裊裊涼風動，凄凄寒露零?！Ю锿托W寒露節(jié)氣綜合實踐活動

千里屯小學

今日寒露。秋天的第五個節(jié)氣，今年第一個帶“寒”的日子。深秋的氣息越來越濃，寒露在清晨的枝葉凝結(jié)。山頭的楓葉漸漸由綠變紅，籬邊的黃菊開始綻放。一滴寒露，點點葉黃，將人間染成清秋。寒露，露滴疏桐，人間清秋。 　　寒露，是二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣，屬于秋季的第五個節(jié)氣。每年的10月8日前后，太陽移至黃經(jīng)195度時為二十四節(jié)氣的寒露。寒露節(jié)氣是天氣轉(zhuǎn)涼的象征，標志著天氣由涼爽向寒冷過渡，露珠寒光四射。 活動一：教育活動 　　寒露節(jié)氣到來之際，老師們通過生動、形象的視頻、圖片等形式引導學生認識寒露節(jié)氣的一些特點，知道了寒露節(jié)氣的來歷，了解了寒露節(jié)氣的養(yǎng)生與飲食，讓學生們從小接觸中華民族的民風民俗，感受中華文化中的時間之美。 活動二：學生作品 　　關(guān)于寒露節(jié)氣，同學們通過畫一畫、寫一些的方式帶領(lǐng)我們感受寒露世界的秋高氣爽！ 活動二：品嘗美食 1.吃芝麻 在北方，一些地方有“寒露吃芝麻”的習俗，如在北京，寒露時節(jié)有芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等熱門吃食。芝麻被稱為八谷之冠，有很高的營養(yǎng)價值，其中含量最多的維生素E，對改善血液循環(huán)、促進新陳代謝有很好的效果。 2.吃螃蟹 “九月團臍，十月尖”，寒露時節(jié)雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節(jié)。不少南方家庭在寒露都有吃螃蟹的習慣。 3.喝“寒露茶” “寒露過后覓秋茶”，每年寒露的前三天和后四天所采之茶，謂之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶為最佳，有一種獨特甘醇的清香味。老南京有喝“寒露茶”的習慣。 4.吃柿子 “立秋核桃白露梨，寒露柿子紅了皮”。寒露前后，柿子成熟。柿子所含維生素和糖分比一般水果高１－２倍左右。除了營養(yǎng)，柿子因其與“事”、“世”等字諧音，還有著吉祥的寓意。 活動三：朗誦詩歌 　　白露的露帶著絲絲新涼,寒露的露又將凝成新霜。光陰總是這樣匆匆而行,又是一年寒露至,楓紅菊黃深秋時。讓我們跟著同學們詩歌朗誦，感受寒露的到來。 　　深秋暮晚，雨露生涼。寒露時節(jié)，風霜葉落，柿子秋黃，鴻雁南飛，桂子清香。萬物隨寒氣的逼近漸漸凋零，南方殘荷映日，秋風裊裊，北方漫山紅遍，落木蕭蕭。 橙黃橘綠時，萬物豐饒，愿深秋安暖，歲月靜好！ 編輯：尹延茜審核：許文強