<p class="ql-block"> 霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣。每年陽歷10月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時為二十四節(jié)氣中的霜降。霜降是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松。</p> <p class="ql-block"> 霜降代表著冬天就要到了。霜降是我國的二十四節(jié)氣之一，它是秋季的最后一個節(jié)氣，霜降之后，天氣會逐漸變得寒冷，會有初霜出現(xiàn)。</p> 霜降來歷 霜降三候 <p class="ql-block">一候豺乃祭獸</p> <p class="ql-block">豺狼開始大量捕獲獵物</p><p class="ql-block">捕多了吃不完的就放在那里</p><p class="ql-block">用人類的視角來看，就像是在“祭獸</p><p class="ql-block">以獸而祭天報本也</p><p class="ql-block">方鋪而祭秋金之義</p> <p class="ql-block">二候草木黃落</p> <p class="ql-block">秋盡百草枯，霜落蝶飛舞</p><p class="ql-block">西風(fēng)漫卷，催落了葉，吹枯了草</p><p class="ql-block">而人的情感，也進(jìn)入深沉的低谷</p><p class="ql-block">離愁別恨，凄風(fēng)苦雨</p><p class="ql-block">盡皆展示深秋的悲苦，觸及人心</p> <p class="ql-block">三候蟄蟲咸俯</p> <p class="ql-block">蜇蟲也全在洞中不動不食</p><p class="ql-block">垂下頭來進(jìn)入冬眠狀態(tài)中</p><p class="ql-block">此時的大自然，是一種寂靜的美</p><p class="ql-block">蜂蝶不見蹤跡，蜇蟲無聲</p><p class="ql-block">都為經(jīng)歷漫長的冬天而作準(zhǔn)備</p> 霜降習(xí)俗 <p class="ql-block" style="text-align: center;">一、霜降吃柿子</p><p class="ql-block"> 俗話說：“霜降吃柿子 ，不會流鼻涕”。吃柿子不但可以御寒保暖，而且還能滋補筋骨，是非常不錯的霜降食品。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">二、霜降登高</p><p class="ql-block"> 霜降時節(jié)有登高遠(yuǎn)眺的習(xí)俗。登高既可使肺的功能得到舒暢，同時登至高處極目遠(yuǎn)眺，心曠神怡，可舒緩心情。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">三、霜降賞菊。</p><p class="ql-block"> 古有“霜打菊花開”之說，霜降時節(jié)正是秋菊盛開的時候，我國很多地方在這時要舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛戴。</p> 霜降三防 <p class="ql-block">大朋友小朋友們，告訴你們哦，霜降不僅僅要多添衣，多喝熱水，還要做好以下三防：</p><p class="ql-block">一防秋燥：霜降作為秋季的最后一個節(jié)氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，易出現(xiàn)口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象，燥易傷津。</p><p class="ql-block">二防秋郁：晚秋時節(jié)，天氣漸冷，草木枯黃，落葉落果，萬物蕭瑟，容易引人憂思，使人意志消沉、抑郁。</p><p class="ql-block">三防秋寒：霜降節(jié)氣，氣溫驟降，老年人極易患上“老寒腿”等毛病，慢性支氣管炎也容易復(fù)發(fā)或加重，同時這也是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。這個時間節(jié)點后不再適合“秋凍”。對抵抗力差的老年人，尤應(yīng)按時增減衣服，以免濕邪、寒邪入侵，導(dǎo)致生病。</p> 霜降小帖士 <p class="ql-block">1.霜降時節(jié)，天氣漸漸變冷，晝夜溫差大，常有冷空氣侵襲，大朋友和小朋友們要注意添衣保暖，預(yù)防感冒。</p><p class="ql-block">2.冬天要來了，雖然天氣冷，但是也不要忘記多到戶外呼吸新鮮空氣，鍛煉身體，增強體質(zhì)。</p><p class="ql-block">3.霜降時節(jié)，氣候干燥，容易引發(fā)咳嗽，也是慢性支氣管炎容易復(fù)發(fā)或者加重的時期。孩子會時不時出現(xiàn)嗓子疼、鼻子干、口干、咳嗽等癥狀，因此，這一節(jié)氣家長應(yīng)督促孩子多喝水，預(yù)防呼吸道疾病。</p> <p class="ql-block">霜華千里，歲月靜好</p><p class="ql-block">霜降，是來自深秋的問候</p><p class="ql-block">隨著最后一片落葉歸根</p><p class="ql-block">最后一顆碩果收獲</p><p class="ql-block">一季到此終結(jié)</p><p class="ql-block">讓我們跟隨孩子們的腳步</p><p class="ql-block">等待下一個節(jié)氣的到來…</p>