“國培計(jì)劃”（2021）陜西省農(nóng)村縣級(jí)小學(xué)體育學(xué)科帶頭人能力提升培訓(xùn)感悟

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<h3>　　為繼續(xù)深入推進(jìn)農(nóng)村小學(xué)體育新課標(biāo)理念和新課改的精神，提升農(nóng)村小學(xué)體育學(xué)科帶頭人的實(shí)踐和創(chuàng)新能力，來自陜西省各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的35名小學(xué)體育教師齊聚于美麗的陜西師范大學(xué)，參加本次的國培計(jì)劃項(xiàng)目。此次培訓(xùn)聚焦于“三新”背景下農(nóng)村小學(xué)體育學(xué)科帶頭人實(shí)踐能力的提升，通過專家理論引領(lǐng)、名師經(jīng)驗(yàn)分享、教學(xué)觀摩與研討、實(shí)踐操作與反思等方式，幫助教師提升實(shí)踐創(chuàng)新能力。</h3> <h3>　　10月9日上午，第一組學(xué)員蔣華老師主持介紹了本節(jié)“體育游戲與拓展”的授課老師——王超。他是陜西師范大學(xué)體育學(xué)院副教授、碩士生導(dǎo)師，美國國際體育管理研究中心高級(jí)訪問學(xué)者。主要從事體育課程與教學(xué)論、教師教育/學(xué)生心理健康教育研究。教育部體育“國培聯(lián)盟”核心成員，陜西省“國培”首席專家。</h3> <h3>　　課程開始之前，王超老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行了一場(chǎng)別開生面的準(zhǔn)備活動(dòng)，在進(jìn)行過程中，王超老師糾正了一些我們傳統(tǒng)觀念下的動(dòng)作，引導(dǎo)示范講解正確動(dòng)作。如頭部運(yùn)動(dòng)、手腕腳腕、背部肌肉群等的準(zhǔn)備活動(dòng)方法，如何更有效的做到肌肉牽拉發(fā)熱來避免受傷，非常具有科學(xué)性、趣味性、針對(duì)性和適應(yīng)性。</h3> <h3>　　完成了熱身及拉伸環(huán)節(jié)之后，開始進(jìn)行了我們本次的體育游戲課程，今天的課程包含了五個(gè)游戲。</h3> <h3> 1.拍手下蹲游戲<br>　　游戲方法：<br>?。?）分組練習(xí)：<br>　兩人一組面對(duì)面站立，擊掌兩次，下蹲同時(shí)，異側(cè)手相扣向后屈臂牽拉；左右手依次交替連續(xù)練習(xí)。<br>?。?）拓展練習(xí)：<br>　每4人一組，以兩名學(xué)員為主，其他學(xué)員為輔，依次練習(xí)；再逐步增加到多人練習(xí)。<br>拍手下蹲游戲"是拓展游戲中的一種，既鍛煉了學(xué)生的上下肢力量，又提高了上下肢協(xié)調(diào)能力，通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)員相互信任，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，不斷創(chuàng)新的能力。</h3> <h3>　　2.兔子搭窩<br>　　游戲方法:3人一組，兩人面對(duì)面站立雙手相對(duì)向上撐起搭窩，1人蹲在窩里，另外有兩名學(xué)員擔(dān)任大兔子，聽到老師的口令“大風(fēng)吹大風(fēng)吹，吹什么，兔子換窩”在小兔子進(jìn)行換窩時(shí)大兔子趁機(jī)占領(lǐng)兔子窩，如果被占領(lǐng)到小兔子和大兔子互換角色，在聽到老師口令“大風(fēng)吹大風(fēng)吹吹什么窩倒了”，窩倒了三名學(xué)員角色互換重新搭建兔子窩，大兔子在重新搭窩時(shí)也可趁機(jī)占領(lǐng)兔子窩，在游戲結(jié)束時(shí)最后兩只大兔子表演節(jié)目。通過本游戲鍛煉了學(xué)員的奔跑能力，快速反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)配合能力，達(dá)到了學(xué)員活動(dòng)身心的目的和團(tuán)隊(duì)配合的精神。</h3> <h3>　　3.王老師設(shè)計(jì)的游戲—灰太狼與喜羊羊，令我們耳目一新，我們現(xiàn)在教學(xué)缺少的就是這類集體的合作類游戲，規(guī)則通俗易懂，趣味性、實(shí)用性、安全性、可操作性強(qiáng)。對(duì)我們以后的教學(xué)有很大的幫助。</h3> <h3> 4.達(dá)芬奇密碼紙牌游戲<br> 游戲方法：<br> （1）分組，選裁判，裁判負(fù)責(zé)將同花色的13張撲克牌A到K隨機(jī)擺成"3、5、5"三排，位置始終不能改變。<br>　?。?）每組同學(xué)成縱隊(duì)站立，以接力的形式依次到前方撲克牌位置進(jìn)行翻牌，每人一次只能翻一張牌，翻完后回到隊(duì)尾。以最快的速度按撲克牌順序從A到K翻完的組為勝例如，第一個(gè)人翻了8，裁判應(yīng)將8翻回去，假設(shè)下一個(gè)人翻到了A，則表示成功，后面接著翻，直到依次翻出2、3……K，當(dāng)翻到K時(shí)，裁判員示意本組完成"。<br>　　達(dá)芬奇密碼紙牌游戲"是拓展游戲中的一種，在小學(xué)階段，比擬合適中高年級(jí)，既提高了學(xué)生的奔跑能力，又增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，還可以提高學(xué)生記憶里。</h3> <h3>　　5.塑料管游戲開發(fā)<br>　　利用塑料管自制教具進(jìn)行了拓展活動(dòng)，充分利用塑料管道各種擺放激發(fā)了學(xué)員各種鍛煉身體的方法，特別是利用塑料管直立，聽到口令后互抓對(duì)方塑料管，這個(gè)拓展活動(dòng)鍛煉了學(xué)生快速反應(yīng)能力和快速奔跑能力，在以后教學(xué)中可做為快速起跑或快速跑的練習(xí)內(nèi)容，既可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能達(dá)到我們的教學(xué)目的。</h3> <h3>　　通過學(xué)習(xí)本次課程，我們要將枯燥的動(dòng)作和身體素質(zhì)練習(xí)變成有趣的游戲活動(dòng)，讓趣味性成為體育的靈魂，提高同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的興趣，讓同學(xué)能夠更加輕松、愉快地參與活動(dòng)，從而達(dá)到發(fā)展機(jī)能、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。<br>　　本次學(xué)習(xí)收獲頗豐，感謝王超老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和課程創(chuàng)新方法。讓我們深入了解到當(dāng)前體育課程的理念，使我們對(duì)教學(xué)課程的理解和創(chuàng)新又得到了提高，這些將是我們今后體育教育工作的一大推進(jìn)。<br>　　國培工作，任重道遠(yuǎn)。讓我們一起努力，為國家的教育事業(yè)添磚加瓦！<br></h3>