<p class="ql-block">心學(xué)，是一種強(qiáng)調(diào)個(gè)人內(nèi)心修養(yǎng)和自我認(rèn)知的哲學(xué)思想。它的宗旨在于“致良知”，認(rèn)為每個(gè)人都有內(nèi)在的道德感，只要發(fā)掘并遵循內(nèi)心的良知，就能找到生活的意義和價(jià)值。心學(xué)起源于中國古代，尤其是在宋明時(shí)期，受到禪宗思想的影響，形成了獨(dú)特的心學(xué)體系。</p> <p class="ql-block">江西創(chuàng)投飛宏道德講堂團(tuán)隊(duì)一行人在宗主任的帶領(lǐng)下赴撫州金溪陸九淵故里學(xué)習(xí)及參加重陽節(jié)活動，在車上宗主任精心講解心學(xué)和道德孝道知識</p> <p class="ql-block">宗主任在陸九淵故居學(xué)堂現(xiàn)場講解心經(jīng)和道德文化</p> <p class="ql-block">陸九淵是中國南宋時(shí)期著名的哲學(xué)家、教育家，被譽(yù)為心學(xué)的創(chuàng)始人。他提出了“心即理”的哲學(xué)命題，強(qiáng)調(diào)內(nèi)心反省和自我掌控，認(rèn)為每個(gè)人都有內(nèi)在的道德本性和理性，只要發(fā)掘和修煉內(nèi)心，就可以達(dá)到道德的完善和自我實(shí)現(xiàn)。</p><p class="ql-block">心學(xué)是中國哲學(xué)的一種重要流派，始于南宋時(shí)期，由陸九淵創(chuàng)立。心學(xué)強(qiáng)調(diào)內(nèi)心反省和自我掌控，認(rèn)為每個(gè)人都有內(nèi)在的道德本性和理性，只要發(fā)掘和修煉內(nèi)心，就可以達(dá)到道德的完善和自我實(shí)現(xiàn)。心學(xué)認(rèn)為，人的內(nèi)心是宇宙萬物的本質(zhì)和根源，是一切事物的本質(zhì)和根源。心學(xué)主張“致良知”、“知行合一”，強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的道德修養(yǎng)和自我掌控，認(rèn)為只有通過內(nèi)心的修煉和發(fā)掘，才能實(shí)現(xiàn)人的自我完善和道德的完美。</p><p class="ql-block">陸九淵的心學(xué)思想在當(dāng)時(shí)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，與當(dāng)時(shí)的理學(xué)派別相對立。他的心學(xué)思想被稱為“心即理”的哲學(xué)命題，強(qiáng)調(diào)內(nèi)心反省和自我掌控，認(rèn)為每個(gè)人都有內(nèi)在的道德本性和理性，只要發(fā)掘和修煉內(nèi)心，就可以達(dá)到道德的完善和自我實(shí)現(xiàn)。心學(xué)主張“致良知”、“知行合一”，強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的道德修養(yǎng)和自我掌控，認(rèn)為只有通過內(nèi)心的修煉和發(fā)掘，才能實(shí)現(xiàn)人的自我完善和道德的完美。</p> <p class="ql-block">陸九淵，字子靜，號象山先生，是南宋時(shí)期的著名理學(xué)家和教育家。他出生于南宋高宗紹興九年（1139年），卒于光宗紹熙三年（1193年）。陸九淵本唐代宰相的后裔，世代耕讀傳家，兄弟六人皆是當(dāng)世俊杰，與四兄陸九韶、五兄陸九齡并稱“江西三陸” 。</p> <p class="ql-block">撫州金溪象山故里景區(qū)負(fù)責(zé)人，東道主熊惠會民（熊二）熱情地招待了我們一行，介紹了象山文化，講述了陸九淵心學(xué)及孝道文化的故事</p> <p class="ql-block">陸九淵家規(guī)家訓(xùn)</p><p class="ql-block">聽聽聽</p><p class="ql-block">勞我生天煌定，英刮帆寒方恕命衣食生身天賦定，經(jīng)營太基遞天命，好將孝梯酬身命，莫把交思援真性，</p><p class="ql-block">早猛?。?lt;/p><p class="ql-block">若還情懶必飢寒，虛空自有種明聽。酒肉食多折人壽，定定定，定定定。