<p class="ql-block">親愛的大朋友小朋友們：</p><p class="ql-block">這個中秋??國慶????假期你們過得愉快嗎？是不是又有了很多有趣的見聞？現(xiàn)在假期余額已不多，很快我們就要見面了，期待??我們返園后的互相分享。</p><p class="ql-block">親愛的家人們：</p><p class="ql-block">這個中秋國慶假期你們過得愉快嗎？是不是又有了很多有趣的見聞？現(xiàn)在假期余額已不多，很快我們就要見面了，期待我們返園后的互相分享。</p><p class="ql-block">我們返園的日期是<b style="color: rgb(22, 126, 251);">10月7日（周六），早晨7:30-8:00</b>，期待你們的按時入園。需要注意的是，小長假后我們需要連續(xù)入園7天，所以假期的最后一天要調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)好精神哦。</p><p class="ql-block">以下是一些返園的溫馨提示。，期待你們的按時入園。需要注意的是，小長假后我們需要連續(xù)入園7天，所以假期的最后一天要調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)好精神哦。</p><p class="ql-block">以下是一些返園的<u style="color: rgb(22, 126, 251);">溫馨提示</u>。</p> 1.調(diào)整作息 <p class="ql-block">假期期間，外出游樂??活動較多，難免會影響正常的作息習慣，建議家長提前調(diào)整寶貝的作息。</p><p class="ql-block">晚間可以提前結(jié)束睡前活動，將燈光調(diào)至昏暗，減少喧嘩，使家里營造出睡眠氛圍。例行的輕音樂??或睡前故事，可以讓寶貝逐漸安靜下來，進入睡眠模式。</p><p class="ql-block">無論晚上是否按時入睡，早上都盡可能按照入園時間準時?喊寶貝起床，這樣才能逐漸調(diào)整回平日的作息。</p> 2.調(diào)整飲食 <p class="ql-block">雙節(jié)期間聚會增多，外出旅行美食沒事??豐富，家長要格外關(guān)注寶貝的腸胃健康。假期的最后一天，建議清淡飲食，多吃瓜果??蔬菜??，適量進食肉類??，保證寶貝的消化功能健康。</p><p class="ql-block">秋燥易上火，可以為寶貝準備一些潤燥滋潤的食物，比如梨湯??、銀耳粥，多喝溫開水??。</p> 3.返園準備 <p class="ql-block">假期最后一天，家長可以和寶貝一起準備返園物品與事項，如替換衣物要裝入書包里，<b>剪一剪指甲</b>，這樣既能讓寶貝進入開學狀態(tài)，又能培養(yǎng)責任心和自理能力。</p><p class="ql-block">此外，家長也可以帶寶貝溫習一下幼兒園教的兒歌、手指操或運動項目，回憶一下幼兒園的生活，幫助寶貝減少返園焦慮。 </p> <p class="ql-block">《太空小獅子》手勢操</p> <p class="ql-block">《拍拍操》</p> 古詩復習