<p class="ql-block">今天跟朋友聊起“先幫人還是先幫自己？”的話題，我認(rèn)為：想渡人，必先渡己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗語說：每朵花都有自己的花期,每個(gè)人有自己的人生節(jié)奏，有的花開的早，有的花開的晚，冬天才開的臘梅用不著羨慕春天就開的桃花，做好自己該做的事，充分利用好每一天，靜靜等待自己的花期就好。</p><p class="ql-block">每個(gè)孩子都有自己的人生節(jié)奏，一定不要因?yàn)榱w慕別人而打亂了自己的節(jié)奏。這就是“自渡”</p> <p class="ql-block">“自渡”也表現(xiàn)先“自愛”，當(dāng)感覺自己心煩氣躁或是抑郁寡歡的時(shí)候，尋求心理咨詢不應(yīng)被認(rèn)為是脆弱的，它應(yīng)該永遠(yuǎn)是一種有力量的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">如果我們想打破對(duì)心理健康問題的誤解，我們需要從自己開始做起。讓我們敢于脆弱，也敢于去探索內(nèi)心世界的豐盈。</p><p class="ql-block">只有愛好了自己，才有力量去愛他人</p>