更將勤儉答天心，定定定，定定定，</p> <p class="ql-block">為慶祝重陽節(jié)，演出團(tuán)隊(duì)舉行了文藝匯演</p> <p class="ql-block">現(xiàn)場舉行了書法捐贈儀式和饋送食物交接</p> <p class="ql-block">書法心經(jīng)捐贈個(gè)人簡介 </p><p class="ql-block">黃艷萍，女，祖籍廣西壯族自治區(qū)。1964年8月11日出生于革命干部家庭，現(xiàn)定居江西省南昌市。曾任上海建筑設(shè)計(jì)研究院有限公司江西分公司辦公室主任。 </p><p class="ql-block">獲獎(jiǎng)經(jīng)歷</p><p class="ql-block"> 1985年參加南昌市女職工書法比賽榮獲二等獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block"> 2017年8月份榮獲江西省旗袍文化推廣大使。</p><p class="ql-block"> 2018年取得全國旗袍高級優(yōu)雅培訓(xùn)認(rèn)證書。</p><p class="ql-block"> 2019年3月榮獲新西蘭國際華服表演大賽總決賽典雅金獎(jiǎng)和最具親和力獎(jiǎng)</p><p class="ql-block"> 2019年10月取得中國管理科學(xué)研究 院頒發(fā)的高級形體禮儀培訓(xùn)師技能證書。</p><p class="ql-block"> 2019至2020兩年連續(xù)入選紐約時(shí)代廣場大屏幕中國旗袍文化形象公益宣傳大使。</p><p class="ql-block"> 2021年受聘《云裳華服》品牌旗袍華服文化形象代言。</p><p class="ql-block"> 2021年8月《般若波羅蜜多心經(jīng)》書法作品收藏于王義之故居。</p><p class="ql-block"> 2022年3月3日榮獲“全國百強(qiáng)書畫家”大賽三等獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block"> 2022年7月份榮獲“新征途”全國詩書畫印聯(lián)賽金獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block"> 2022年9月份參加全國首屆旗袍攝影大賽榮獲最美優(yōu)雅風(fēng)采獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block"> 2022年12月份加入南昌市書法協(xié)會</p><p class="ql-block"> 2023年8月份參加全國第一屆“風(fēng)華書香杯”榮獲全國優(yōu)秀獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block"> 2023年榮獲第二屆“晉唐杯”全國詩詞書畫家創(chuàng)作賽一等獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">重陽節(jié)，又稱重九節(jié)、登高節(jié)、菊花節(jié)等，是農(nóng)歷九月初九日中國傳統(tǒng)節(jié)日。重陽節(jié)的起源可以追溯到戰(zhàn)國時(shí)期，起初是皇宮里的游戲，到漢代逐漸在民間流行。重陽節(jié)被認(rèn)為是一個(gè)吉利的日子，因?yàn)椤兑捉?jīng)》中把六定為陰數(shù)，把九定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。</p><p class="ql-block">重陽節(jié)有多種習(xí)俗，其中最重要的活動是登高。古人認(rèn)為九九重陽是一個(gè)值得慶賀的日子，并有長久長壽的含意。此外，秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)寓意深遠(yuǎn)，人們對此節(jié)歷來有著特殊的感情。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節(jié)的習(xí)俗，杜甫的七律《登高》就是寫重陽登高的名篇。</p><p class="ql-block">另外，菊花是重陽節(jié)的代表性花草，因?yàn)榫罩?dú)特品性，古人視為候時(shí)之草”。在重陽節(jié)這一天，人們會賞菊花、飲菊花酒、佩茱萸等。這些習(xí)俗都體現(xiàn)了古人對重陽節(jié)的重視和對自然、農(nóng)耕文化的敬畏。