、循序漸進(jìn)、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">科學(xué)有效地幫助孩子，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">順利收心、減少哭鬧、開(kāi)心返園！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> ?三亞和平幼兒園</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 2023年10月6日</b></p>