<p class="ql-block">寒露，二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣。寒露是深秋的節(jié)令，寒露節(jié)氣標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過渡，如俗語(yǔ)所說：寒露寒露，遍地冷露。寒氣增長(zhǎng)，萬物也逐漸蕭索。為了讓孩子們了解寒露時(shí)節(jié)傳統(tǒng)文化，弘揚(yáng)中華民族習(xí)俗。文昌市湖山中心幼兒園大二班開展了寒露時(shí)節(jié)主題教育活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">在寒露時(shí)節(jié)，天空的云層變得低沉，太陽(yáng)的光芒也逐漸黯淡，溫度逐漸下降，早晚的寒意讓人不禁提起一身的衣領(lǐng)。大自然也開始展現(xiàn)出秋天的特色。樹葉由綠變黃，漸漸飄落，灑滿了大地。田野里的莊稼收獲了成熟的果實(shí)，農(nóng)民們忙碌著收割，秋風(fēng)中傳來陣陣歡快的歌聲和笑語(yǔ)。</p> <p class="ql-block">了解“寒露”節(jié)氣習(xí)俗。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">吃芝麻</span></p><p class="ql-block">寒露到，天氣由涼爽轉(zhuǎn)向寒冷。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的四時(shí)養(yǎng)生理論。這時(shí)人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃。于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習(xí)俗。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">吃螃蟹</span></p><p class="ql-block">寒露是我們二十四節(jié)氣中第一個(gè)帶“寒”字的節(jié)氣，標(biāo)志著氣候從涼爽到寒冷的過渡和轉(zhuǎn)折。古話就有“金秋菊黃蟹正肥，持螯飲酒滋筋髓?！睆氖乘咨蟻碚f，從寒露開始，就到了吃螃蟹的好時(shí)候。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">秋邊釣</span></p><p class="ql-block">寒露時(shí)節(jié)是釣魚的好時(shí)節(jié),因?yàn)檫M(jìn)入“白露”以后，天氣已逐漸涼爽，水溫也下降到魚類喜愛的溫度。此時(shí)，飽受了盛夏苦日的魚兒又開始活躍起來， 四處游弋覓食。尤其在“寒露”，“霜降”節(jié)氣的晚秋，魚兒易上鉤、易釣獲。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">斗蟋蟀</span></p><p class="ql-block">白露、秋分和寒露，是斗蟋蟀兒的高潮期。蟋蟀兒也叫促織，一般聽見蟋蟀兒叫就意味著入秋了，天氣漸涼，提醒人們?cè)摐?zhǔn)備過冬的衣服了。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">登高</span></p><p class="ql-block">寒露節(jié)氣宜人的氣候又十分適合登山，慢慢的重陽(yáng)節(jié)登高的習(xí)俗也成了寒露節(jié)氣的習(xí)俗。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">觀紅葉??</span></p><p class="ql-block">寒露時(shí)節(jié)，秋風(fēng)颯颯，黃護(hù)葉紅。寒露過后的連續(xù)降溫催紅了楓葉。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">賞桂花</span></p><p class="ql-block">桂花為木犀科木犀屬常綠喬木或灌木，花梗較細(xì)弱，且花絲極短，花極芳香。</p><p class="ql-block">桂花性溫，歸肺經(jīng)，具有止咳化痰的功效，能夠改善咳喘、咳痰的癥狀。桂花還可以起到散寒止痛的作用，對(duì)于脘腹冷痛、寒疝腹痛、牙痛等病癥有一定的調(diào)理效果</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">賞菊</span></p><p class="ql-block">每個(gè)季節(jié)都在尋找適合它精神氣質(zhì)的花。寒露到來的農(nóng)歷九月又稱菊月，是菊的月份。和大多數(shù)春夏盛開的花不同，菊花是反季節(jié)的花，越是霜寒露重，越是菊花開得最艷麗的時(shí)節(jié)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">聞一聞菊花香</span></p> <p class="ql-block">菊花是秋季的代表花卉，它的花朵色彩豐富，形態(tài)各異，而且還有著獨(dú)特的氣味。菊花的氣味清新淡雅，讓人感到舒適宜人，它的氣味也是菊花受歡迎的原因之一。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">品一品菊花茶</span></p> <p class="ql-block">菊花的氣味也有一種淡淡的苦澀味道，這是因?yàn)榫栈ㄖ泻幸环N叫做菊花苦素的物質(zhì)，它是一種苦味物質(zhì)，有助于清熱解毒，對(duì)人體有益。</p> <p class="ql-block">“寒露”小故事</p> <p class="ql-block">寒露時(shí)節(jié)手工作品。</p> <p class="ql-block">寒露給人們帶來了豐收的喜悅，也讓人們感受到了生命的變遷。秋季是大自然的收獲季節(jié)，是人們辛勤勞動(dòng)的結(jié)果，更是忙碌一年后的放松和享受。在這個(gè)季節(jié)里，人們可以品嘗到各種各樣的新鮮水果，如蘋果、葡萄、柿子等，也可以享受到豐盛的美食，如螃蟹、柿餅、糖葫蘆等。這些美食不僅滿足了人們的口腹之欲，更讓人們感受到了秋天的美好和歡樂。</p> <p class="ql-block">《寒露》</p><p class="ql-block">寒露深秋夜長(zhǎng)天，</p><p class="ql-block">水結(jié)珠兒百草間。</p><p class="ql-block">荷花雖破葉千面，</p><p class="ql-block">明日清晨采藕蓮。</p> <p class="ql-block">此外，寒露也是人們重視養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)。在這個(gè)季節(jié)里，人們可以選擇一些溫暖的食物，如熱湯、燉品等，來保暖身體。同時(shí)，也可以適當(dāng)增加鍛煉，比如晨跑、太極等，來增強(qiáng)體質(zhì)，提升免疫力，預(yù)防一些常見的秋季疾病。</p> <p class="ql-block">寒露是一個(gè)充滿秋意的節(jié)氣，它標(biāo)志著秋季的深入，給人們帶來了寒意和豐收的喜悅。在這個(gè)季節(jié)里，人們可以享受到美食的滋味，感受到大自然的變化，同時(shí)也要注意養(yǎng)生，保持身體的健康。讓我們沐浴在寒露的清風(fēng)中，感受秋天的美好和寧?kù)o。</p>