</p><p class="ql-block">以上內(nèi)容為 AI 生成，不代表開發(fā)者立場，請勿刪除或修改本標(biāo)記</p><p class="ql-block">現(xiàn)代人過重陽節(jié)</p><p class="ql-block">現(xiàn)代人過重陽節(jié)的習(xí)俗和傳統(tǒng)方式有所變化，但仍然保持著一些重要的傳統(tǒng)習(xí)俗。</p><p class="ql-block">登高：現(xiàn)代人仍然會在重陽節(jié)這一天登高，感受秋天的美景，強(qiáng)身健體，同時(shí)也有寓意祈求健康和長壽的寓意。</p><p class="ql-block">賞菊花：重陽節(jié)期間，各地的公園和花展都會展示各種美麗的菊花，人們會欣賞菊花的美麗，感受深秋的氣息。</p><p class="ql-block">佩茱萸：在重陽節(jié)這一天，一些人會佩戴茱萸，認(rèn)為可以驅(qū)邪避瘟，帶來好運(yùn)。</p><p class="ql-block">吃重陽糕：重陽糕是重陽節(jié)的傳統(tǒng)食品，由糯米、豆子、紅棗等制成，象征著團(tuán)圓和繁榮。</p><p class="ql-block">敬老：重陽節(jié)也被視為敬老節(jié)，人們會拜訪長輩，送上禮物和祝福，表達(dá)對長者的尊重和感激之情。</p><p class="ql-block">文化活動：重陽節(jié)期間，各地會舉辦各種文化活動，如詩詞朗誦、傳統(tǒng)文化表演等，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化。</p><p class="ql-block">總之，現(xiàn)代人過重陽節(jié)的方式雖然有所變化，但仍然保持著傳統(tǒng)的習(xí)俗和文化內(nèi)涵，體現(xiàn)了人們對自然、對長者的尊重和對傳統(tǒng)文化的傳承。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)代人過重陽節(jié)的習(xí)俗和傳統(tǒng)方式有所變化，但仍然保持著一些重要的傳統(tǒng)習(xí)俗。</p><p class="ql-block">登高：現(xiàn)代人仍然會在重陽節(jié)這一天登高，感受秋天的美景，強(qiáng)身健體，同時(shí)也有寓意祈求健康和長壽的寓意。</p><p class="ql-block">賞菊花：重陽節(jié)期間，各地的公園和花展都會展示各種美麗的菊花，人們會欣賞菊花的美麗，感受深秋的氣息。</p><p class="ql-block">佩茱萸：在重陽節(jié)這一天，一些人會佩戴茱萸，認(rèn)為可以驅(qū)邪避瘟，帶來好運(yùn)。</p><p class="ql-block">吃重陽糕：重陽糕是重陽節(jié)的傳統(tǒng)食品，由糯米、豆子、紅棗等制成，象征著團(tuán)圓和繁榮。</p><p class="ql-block">敬老：重陽節(jié)也被視為敬老節(jié)，人們會拜訪長輩，送上禮物和祝福，表達(dá)對長者的尊重和感激之情。</p><p class="ql-block">文化活動：重陽節(jié)期間，各地會舉辦各種文化活動，如詩詞朗誦、傳統(tǒng)文化表演等，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化。</p><p class="ql-block">總之，現(xiàn)代人過重陽節(jié)的方式雖然有所變化，但仍然保持著傳統(tǒng)的習(xí)俗和文化內(nèi)涵，體現(xiàn)了人們對自然、對長者的尊重和對傳統(tǒng)文化的傳承。</p> <p class="ql-block">1、飲菊花酒</p><p class="ql-block">重陽佳節(jié)，中國民間有飲菊花酒的傳統(tǒng)習(xí)俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。</p><p class="ql-block">古時(shí)菊花酒，是頭一年重陽節(jié)時(shí)專為第二年重陽節(jié)釀制的。九月九日這天，人們采下初開的菊花和一點(diǎn)青翠的枝葉，摻和在準(zhǔn)備釀酒的糧食之中，然后一齊用來釀酒，放至來年九月九日飲用。傳說喝了這種酒，可以延年益壽。</p><p class="ql-block">2、吃羊肉面</p><p class="ql-block">重陽節(jié)要吃羊肉面?！