<p class="ql-block">蘋果中含有葡萄糖，果糖，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素C，維生素A，磷，鈣及蘋果酸，檸檬酸，酒石酸和鉀，鈉等營養(yǎng)成份。是適宜任何人群的食用水果。</p> <p class="ql-block">蘋果的功效</p><p class="ql-block">蘋果的功效很多。大致說來有以下功效。止瀉、通便、防治高血壓、妊娠期婦女最適用食之、增進食欲、利于嬰兒生長、減肥、防治貧血、防治老化、預(yù)防糖尿病、增強記憶力、消除疲勞、有利于治療經(jīng)腸炎、腹瀉、防治咳嗽和嗓子嘶啞、甲狀腺亢進、適用于燙傷患者、嘴唇生瘡、牙齦發(fā)炎、舌頭腐裂等內(nèi)熱。</p> <p class="ql-block">蘋果具有豐富的營養(yǎng)價值和諸多功效。是人們喜聞樂見的常見水果之一。它的好處不必多說，但食用蘋果也有諸多講究。比如腐爛的蘋果不可食用，放置過久或干瘦松馳的蘋果不可食用。。?？傊?，蘋果雖好，食用有度，需要即是需求，且不可暴飲暴食，失去了食用美味的本意。</p>