課程介紹 <p class="ql-block"> 《害怕也沒(méi)關(guān)系》這是一本激發(fā)孩子勇氣和信心的書(shū)，書(shū)中描述了孩子們遇到的各種害怕的情景。</p><p class="ql-block"> 通過(guò)繪本讓學(xué)生明白：人看到可怕的事物都會(huì)害怕，接納這種情緒，與這種情緒共處，用積極的心態(tài)和害怕的事物面對(duì)面，你會(huì)越來(lái)越勇敢的！</p> 害怕的表現(xiàn) <p class="ql-block">1.逃避現(xiàn)實(shí)，或者是回避自己害怕的人。</p><p class="ql-block">2.孩子會(huì)出現(xiàn)莫名的焦慮、煩躁、坐立不安，總是擔(dān)心自己害怕的事情會(huì)發(fā)生。</p><p class="ql-block">3、心慌、呼吸困難、心跳加速、面色發(fā)紅、大汗淋漓、手抖等癥狀。</p> 產(chǎn)生原因 <p class="ql-block">1、遺傳因素</p><p class="ql-block">這種情緒的產(chǎn)生一定程度上會(huì)受遺傳因素的影響。</p><p class="ql-block">2、家庭環(huán)境</p><p class="ql-block">如果家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子面前大聲吵架，對(duì)孩子異常嚴(yán)厲，孩子可能會(huì)對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生恐懼，另外，缺少有效陪伴。</p><p class="ql-block">3、社會(huì)環(huán)境。</p><p class="ql-block">有些孩子的性格比較懦弱，如果遇到應(yīng)激性生活事件，可能無(wú)法正面面對(duì)，從而產(chǎn)生害怕情緒。</p> 應(yīng)對(duì)措施 <p class="ql-block">1、在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用帕羅西汀、阿普唑侖、艾司唑侖等藥物，改善癥狀，在應(yīng)用藥物的過(guò)程中，要及時(shí)評(píng)估患兒的恢復(fù)效果與不良反應(yīng)，及時(shí)對(duì)藥物的劑量進(jìn)行調(diào)整；</p><p class="ql-block">2、家長(zhǎng)應(yīng)為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧的家庭氛圍，避免在孩子面前爭(zhēng)吵、避免訓(xùn)斥孩子，從而緩解患兒的癥狀；</p><p class="ql-block">3、家長(zhǎng)可選擇帶患兒就醫(yī)，采取心理治療，一般涉及到的治療方式包括系統(tǒng)性的脫敏療法、暴露療法、家庭療法等，應(yīng)鼓勵(lì)孩子投入到恐懼的處境當(dāng)中，而不是消極回避，越靠近恐懼，越容易從恐懼當(dāng)中走出來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p>