<p class="ql-block">近幾日，大部分地區(qū)氣溫大幅度降低，晝夜溫差也持續(xù)加大，寒露過后，初冬即將到來，請廣大家長做好孩子的衛(wèi)生保健工作。</p> <p class="ql-block">日常護理</p> <p class="ql-block">1.及時給孩子增添衣服，不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block">2.長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議秋冬季衣服拿出后先進行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。</p><p class="ql-block">3.此時天氣較干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時為孩子面部、手部涂抹潤膚霜，這樣能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況。</p><p class="ql-block">4.秋冬季孩子起床后會感覺喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對室內(nèi)進行適當(dāng)加濕。</p> <p class="ql-block">飲食護理</p> <p class="ql-block">1.及時補水分，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</p><p class="ql-block">2.孩子脾胃稚嫩，在保證一日三餐正常進食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block">3.孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block">4.應(yīng)多吃富含維生素的食物有效增強身體免疫力。</p> <p class="ql-block">疾病防御</p> <p class="ql-block">此時是各種傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，孩子的免疫能力弱，需要家長充分做好孩子的健康護理工作。</p><p class="ql-block">1.在天氣晴朗的前提下，請保證每天早晚開窗通風(fēng)兩次，每次30分鐘左右。保證室內(nèi)的空氣流通，減少空氣中細菌的增生。</p><p class="ql-block">2.孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的，孩子在戶外運動時，身體會經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強他們的身體對感冒、氣管炎等常見疾病的抵抗力。</p><p class="ql-block">3.運動時要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒。</p><p class="ql-block">4.教會孩子不要用嘴呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。</p><p class="ql-block">5.少帶孩子去人多擁擠的公共場所或病人集中的地方診病。經(jīng)常用冷水洗手洗臉，增加耐寒能力。</p><p class="ql-block">6.腹瀉也是孩子秋冬常見的疾病，一般是因為感染輪狀病毒而引起的，主要通過消化道和呼吸道感染而致病。因此手部衛(wèi)生非常重要，飯前便后要及時提示孩子認(rèn)真洗手。</p><p class="ql-block">7.肺炎是小兒最常見的一種呼吸系統(tǒng)疾病，是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎癥。在肺炎高發(fā)季節(jié)不到人流集中的公共場所活動。父母感冒時應(yīng)盡可能少接觸年幼子女，接觸時應(yīng)戴口罩，避免感染。</p><p class="ql-block">8.為了切實保護兒童的身體健康，有效控制疾病傳播，孩子患病時請您第一時間和班級老師進行溝通。</p> <p class="ql-block"> 注意事項</p><p class="ql-block">1?一般情況下，孩子感冒不是特別嚴(yán)重，沒有發(fā)燒，建議家長不要隨便給他用藥?？梢宰尯⒆优P床休息，多喝溫開水。</p><p class="ql-block">2?晚上睡覺之前，讓他用熱水泡腳，泡完了，趕緊上床睡覺，睡一覺，感冒會好很多。</p><p class="ql-block">3?有些老人是一生病就趕緊吃藥，尤其是抗生素，這類藥物越吃級別越高，最終對身體的傷害是很大的。</p><p class="ql-block">4?對成年人來說，我們都知道感冒吃藥是一個星期好，不吃藥還是一個星期好，盡量讓身體自己來抵抗，產(chǎn)生抗體，將來孩子的抵抗力才會更高，身體更加健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 習(xí)慣誤區(qū)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">誤區(qū)一</p><p class="ql-block">天冷水涼，飯前不讓寶寶洗手</p><p class="ql-block"> 俗話說病從口入，入口衛(wèi)生和入口安全是最容易讓孩子感染腸道疾病的了，此時孩子怕冷，不愿意洗手，孩子用臟手拿食物，畢竟孩子的腸胃發(fā)育不太完全，稍不注意就容易感染腸道疾病，所以天氣降溫也應(yīng)該注意勤洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">誤區(qū)二</p><p class="ql-block">外面太冷，不讓寶寶進行戶外活動</p><p class="ql-block"> 經(jīng)常進行戶外活動的幼兒與不進行戶外活動的幼兒相比，感冒發(fā)生的概率明顯低很多。運動不足可能會影響發(fā)育，甚至對心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力都會產(chǎn)生一定的不利影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">誤區(qū)三</p><p class="ql-block">天冷就請假</p><p class="ql-block"> 入園是孩子社會化的重要過程，是學(xué)習(xí)知識、與人交往的重要途徑。2至3歲和6歲左右是人格形成的關(guān)鍵時期，家長千萬不要因為溺愛，而讓孩子養(yǎng)成曠課的不良習(xí)慣。</p>