把颉迸c“陽”諧音，應(yīng)重陽之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉頂上的“一”，有一百減一為九十九的寓意，以應(yīng)“九九”之典。古代京城給九十九歲老人過生日叫“白壽”。</p><p class="ql-block">羊肉性溫，益氣補(bǔ)虛、溫中暖下，治虛勞羸瘦，腰膝酸軟，五勞七傷。在《本草綱目》中，羊肉被稱為補(bǔ)元陽益血?dú)獾臏責(zé)嵫a(bǔ)品。冬季食用，可收到滋補(bǔ)和防寒的雙重效果。人們適時(shí)地多吃羊肉可以去濕氣，避寒冷，暖心胃。</p><p class="ql-block">3、吃重陽糕</p><p class="ql-block">吃重陽糕的起因緣于重陽登高習(xí)俗。有山的地方可以爬山登高，而無山可爬的地方，就想法找彌補(bǔ)和替代，因“糕”與“高”同音，又有“步步高升”、“壽高九九”之含義，所以“重陽花糕”成了普受歡迎的節(jié)日食品。</p><p class="ql-block">重陽糕有花糕、菊糕、五色糕，制作的方法還是比較隨意的，首先粘些香菜葉作為標(biāo)志，然后在中間可以夾上青果、小棗、核桃仁之類的干果，就制作好了。</p><p class="ql-block">現(xiàn)代人過重陽節(jié)，更要注重敬老、孝老</p><p class="ql-block">1989年，我國政府將農(nóng)歷九月初九正式定為“中國老人節(jié)”、“敬老節(jié)”，重陽節(jié)又成為一個(gè)尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。2012年12月28日，《老年人權(quán)益保障法》進(jìn)一步在法律上明確規(guī)定，每年農(nóng)歷九月初九日作為老年節(jié)。</p><p class="ql-block">當(dāng)今，在很多地方會在重陽節(jié)舉辦各種尊老敬老活動，充滿了親情、溫暖?，F(xiàn)在的重陽節(jié)孝老活動，都是圍繞關(guān)愛老年人健康展開的，因此，我們要從以下幾個(gè)方面，多提醒老年人做這些有助于健康的事情：</p><p class="ql-block">1、提醒老年人常泡腳：</p><p class="ql-block">很多老年人有睡眠不好、風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼、三高癥、小腿浮腫等現(xiàn)象，用熱水泡腳（特別是天氣逐漸變冷的深秋之后），每晚睡前熱水泡腳就能很好的排寒祛濕、溫經(jīng)通絡(luò)、溫暖身體、改善氣血血環(huán)、改善睡眠等好處。因此，要提醒老年人經(jīng)常泡泡腳，對身體健康、延年益壽很有幫助。</p><p class="ql-block">2、提醒偏肥胖的老年人秋補(bǔ)要清淡，科學(xué)減肥</p><p class="ql-block">老年肥胖者更容易導(dǎo)致高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥，動脈硬化，冠心病，高血壓、血脂紊亂及糖尿病、肝臟的脂肪病變、骨質(zhì)疏松、呼吸功能不全等疾病。</p><p class="ql-block">因此，要提醒偏肥胖的老年人，秋補(bǔ)飲食宜清淡，少吃高脂肪、高油脂、高熱量食物，因?yàn)樘鞖庾儧?，吃過量的高脂食物，而運(yùn)動又少，就會加重肥胖，引起很多疾病。</p><p class="ql-block">秋季是減肥的好時(shí)節(jié)，不妨幫助老年人科學(xué)減肥，以增強(qiáng)健康。</p><p class="ql-block">3、提醒老年人防寒保暖</p><p class="ql-block">老年人應(yīng)減少外出時(shí)間，尤其不要過早晨練，最好等到陽光充足以后再出門，這樣才能達(dá)到御寒保溫目的。同時(shí)，御寒要注意腿腳和頸部的保暖。</p><p class="ql-block">另外，在每天上午8--10點(diǎn)、下午3--5點(diǎn)，這兩個(gè)時(shí)段，曬曬太陽。會使人感到溫暖柔和，有助于活血化淤、促進(jìn)腸道內(nèi)鈣、磷的吸收，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。</p><p class="ql-block">總之，重陽節(jié)的習(xí)俗都是圍繞吉祥、快樂、健康的意義，開展各種各樣飲食、養(yǎng)生益壽、孝老等活動，作為一個(gè)寓意美好的節(jié)日，我們要把過重陽節(jié)的精華傳承下去，把孝老的美德用心去傳遞。</p>