<p class="ql-block">因?yàn)橄掠暌宦范萝?chē)，聽(tīng)完了一篇英語(yǔ)文章的解讀：“Stop Multitasking. NO, Really-Just Stop it 停止多任務(wù)處理，說(shuō)真的，沒(méi)開(kāi)玩笑--停下來(lái)吧”</p><p class="ql-block">文章解讀當(dāng)今職場(chǎng)上備受推崇的“多任務(wù)處理”和生活中的“一心多用”，似乎這才是現(xiàn)代人的必備生存技能。</p><p class="ql-block">而其實(shí)，怎樣才是高效幸福的人生的呢？一句話：</p><p class="ql-block">Be Here Now!</p><p class="ql-block">多任務(wù)處理和一心二用，令我們的身體與心不在一個(gè)時(shí)區(qū)。</p><p class="ql-block">或許我們的身體在當(dāng)下，心卻在路上，想著另一件事、下一件事，結(jié)果，我們的身體和心都 變得遲鈍了，沒(méi)法感受當(dāng)下的美 好、顏色、音律等等</p><p class="ql-block">Be Here Now</p><p class="ql-block">當(dāng)下，此刻</p><p class="ql-block">或許每一個(gè)被辜負(fù)的現(xiàn)在，都是對(duì)生命的失禮</p><p class="ql-block">生命對(duì)我們無(wú)所給予，除了當(dāng)下和此刻</p><p class="ql-block">人生就是這樣，發(fā)生即結(jié)束</p><p class="ql-block">一句話說(shuō)出口，即是它的發(fā)生，也是它的終結(jié)</p><p class="ql-block">眼前的每一幀畫(huà)面，它一邊出現(xiàn)著，一邊又成為了過(guò)去</p><p class="ql-block">短暫的現(xiàn)在構(gòu)成了長(zhǎng)久的一生</p><p class="ql-block">聚焦專注在每個(gè)當(dāng)下，才是對(duì)生命 最負(fù)責(zé)的面對(duì)。</p>